منتدى نور الحياة -- الموقع الان للبيع
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك

شكرا


أهلا وسهلا بك إلى منتدى نور الحياة -- الموقع الان للبيع.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

البوابةاليوميةالرئيسيةمكتبة الصورس .و .جالمجموعاتالتسجيلدخول

منتدى نور الحياة -- الموقع الان للبيع :: منتديات العنايه بجمال المرأه - Community care of the beauty of the woman :: العنايه بالبشره والجسم - Skincare and body textures

شاطر

الأحد فبراير 23, 2014 5:28 pm
المشاركة رقم:
مراقبة عامة
مراقبة عامة


إحصائية العضو

عدد المساهمات : 2921
نقاط : 6209
السٌّمعَة : 20
تاريخ التسجيل : 14/12/2012
مُساهمةموضوع: الوصفات الطبيعية لتفادي ظهور الحبوب أثناء الدورة الشهرية


الوصفات الطبيعية لتفادي ظهور الحبوب أثناء الدورة الشهرية





مع كل دورة شهرية يتعرض الجسم بصفة عامة والبشرة بصفة خاصة إلى العديد من التغيرات التي تؤثر سلبياً على المرأة مثل:
التغيرات المزاجية.
الشعور بالألم في أنحاء متعددة من الجسم وخاصةً الظهر.

ظهور الحبوب في الوجه والجسم.


  • وتتسبب التغيرات الهرمونية في هذه الفترة في تحفيز الغدد الدهنية فيزداد إفراز الزيوت مما يعرض البشرة لظهور الحبوب والبثور.


واستخدام مستحضرات العناية بالبشرة التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية أثناء الدورة الشهرية قد يتسبب في ظهور الحبوب بشكل أسرع وذلك لحساسية الجلد في هذه الفترة ولذلك فإن المواد الطبيعية تعد الخيار الأمثل للعناية بالبشرة وحمايتها من تكون الحبوب والبثور أثناء الدورة الشهرية.

وإليكِ أهم النصائح والوصفات الطبيعية لتفادي ظهور الحبوب أثناء الدورة الشهرية:

كمادات البابونج:

يعمل البابونج على تلطيف البشرة وتهدئة الالتهابات والقضاء على الحبوب بصورة طبيعية وآمنة دون التسبب في جفاف البشرة.

فقط يغلي فنجان من الماء ويضاف إليه ملعقة من أعشاب البابونج ويغطى لمدة ساعة ثم باستخدام قطعة من القماش النظيف تبلل بمغلي البابونج يتم عمل كمادات على المناطق المصابة بالحبوب أو المعرضة لظهور الحبوب مرتين يومياً حتى انتهاء الدورة الشهرية.

ماسك الأسبرين:

يعمل الأسبرين كمضاد للإلتهاب ويعمل على التخلص من الحبوب واحمرار البشرة، فقط اطحني 3 أقراص من الأسبرين حتى الحصول على مسحوق ناعم واخلطيهم بقليل من الماء الدافئ ثم ضعي الماسك على أماكن الحبوب قبل النوم يومياً ويشطف في الصباح ويتبع بكريم مرطب بتركيبة غير دهنية سريع الامتصاص.

الليمون وماء الورد:

لعمل تونر سريع المفعول ولطيف على البشرة لعلاج الحبوب أثناء الدورة الشهرية وللوقاية منها، اخلطي كميات متساوية من عصير الليمون وماء الورد في زجاجة نظيفة ويحفظ التونر في الثلاجة ويستخدم قبل ميعاد الدورة الشهرية بعدة أيام مرة يومياً وأثناء الدورة الشهرية مرتين.

غسول الفم:

برغم غرابة هذه الطريقة إلا أنها أثبتت فاعلية كبيرة في علاج الحبوب التي تظهر أثناء الدورة الشهرية والوقاية منها. باستخدام قطعة من القطن المبلل بغسول الفم ويفضل بخلاصة النعناع أو القرنفل تمسح المناطق المصابة بالحبوب وتترك لمدة 20 دقيقة ثم تشطف بالماء الفاتر وتكرر العملية مرتين يومياً وحتى انتهاء الدورة الشهرية.

أوراق النعناع الطازجة:

إلى جانب تأثيرها المنعش للبشرة فإن النعناع يعمل على تقليل التهابات البشرة والقضاء على الحبوب بأمان. يمكن استخدام أوراق النعناع الطازجة بعد فرمها ووضعها على بشرة نظيفة لمدة 15 دقيقة وشطفها بالماء الفاتر أو استخدام مغلي النعناع كتونر طبيعي على الأماكن المصابة 3 مرات يومياً ولا يشطف.

وإليكِ أهم النصائح لتجنب ظهور الحبوب أثناء أو قبل الدورة الشهرية:

1-أكثري من تناول الخضروات والفواكه قبل ميعاد الدورة الشهرية وأثناءها، حيث تعمل الألياف على توازن الهرمونات الأمر الذي يقلل من فرص الإصابة بالحبوب أثناء الدورة الشهرية.

2-لا تتناولي الوجبات السريعة قبل موعد الدورة الشهرية بأسبوع وأثناء الدورة الشهرية وذلك لاحتوائها على نسبة عالية من الدهون التي تساعد على تكون الحبوب بصورة أسرع.

3-غسل البشرة وتنظيفها بانتظام مع الامتناع عن استخدام الصابون أو غسول البشرة القاسي، ويمكنكِ استخدام غسول خفيف بخلاصة الأعشاب أو شامبو الأطفال. ويجب عدم استخدام مقشر البشرة قبل الدورة بأسبوع أو أثناء الدورة وذلك لحساسية الجلد الشديدة في هذه الفترة والذي قد يزيد من فرص تكون الحبوب وجفاف البشرة.

4-يجب عدم الإهمال في ترطيب البشرة وخاصةً قبل موعد الدورة الشهرية لمنع جفاف البشرة باستخدام زيوت طبيعية ويفضل زيت الجوجوبا نظراً لسرعة امتصاصه أو باستخدام كريم مرطب بتركيبة غير دهنية.

5-تجنبي تناول الحلوى والشوكولاتة قبل موعد الدورة بعدة أيام أو أثناءها لوقاية البشرة من الحبوب.

جربي الوصفة التي تناسبك واتبعي النصائح السابقة لمنع تكون الحبوب أثناء الدورة الشهرية.




الموضوع الأصلي : الوصفات الطبيعية لتفادي ظهور الحبوب أثناء الدورة الشهرية // المصدر : موقع تور الحياة // الكاتب: بنت المسيح ملك الملوك


توقيع : بنت المسيح ملك الملوك









المصدر: منتديات النور والظلمة








الخميس أبريل 24, 2014 7:19 pm
المشاركة رقم:
مشرفة عامة
مشرفة عامة


إحصائية العضو

عدد المساهمات : 2552
نقاط : 6227
السٌّمعَة : 35
تاريخ التسجيل : 28/06/2012
العمر : 26
مُساهمةموضوع: رد: الوصفات الطبيعية لتفادي ظهور الحبوب أثناء الدورة الشهرية


الوصفات الطبيعية لتفادي ظهور الحبوب أثناء الدورة الشهرية


تسلم الايادى موضوع رائع منك




الموضوع الأصلي : الوصفات الطبيعية لتفادي ظهور الحبوب أثناء الدورة الشهرية // المصدر : موقع تور الحياة // الكاتب: جوليا بنت الملك


توقيع : جوليا بنت الملك









المصدر: منتديات النور والظلمة








الخميس مايو 01, 2014 5:39 pm
المشاركة رقم:
عضو مميز
عضو مميز


إحصائية العضو

عدد المساهمات : 10884
نقاط : 15325
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 26/03/2014
العمر : 17
مُساهمةموضوع: رد: الوصفات الطبيعية لتفادي ظهور الحبوب أثناء الدورة الشهرية


الوصفات الطبيعية لتفادي ظهور الحبوب أثناء الدورة الشهرية







توقيع : عصام بكار









المصدر: منتديات النور والظلمة










الإثنين مايو 12, 2014 9:03 pm
المشاركة رقم:
عضو مميز
عضو مميز


إحصائية العضو

عدد المساهمات : 642
نقاط : 2071
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 25/04/2013
مُساهمةموضوع: رد: الوصفات الطبيعية لتفادي ظهور الحبوب أثناء الدورة الشهرية


الوصفات الطبيعية لتفادي ظهور الحبوب أثناء الدورة الشهرية


موضوع رائع منك




الموضوع الأصلي : الوصفات الطبيعية لتفادي ظهور الحبوب أثناء الدورة الشهرية // المصدر : موقع تور الحياة // الكاتب: مرمورة الامورة


توقيع : مرمورة الامورة





الثلاثاء مايو 20, 2014 9:53 am
المشاركة رقم:
مديرة الموقع
مديرة الموقع


إحصائية العضو

عدد المساهمات : 6798
نقاط : 12164
السٌّمعَة : 9
تاريخ التسجيل : 02/04/2013
مُساهمةموضوع: رد: الوصفات الطبيعية لتفادي ظهور الحبوب أثناء الدورة الشهرية


الوصفات الطبيعية لتفادي ظهور الحبوب أثناء الدورة الشهرية


موضوع رائع منك جدا




توقيع : هدى محمد








الــرد الســـريـع
..



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 20 ( الأعضاء 3 والزوار 17)



تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة