منتدى نور الحياة
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك

شكرا

منتدى نور الحياة

اخبار . رياضة . فن .فيديو. طب. برامج. موضة. طفل. حوادث. بحث. فيس .بوك . تويتر. يوتيوب. جوجل . ادنس. ربح .نت .افلام . ترانيم . مسرحيات. عظات
 
البوابةاليوميةالرئيسيةمكتبة الصورس .و .جالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 الكالسيوم لا يساعد الفتيات على إنقاص الوزن

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
مارو بنت المعمودية
نائبة المدير
نائبة المدير
avatar


عدد المساهمات : 4616
نقاط : 9848
السٌّمعَة : 104
تاريخ التسجيل : 02/08/2012
العمر : 27
الدولة : مصر

مُساهمةموضوع: الكالسيوم لا يساعد الفتيات على إنقاص الوزن   الأربعاء أكتوبر 17, 2012 7:07 pm

أكد
فريق من الباحثين أن تناول الفتيات لجرعات إضافية من الكالسيوم لا يساعدهن
فى عملية خفض الوزن كما كان يُعتقد وتأتى هذه الدراسة لتنفى المزاعم
الخاصة بفاعلية الجرعات الاضافية من الكالسيوم فى عمليات خفض الوزن والتخلص
من الكيلوجرامات الزائدة.
وكانت
الابحاث قد أجريت على نحو 110 فتيات لم تتخط أعمارهن الثانية عشرة عاما
تم تقسيمهن إلى مجموعتين، تناولت الاولى جرعات مكثفة من الكالسيوم بلغت
1.304 ملليجرام، فى الوقت الذى تناولت فيه الثانية جرعات ما بين خفيفة
ومعتدلة من الكالسيوم بلغت 713 ملليجرام .

وأشارت النتائج إلى عدم وجود تأثير فعلى بين الفتيات اللاتى تناولن
الكالسيوم على أوزانهنم بالمقارنة بالفتيات اللاتى تناولن جرعات مخفضة.

وكان يُعتقد ان تناول الغذاء الغني بالكالسيوم، مثل منتجات الألبان، يساعد
في التخلص من نحو 70 في المائة من الوزن الزائد و64 في المائة من دهون
الجسم المتراكمة، وقالت دراسات سابقة أن الكالسيوم الموجود في الألبان
القليلة أو الخالية من الدسم يجعل الجسم أقل قدرة على اكتساب وزن زائد،
فيما أطلق عليه بأنه "وسيلة كسولة لإنقاص الوزن!".

لكن د. مارجريت لوسون، وهي أستاذ محاضر في تغذية الأطفال في معهد صحة
الطفل قالت أنه "لا يوجد أي دليل على الإطلاق يمكن أن يرتكز عليه التصريح
بأن تناول مزيد من الكالسيوم يزيد قدرة الجسم على تكسير الدهون ويقلل
بنائها".
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
امل بنت البابا
مرشح للاشراف
مرشح للاشراف
avatar

عدد المساهمات : 870
نقاط : 3272
السٌّمعَة : 4
تاريخ التسجيل : 19/07/2012

مُساهمةموضوع: رد: الكالسيوم لا يساعد الفتيات على إنقاص الوزن   الجمعة أكتوبر 26, 2012 12:44 am

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
&احلام بنوته&
مرشح للاشراف
مرشح للاشراف
avatar

عدد المساهمات : 1375
نقاط : 4700
السٌّمعَة : 39
تاريخ التسجيل : 23/12/2012
العمر : 27

مُساهمةموضوع: رد: الكالسيوم لا يساعد الفتيات على إنقاص الوزن   الأحد مارس 24, 2013 1:21 pm

رووووووووووووووووووووعة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
joash
عضو مميز
عضو مميز
avatar




عدد المساهمات : 8332
نقاط : 12161
السٌّمعَة : 71
تاريخ التسجيل : 23/06/2012

مُساهمةموضوع: رد: الكالسيوم لا يساعد الفتيات على إنقاص الوزن   الأربعاء أكتوبر 30, 2013 1:59 pm

شكرا موضوع متميز
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صباح محمد احمد
عضو مميز
عضو مميز
avatar

عدد المساهمات : 969
نقاط : 3393
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 07/07/2013

مُساهمةموضوع: رد: الكالسيوم لا يساعد الفتيات على إنقاص الوزن   الثلاثاء ديسمبر 03, 2013 1:36 pm

موضوع متميز
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الكالسيوم لا يساعد الفتيات على إنقاص الوزن
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى نور الحياة  :: منتديات العنايه بجمال المرأه - Community care of the beauty of the woman :: العنايه بالبشره والجسم-
انتقل الى: