منتدى نور الحياة
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك

شكرا

منتدى نور الحياة

اخبار . رياضة . فن .فيديو. طب. برامج. موضة. طفل. حوادث. بحث. فيس .بوك . تويتر. يوتيوب. جوجل . ادنس. ربح .نت .افلام . ترانيم . مسرحيات. عظات
 
البوابةاليوميةالرئيسيةمكتبة الصورس .و .جالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 سلطة اللفت والجبن القريش

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
بنت الكنيسة
عضو مميز
عضو مميز
avatar

عدد المساهمات : 609
نقاط : 2799
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 28/06/2012

مُساهمةموضوع: سلطة اللفت والجبن القريش   السبت فبراير 22, 2014 11:49 am

سلطة اللفت والجبن القريش
لتنشيط الدورة الدموية، عليكِ إعداد فطار يحوي "اللفت" و"الجبنة القريش"، كما أنه يمد الجسم بالكالسيوم والدهون اللازمة له.

المكونات:

كوب لفت
ملعقة صغيرة مستردة
ملعقة كبيرة عسل نحل
كوب صغير بروكلي
كوب جبن قريش
4 ملاعق كبيرة زيت زيتون
ملح، فلفل أسود (حسب الرغبة)

الطريقة:
1- تمزج جميع المكونات سويا، وتدخل الثلاجة.
2- وتقدم، باردة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Wedad Shmoon
عضو فعال
عضو فعال
avatar

عدد المساهمات : 73
نقاط : 1814
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 17/08/2013

مُساهمةموضوع: رد: سلطة اللفت والجبن القريش   الأحد فبراير 23, 2014 11:26 am

موضوع رووووووووووووعة جدا تسلمى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الحاج حميد العامري
عضو مميز
عضو مميز
avatar

عدد المساهمات : 1560
نقاط : 3508
السٌّمعَة : 7
تاريخ التسجيل : 14/06/2013

مُساهمةموضوع: رد: سلطة اللفت والجبن القريش   الأحد مارس 09, 2014 6:07 am

تسلم الايادي
شكرا جزيلا
بانتظار جديدك
تحياتي وتقديري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
علا المصرى
مشرفة
مشرفة
avatar

عدد المساهمات : 18120
نقاط : 25330
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 01/05/2014
العمر : 24

مُساهمةموضوع: رد: سلطة اللفت والجبن القريش   الخميس مايو 29, 2014 6:18 pm

تسلمى يارب على ذوقك وردك الرقيق
اسعدنى مرورك . فيض ودى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عصام بكار
عضو مميز
عضو مميز
avatar


عدد المساهمات : 10884
نقاط : 15861
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 26/03/2014
العمر : 18

مُساهمةموضوع: رد: سلطة اللفت والجبن القريش   الجمعة مايو 30, 2014 12:08 am

شكرا لكى على تعبك وجهودك المبذوله ومساهماتك الرائعه للمنتدى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سلطة اللفت والجبن القريش
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى نور الحياة  :: عالم الأسرة والمجتمع - Family and community world :: الأطباق الرئيسية والحلويات-
انتقل الى: