منتدى نور الحياة
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك

شكرا
منتدى نور الحياة

اخبار . رياضة . فن .فيديو. طب. برامج. موضة. طفل. حوادث. بحث. فيس .بوك . تويتر. يوتيوب. جوجل . ادنس. ربح .نت .افلام . ترانيم . مسرحيات. عظات
 
البوابةالبوابة  اليوميةاليومية  الرئيسيةالرئيسية  مكتبة الصورمكتبة الصور  س .و .جس .و .ج  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر | 
 

 طريقه عمل الفول بالطماطم

اذهب الى الأسفل 
انتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التالية
كاتب الموضوعرسالة
merola3
مشرفة
مشرفة
avatar

عدد المساهمات : 1470
نقاط : 5617
السٌّمعَة : 26
تاريخ التسجيل : 10/06/2012
الدولة : أسوان

مُساهمةموضوع: طريقه عمل الفول بالطماطم   الأحد يونيو 17, 2012 3:17 am






طريقه عمل الفول بالطماطم


المقادير


كمية فول مدمس كافية علي حسب الافراد

2 طماطم كبيرة

1 فلفل رومي كبيرة

2 ملعقة طعام طحينة

ربع ملعقة صغيرة شطة

ملعقة صغيرة ملح

ملعقة صغيرة خل

1 سن ثوم

زيت حسب الرغبة

قليل من الماء

الطريقة

1. يفرغ الفول في إناء الطهو ثم نقوم بتقطيع الطماطم والفلفل إلى قطع صغيرة عليه.

2. نضيف القليل من الماء والزيت .

3. نقطع سن الثوم إلى نصفين ونضفيهم ونضع الخل والملح والشطة وملعقة الطحينة ونقوم بتقليب جميع المحتويات على نار هادئة من 5 إلى 10 دقائق و بالهنا و الشفا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
امير العشاق
عضو فعال
عضو فعال


عدد المساهمات : 52
نقاط : 2181
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 27/06/2012

مُساهمةموضوع: رد: طريقه عمل الفول بالطماطم   الأحد مايو 19, 2013 9:00 pm

بارك اللة فيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مارينا قمر المنتدى
مديرة الموقع
مديرة الموقع
avatar




عدد المساهمات : 15109
نقاط : 27118
السٌّمعَة : 144
تاريخ التسجيل : 27/06/2012
العمر : 24

مُساهمةموضوع: رد: طريقه عمل الفول بالطماطم   الأربعاء أكتوبر 23, 2013 5:40 pm

تسلمى يا قمر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اسراء محمود
عضو فضى
عضو فضى
avatar

عدد المساهمات : 103
نقاط : 1857
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 07/07/2013

مُساهمةموضوع: رد: طريقه عمل الفول بالطماطم   الإثنين أكتوبر 28, 2013 6:20 pm

مشكوووووووووووووووووورة على الطرح الرائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Rania Mouris Saaid
عضو فضى
عضو فضى
avatar

عدد المساهمات : 127
نقاط : 1840
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 17/08/2013

مُساهمةموضوع: رد: طريقه عمل الفول بالطماطم   الإثنين أكتوبر 28, 2013 6:43 pm

سلمت يداكى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
طريقه عمل الفول بالطماطم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 2انتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التالية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى نور الحياة  :: عالم الأسرة والمجتمع - Family and community world :: الأطباق الرئيسية والحلويات-
انتقل الى: