منتدى نور الحياة
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك

شكرا
منتدى نور الحياة

اخبار . رياضة . فن .فيديو. طب. برامج. موضة. طفل. حوادث. بحث. فيس .بوك . تويتر. يوتيوب. جوجل . ادنس. ربح .نت .افلام . ترانيم . مسرحيات. عظات
 
البوابةالبوابة  اليوميةاليومية  الرئيسيةالرئيسية  مكتبة الصورمكتبة الصور  س .و .جس .و .ج  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر | 
 

 لحماية البشرة من الشمس في الصيف

اذهب الى الأسفل 
انتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التالية
كاتب الموضوعرسالة
مريم بنت العدرا
نائبة المدير
نائبة المدير
avatar

عدد المساهمات : 4598
نقاط : 8712
السٌّمعَة : 65
تاريخ التسجيل : 02/08/2012
العمر : 27
الدولة : مصر

مُساهمةموضوع: لحماية البشرة من الشمس في الصيف   الإثنين أكتوبر 15, 2012 8:26 am

وصايا لحماية البشرة من الشمس في الصيف




مع إطلالة الصيف من
كل عام، ينتاب المرء نوبة من الخوف، حيث تتعرض البشرة للمخاطر بسبب الشمس
الحارقة؛ ما يؤدى لظهور الأمراض الجلدية، لكن هذه المشكلة يمكن تجاوزها
والتغلب عليها بعدة نصائح تحافظ على نضارة البشرة، ومنها:


تناول الفاكهة:
الإكثار من تناول الخضار
والفواكه، التي تجعل الجسم أكثر مقاومة لآشعة الشمس، وبالتحديد يجب
الإكثار من تناول السلطة الخضراء والتوت واللبن .


الميلانين:
تناول حبوب الميلانين يقي
الجلد، ويجعله أكثر نضارة من كريمات الترطيب. والميلانين، مادة صبغية
بروتينية تفرز من خلال خلايا تدعى الخلايا الطلائية وتكون في جلد الإنسان
وكذلك في بصيلات الشعر .


الملابس :
الملابس والأقمشة من الوسائل
التي تحمي الجلد من آشعة الشمس وضررها. يفضل ارتداء ملابس أنسجتها رطبة
ومريحة خلال فصل الصيف من القطن أو الحرير من الألوان الداكنة خاصة اللون
البنفسجي الذي يحمي الجلد من الآشعة فوق البنفسجية.


تغطية الشعر
ينصح بتغطية الشعر خلال
التعرض للشمس لفترة قصيرة فتغطيته لفترة طويلة يزيد من ضعفه، وينصح
بالقيام بذلك خلال لعب الكرة في الشمس لفترة طويلة، أو أثناء إعطاء الجسم
"تان" على الشاطئ.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنت الكنيسة
عضو مميز
عضو مميز
avatar

عدد المساهمات : 609
نقاط : 2764
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 28/06/2012

مُساهمةموضوع: رد: لحماية البشرة من الشمس في الصيف   الأربعاء أبريل 03, 2013 9:48 pm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
joash
عضو مميز
عضو مميز
avatar




عدد المساهمات : 8332
نقاط : 12124
السٌّمعَة : 71
تاريخ التسجيل : 23/06/2012

مُساهمةموضوع: رد: لحماية البشرة من الشمس في الصيف   الأحد أكتوبر 27, 2013 1:39 pm

شكرا للموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مريم بنت العدرا
نائبة المدير
نائبة المدير
avatar

عدد المساهمات : 4598
نقاط : 8712
السٌّمعَة : 65
تاريخ التسجيل : 02/08/2012
العمر : 27
الدولة : مصر

مُساهمةموضوع: رد: لحماية البشرة من الشمس في الصيف   الإثنين أكتوبر 28, 2013 8:01 pm

نورتوا الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
امين
مشرف
مشرف
avatar


عدد المساهمات : 11711
نقاط : 16045
السٌّمعَة : 58
تاريخ التسجيل : 28/12/2012
العمر : 32
الدولة : http://www.ahladalil.net/

مُساهمةموضوع: رد: لحماية البشرة من الشمس في الصيف   الإثنين أكتوبر 28, 2013 8:41 pm

اشكرك على حسن الانتقاء وجمال العرض

تحياتى اليك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لحماية البشرة من الشمس في الصيف
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 2انتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التالية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى نور الحياة  :: منتديات العنايه بجمال المرأه - Community care of the beauty of the woman :: العنايه بالبشره والجسم-
انتقل الى: