منتدى نور الحياة
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك

شكرا


أهلا وسهلا بك إلى منتدى نور الحياة .
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

البوابة
  • اليومية
  • الرئيسية
  • مكتبة الصور
  • س .و .ج
  • المجموعات
  • التسجيل
  • دخول

  • منتدى نور الحياة  :: منتديات العنايه بجمال المرأه - Community care of the beauty of the woman :: العنايه بالبشره والجسم

    شاطر

    الإثنين فبراير 24, 2014 6:37 pm
    المشاركة رقم:
    مراقبة عامة
    مراقبة عامة

    avatar

    إحصائية العضو

    عدد المساهمات : 3118
    نقاط : 6949
    السٌّمعَة : 20
    تاريخ التسجيل : 14/12/2012
    مُساهمةموضوع: نصائح حتى لا يبدو وجهك مرهقاً في الصباح


    نصائح حتى لا يبدو وجهك مرهقاً في الصباح





    السهر لوقت متأخر أو عدم النوم لساعات كافية يجعل وجهك يبدو مرهقاً في الصباح مما قد يدفعك الى البقاء في المنزل أو الإحساس بالضيق من مظهرك طوال اليوم. وللتخلص من هذا المظهر المرهق والظهور بشكل منتعش ومشرق في الصباح اتبعي هذه النصائح.


     1-عند النوم حاولي النوم على ظهرك مع وضع وسادتين لإبقاء رأسك مرفوعاً وذلك لتجنب تجمع السؤال الذي يسبب تورم الوجه وخاصة تحت العينين.


    2-الدش البارد، استهلال اليوم بدش بارد سوف يعطيك شعور بالانتعاش كما سوف يساعد في تحفيز الدورة الدموية في الجسم مما يجعل الوجه يبدو مشرقاً ومتيقظاً.


    3-استخدمي كمادات باردة على عينيك بعد الاستيقاظ لتقليل تورم العينين الذي يعطي وجهك مظهر مرهق. ضعي ملعقة معدنية في الثلاجة للضعة دقائق ثم استخدميها ككمادة باردة أو يمكنك استخدام منشفة صغيرة بعد تبليلها ووضعها في الفريزر لدقائق معدودة.


    4-تأدية بعض التمارين البسيطة، إذا كنت تشعرين بالكسل وعدم القدرة على الخروج من السرير قومي ببعض تمارين التمدد أو الركض في المكان لتحفيز الدورة الدموية والشعور بالانتعاش.


    5-استخدمي الآيلينر الأبيض على الخط الداخلي لجفنك السفلي، هذه الخدعة البسيطة تساعد على إخفاء احمرار الجفون وتظهر بياض عينيك بقوة.


    6-استخدمي أحمر خدود وردي اللون على طول خط المنتصف من خديك لإضفاء مظهر حيوي طبيعي على بشرتك.


    7-شرب الكثير من الماء، شرب لماء على مدار اليوم يساعد الجسم على التخلص من الأملاح التي تسبب تورم الوجه كما يساعد البشرة على تنقية نفسها عن طريق التخلص من السموم.


    8-أضيفي المزيد من الألوان، إذا كان وجهك يبدو مرهقاً حاولي ارتداء الملابس الملونة مع بعض الإكسسوار الخفيف وأحمر الشفاه لإضفاء مظهر حيوي ومتألق.


    اتبعي النصائح السابقة للظهور في أفضل صورة في الصباح حتى مع قلة النوم في الليلة السابقة.





    الموضوع الأصلي : نصائح حتى لا يبدو وجهك مرهقاً في الصباح // المصدر : منتديات أحلى حكاية // الكاتب: بنت المسيح ملك الملوك


    توقيع : بنت المسيح ملك الملوك





    الأربعاء أبريل 23, 2014 6:51 pm
    المشاركة رقم:
    عضو نشط
    عضو نشط

    avatar

    إحصائية العضو

    عدد المساهمات : 43
    نقاط : 1501
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 23/02/2014
    العمر : 28
    مُساهمةموضوع: رد: نصائح حتى لا يبدو وجهك مرهقاً في الصباح


    نصائح حتى لا يبدو وجهك مرهقاً في الصباح


    موضوع رائع جدا




    الموضوع الأصلي : نصائح حتى لا يبدو وجهك مرهقاً في الصباح // المصدر : منتديات أحلى حكاية // الكاتب: عسوله عسوله


    توقيع : عسوله عسوله





    الجمعة يونيو 20, 2014 2:18 pm
    المشاركة رقم:
    مشرفة
    مشرفة

    avatar

    إحصائية العضو

    عدد المساهمات : 18190
    نقاط : 25311
    السٌّمعَة : 3
    تاريخ التسجيل : 01/05/2014
    العمر : 24
    مُساهمةموضوع: رد: نصائح حتى لا يبدو وجهك مرهقاً في الصباح


    نصائح حتى لا يبدو وجهك مرهقاً في الصباح


    سلمت يداك على الطرح الرائع
    لك كل الشكر والتقدير
    دمت ودام عطاؤك
    دمت بكل الخير
    فيض ودى





    الموضوع الأصلي : نصائح حتى لا يبدو وجهك مرهقاً في الصباح // المصدر : منتديات أحلى حكاية // الكاتب: علا المصرى


    توقيع : علا المصرى





    السبت يونيو 21, 2014 2:37 pm
    المشاركة رقم:
    مشرف
    مشرف

    avatar

    إحصائية العضو

    عدد المساهمات : 11713
    نقاط : 15993
    السٌّمعَة : 58
    تاريخ التسجيل : 28/12/2012
    العمر : 32
    الدولة : http://www.ahladalil.net/
    مُساهمةموضوع: رد: نصائح حتى لا يبدو وجهك مرهقاً في الصباح


    نصائح حتى لا يبدو وجهك مرهقاً في الصباح


    شكرا لكم ع الطرح المميز




    الموضوع الأصلي : نصائح حتى لا يبدو وجهك مرهقاً في الصباح // المصدر : منتديات أحلى حكاية // الكاتب: امين


    توقيع : امين





    الأربعاء يوليو 23, 2014 1:07 pm
    المشاركة رقم:
    مراقبة عامة
    مراقبة عامة

    avatar

    إحصائية العضو

    عدد المساهمات : 3118
    نقاط : 6949
    السٌّمعَة : 20
    تاريخ التسجيل : 14/12/2012
    مُساهمةموضوع: رد: نصائح حتى لا يبدو وجهك مرهقاً في الصباح


    نصائح حتى لا يبدو وجهك مرهقاً في الصباح


    اشكركم نورتوا الموضوع




    الموضوع الأصلي : نصائح حتى لا يبدو وجهك مرهقاً في الصباح // المصدر : منتديات أحلى حكاية // الكاتب: بنت المسيح ملك الملوك


    توقيع : بنت المسيح ملك الملوك








    الــرد الســـريـع
    ..



    الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 20 ( الأعضاء 3 والزوار 17)



    تعليمات المشاركة
    صلاحيات هذا المنتدى:
    لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

    BB code is متاحة
    كود [IMG] متاحة
    كود HTML معطلة