منتدى نور الحياة -- الموقع الان للبيع
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك

شكرا


أهلا وسهلا بك إلى منتدى نور الحياة -- الموقع الان للبيع.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

البوابةاليوميةالرئيسيةمكتبة الصورس .و .جالمجموعاتالتسجيلدخول

منتدى نور الحياة -- الموقع الان للبيع :: منتديات العنايه بجمال المرأه - Community care of the beauty of the woman :: العنايه بالبشره والجسم

شاطر

الإثنين أكتوبر 15, 2012 2:17 pm
المشاركة رقم:
نائبة المدير
نائبة المدير

avatar

إحصائية العضو

عدد المساهمات : 4535
نقاط : 8210
السٌّمعَة : 65
تاريخ التسجيل : 02/08/2012
العمر : 26
الدولة : مصر
مُساهمةموضوع: عالجي الكلف و النمش مع الجرجير


عالجي الكلف و النمش مع الجرجير


كما تعلمين فهناك الكثير من الأقاويل والأمثال الشعبية التي
تناولت ذكر الجرجير (لو عُلم لما للجرجير، لزُرع تحت السرير!) ولا شك في
أن ذلك لما له من خصائص ومزايا جعلته ملك السلطات من حيث الفائدة والقيمة
العلاجية.

طعم الجرجير حريف وهو يزرع في الحقول كنوع من الخضروات في البلاد المطلة
على حوض البحر لأبيض المتوسط، كما تتم زراعته في منطقة الشمال الأفريقي.

عند تذوقه للمرة الأولى تشعرين بنكهة الخردل الحار، ويكفيكِ تناول حصة
واحدة منه في اليوم لتوفر لجسمك العناصر الغذائية الهامة مثل: فيتامين a
وفيتامين c والكالسيوم وحمض الفوليك والمغنيسيوم والبيتا كاروتين.
كما أنه يحتوي على الكبريت أكثر من أي نوع آخر الخضروات، ويلعب دوراً هاما
في استيعاب البروتين وتنقية الدم وإعادة هيكلة خلية الجلد والشعر.

تشيرأخصائية التجميل هدى بيضون من مدينة جدة أن وجبة واحدة من خضار الجرجير
تعادل حوالي 10 سعرات حرارية، ويمكن أن تكون سلطة الجرجير بديلة عن
السلطات الخضراء الأخرى التي تعتمدينها في نظامك الغذائي اليومي، كما أن
شرب عصير أوراق الجرجير وأكل بذوره اللاذعة كالخردل وتناول أوراقه الطازجة
قد يساعدكِ في عملية الهضم، بالإضافة لذلك فهو منبه ومدر للبول وملين
للبطن، ومنظف للمعدة والأمعاء، ويقلل من فرصة حدوث البواسير.

ومن فوائد الجرجير الأخرى على المدى البعيد:
1- يدعم فقدان الوزن
2- يعمل على تنقية الدم و سرعة جريانه
2- يعمل على تنظيم مستويات الكوليسترول والسكرفي الدم
3- ينفع ضد أمراض الكلى و الكبد و النقرس
4- يساعد في الحماية من الالتهابات الفيروسية
5- يفيد في نزلات البرد و الأمراض الصدرية لأنه طارد للبلغم
6- مسكن لآلام الروماتيزم و المفاصل ويقلل من فرص ترقق العظام
7 - يفيد ضد داء الحفر ويساعد على ثبات الأسنان و تقوية اللثة ومنع نزيفها
8- مدر للطمث ويساعد في تقليل القيء للحوامل ويعمل على الحماية من ضرر الجذور الحرة
9- يقلل من فرص تكون بعض أنواع السرطان كما يحسن التئام الجروح
10- بذر الجرجير وماؤه يزيلان النمش والبهاق

ومن الجدير بالذكر أن "ماسك" الجرجير يفيد في إزالة النمش والكلف، ويمكنكِ تحضيره بالطريقة التالية:
- قومي بخلط مسحوق بذر الجرجير مع ماء الجرجير بعد غليه مع زيت اللوز وعصير
الليمون الحامض، مديه على الوجه كقناع واتركيه حوالي نصف ساعة، ثم أزيليه
بالماء.





الموضوع الأصلي : عالجي الكلف و النمش مع الجرجير // المصدر : موقع نورالحياة // الكاتب: مريم بنت العدرا


توقيع : مريم بنت العدرا





الأربعاء أبريل 03, 2013 9:04 pm
المشاركة رقم:
عضو مميز
عضو مميز

avatar

إحصائية العضو

عدد المساهمات : 609
نقاط : 2375
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 28/06/2012
مُساهمةموضوع: رد: عالجي الكلف و النمش مع الجرجير


عالجي الكلف و النمش مع الجرجير







الموضوع الأصلي : عالجي الكلف و النمش مع الجرجير // المصدر : موقع نورالحياة // الكاتب: بنت الكنيسة


توقيع : بنت الكنيسة





الثلاثاء أكتوبر 29, 2013 12:39 pm
المشاركة رقم:
عضو مميز
عضو مميز

avatar

إحصائية العضو



عدد المساهمات : 8334
نقاط : 11741
السٌّمعَة : 71
تاريخ التسجيل : 23/06/2012
مُساهمةموضوع: رد: عالجي الكلف و النمش مع الجرجير


عالجي الكلف و النمش مع الجرجير


شكرا للموضوع




الموضوع الأصلي : عالجي الكلف و النمش مع الجرجير // المصدر : موقع نورالحياة // الكاتب: joash


توقيع : joash





الإثنين ديسمبر 02, 2013 3:57 pm
المشاركة رقم:
مشرفة عامة
مشرفة عامة

avatar

إحصائية العضو

عدد المساهمات : 2705
نقاط : 5418
السٌّمعَة : 29
تاريخ التسجيل : 02/12/2012
مُساهمةموضوع: رد: عالجي الكلف و النمش مع الجرجير


عالجي الكلف و النمش مع الجرجير


مجهود مميز




الموضوع الأصلي : عالجي الكلف و النمش مع الجرجير // المصدر : موقع نورالحياة // الكاتب: سامية بنت الفادى


توقيع : سامية بنت الفادى








الــرد الســـريـع



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 20 ( الأعضاء 3 والزوار 17)



تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة