منتدى نور الحياة -- الموقع الان للبيع
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك

شكرا


أهلا وسهلا بك إلى منتدى نور الحياة -- الموقع الان للبيع.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

البوابةاليوميةالرئيسيةمكتبة الصورس .و .جالمجموعاتالتسجيلدخول

منتدى نور الحياة -- الموقع الان للبيع :: عالم الأسرة والمجتمع - Family and community world :: نصائح للرجال - Tips For Men

شاطر

الجمعة أكتوبر 19, 2012 12:54 pm
المشاركة رقم:
مديرة الموقع
مديرة الموقع


إحصائية العضو

عدد المساهمات : 9938
نقاط : 23669
السٌّمعَة : 213
تاريخ التسجيل : 24/07/2012
الدولة : مصر
مُساهمةموضوع: عزيزي آدم:لتصبح جذاب وبأفضل صورك بعين حواء


عزيزي آدم:لتصبح جذاب وبأفضل صورك بعين حواء


عزيزي
الرجل .. الاهتمام بالمظهر العام ومحاوله الوصول لأفضل شكل وصحة هي غريزة
بشرية. الكثير من الابحاث تطورت واخذت الكثير من الوقت لدراسة الاجرائات
التي تجعل من الرجل شخص جذاب متفتح مما يفتح له الكثير من الابواب المغلقة
مستقبلا. عزيزي آدم:لتصبح جذاب وبأفضل صورك بعين حواء صورة توضيحية لحسن
الحظ حتى لو لم تكن مرزقا بجينات براد بيت .. يوجد بعض الاساليب التي تظهر
أفضل اصدار منك ..
1- الشعر الغير مرغوب فيه .. الشعر الذي ينمو في الاذن أو في الانف أو في
أي مكان آخر يعطي مظهرا غير مرغوب فيه .. ازالة هذا الشعر في نفس اتجاه نمو
الشعر يعطي مظهرا جذابا.
2- التمارين الرياضيه قبل الخروج .. إذا كنت تخطط للخروج لأمسية طويلة
وترغب في الظهور بأفضل صورة. عليك بممارسة التمارين الرياضية لمدة ساعتين
قبل الخروج. وركز تمارينك الرياضية على العضلات الكبيرة.. هذا سيجعل عضلاتك
مشدودة لعده ساعات وتبدو أفضل شكلا.. بالإضافة الى أن ذلك يزيد ثقتك بنفسك
ويعطي جلدك مظهر صحي.
3- تعود على الوضع الصحيح.. عندما تقف، يجب أن يكون ظهرك مشدودا
..مستقيما.. ذلك يظهر تضاريس العضلات وايضا ستظهر الكثير من الثقة. التي
سيتعامل معها كل ما يقابلك باحترام وهيبة.. عندما تقف صحيحا يستقر وزنك على
أطراف اصابع قدميك اكثر من الكعبين .
. 4- الإعتناء بالفم .. أمر لا مفر منه .. اغسل أسنانك بالفرشاة بانتظام
بمعجون اسنان يساعد على تبييض الاسنان .. استخدام مركبات او ادوات تبييض
الاسنان مرتين كل عام. أي شخص يجد نظافة الاسنان واللثه شيء جذاب. الاهتمام
أيضا بالشفاه أمر مهم وذلك بتمرير الفرشاة برقة على الشفاه لازالة أي جلد
ميت بالاضافة الى استخدام مرطبات الشفاه.
5- الرعاية المتواصلة للجلد .. للرعاية المثلى بالجلد يجب تحديد أولا نوع
بشرتك.. اذا كانت دهنية وعرضة لحب الشباب .. ينبغي استخدام غسول يحتوي على 2
% من حمض السالسيلك .. أما اذا كانت بشرة جافة فيجب استخدام كريم مرطب
للبشرة. كريم واقي من اشعة الشمس للحفاظ على البشرة في مأمن من الاشعة
الفوق بنفسجية الضارة .. وكل فترة من 6 شهور الى سنة من الممكن استخدام
كريم لتقشير البشرة للتخلص من الجلد الميت تماما
. 6- يجب التنسيق بين شكل وجهك وتسريحة الشعر .. التوفيق بين تسريحة الشعر
وشكل الوجه من الممكن أن يحدث تغييرا كبيرا في شكلك.. على سبيل المثال
الوجه المربع .. أفضل ما يناسبه الشعر المتوسط الطول. باشكال مختلفة. أما
شعر الذقن يجب تغيير شفرة الحلاقة باستمرار واستخدام مرطبات كافية والحفاظ
على شعر الذقن دائما حاد الملمس.
7- ارتداء الملابس التي تناسبك .. صانعوا الملابس يصنعون كل ما تريد.. يجب
أن تناسبك الملابس تماما.. اذا كانت لا تناسبك ستبدو كمن يملك مال اكثر من
الذوق العام.. اكبر خطأ يخطأه الرجال عندما يفضلون الملابس التي تكون اكبر
من مقاسهم .. الملابس التي تناسبك حجمك هي افضل ملابس تظهرك بأفضل صورة
تنتظرها
. 8- اعرف عيوبك .. يجب عليك عمل تقييم حقيقي صادق لنفسك يتضمن جمسك ووجهك
.. حتى تستطيع مساعدة نفسك للوصول لافضل شكل وصحة لديك. عندما تعي نقاط
ضعفك فانك بذلك تستطيع اخفائهم او تعديلهم
. 9- الاكل والشرب بطريقة صحيحه .. يجب بذل جهد أكبر في اختيار الاكل
الصحي وذلك للوصول الى الوزن الصحي والجسم والشكل الذي يناسبك.. الغذاء
السليم يؤثر على كمية الدهون التي يخزنها جسمك.





الموضوع الأصلي : عزيزي آدم:لتصبح جذاب وبأفضل صورك بعين حواء // المصدر : موقع تور الحياة // الكاتب: وردة المنتدى


توقيع : وردة المنتدى





الجمعة أكتوبر 19, 2012 3:11 pm
المشاركة رقم:
عضو مميز
عضو مميز


إحصائية العضو



عدد المساهمات : 8334
نقاط : 11635
السٌّمعَة : 71
تاريخ التسجيل : 23/06/2012
مُساهمةموضوع: رد: عزيزي آدم:لتصبح جذاب وبأفضل صورك بعين حواء


عزيزي آدم:لتصبح جذاب وبأفضل صورك بعين حواء


الحمدلله كل الشروط متوافره




الموضوع الأصلي : عزيزي آدم:لتصبح جذاب وبأفضل صورك بعين حواء // المصدر : موقع تور الحياة // الكاتب: joash


توقيع : joash









المصدر: منتديات النور والظلمة




حبيبتى ...
اذا امسكتى سيفك لتقتلينى .......
احذرى ان تجرحى يدك فتؤلمينى ........



الخميس أكتوبر 17, 2013 10:17 am
المشاركة رقم:
مديرة الموقع
مديرة الموقع


إحصائية العضو



عدد المساهمات : 13793
نقاط : 22720
السٌّمعَة : 144
تاريخ التسجيل : 27/06/2012
العمر : 23
مُساهمةموضوع: رد: عزيزي آدم:لتصبح جذاب وبأفضل صورك بعين حواء


عزيزي آدم:لتصبح جذاب وبأفضل صورك بعين حواء


شكرا على الموضوع القيم




الموضوع الأصلي : عزيزي آدم:لتصبح جذاب وبأفضل صورك بعين حواء // المصدر : موقع تور الحياة // الكاتب: مارينا قمر المنتدى


توقيع : مارينا قمر المنتدى









المصدر: منتديات النور والظلمة








الأحد أكتوبر 20, 2013 11:51 pm
المشاركة رقم:
عضو مميز
عضو مميز


إحصائية العضو



عدد المساهمات : 8334
نقاط : 11635
السٌّمعَة : 71
تاريخ التسجيل : 23/06/2012
مُساهمةموضوع: رد: عزيزي آدم:لتصبح جذاب وبأفضل صورك بعين حواء


عزيزي آدم:لتصبح جذاب وبأفضل صورك بعين حواء


شكرا للمجهود المتميز




الموضوع الأصلي : عزيزي آدم:لتصبح جذاب وبأفضل صورك بعين حواء // المصدر : موقع تور الحياة // الكاتب: joash


توقيع : joash









المصدر: منتديات النور والظلمة




حبيبتى ...
اذا امسكتى سيفك لتقتلينى .......
احذرى ان تجرحى يدك فتؤلمينى ........



الخميس نوفمبر 28, 2013 12:30 pm
المشاركة رقم:
مراقبة عامة
مراقبة عامة


إحصائية العضو

عدد المساهمات : 2967
نقاط : 6327
السٌّمعَة : 20
تاريخ التسجيل : 14/12/2012
مُساهمةموضوع: رد: عزيزي آدم:لتصبح جذاب وبأفضل صورك بعين حواء


عزيزي آدم:لتصبح جذاب وبأفضل صورك بعين حواء


شكرا على الموضوع




الموضوع الأصلي : عزيزي آدم:لتصبح جذاب وبأفضل صورك بعين حواء // المصدر : موقع تور الحياة // الكاتب: بنت المسيح ملك الملوك


توقيع : بنت المسيح ملك الملوك









المصدر: منتديات النور والظلمة











الــرد الســـريـع
..



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 20 ( الأعضاء 3 والزوار 17)



تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة