منتدى نور الحياة -- الموقع الان للبيع
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك

شكرا


أهلا وسهلا بك إلى منتدى نور الحياة -- الموقع الان للبيع.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

البوابةاليوميةالرئيسيةمكتبة الصورس .و .جالمجموعاتالتسجيلدخول

منتدى نور الحياة -- الموقع الان للبيع :: منتديات العنايه بجمال المرأه - Community care of the beauty of the woman :: العنايه بالبشره والجسم

شاطر

الثلاثاء فبراير 25, 2014 5:29 pm
المشاركة رقم:
مراقبة عامة
مراقبة عامة

avatar

إحصائية العضو

عدد المساهمات : 3118
نقاط : 6761
السٌّمعَة : 20
تاريخ التسجيل : 14/12/2012
مُساهمةموضوع: للعناية ببشرتك


للعناية ببشرتك





يعرف الجميع الأساسيات الثلاثة للعناية بالبشرة وهي التنظيف، التغذية، والحماية. ويشير أطباء الجلدية أن هناك 4 أسرار أخرى    للعناية بالبشرة تضمن لكِ مظهر حيوي وصحي حتى مع تقدم العمر.

1-اختيار مستحضرات الريتينول المناسبة لبشرتك:

تحتوي كريمات الريتينول على فيتامين A والذي يعمل على تنظيف المسام، تنعيم البشرة، إزالة التجاعيد، تفتيح البشرة وتوحيد لونها والتخلص من البقع البنية. مع العلم أن مستحضرات الريتينول قد تسبب تهيج في البشرة عند استخدامها للمرة الأولى لذا يجب استخدامها بعد استشارة طبيبك. ويفضل عند البدء باستخدام مستحضرات الريتينول أن تستخدم تدريجياً بدايةً من مرتين في الأسبوع حتى الوصول إلى  استخدامها مرة يومياً قبل النوم.

2-ترطيب البشرة بانتظام:

ترطيب البشرة بانتظام يعزز من قدرة البشرة على مقاومة البكتيريا ويساعد الجلد على الاحتفاظ بالماء بداخله ليبدو أكثر نضارة. فالبشرة الجافة والمتشققة هي أكثر عرضة لتكوين الحبوب، كما أن كثرة تنظيف البشرة أو تنظيفها بطريقة خاطئة قد يؤدي إلى جفافها وظهور التجاعيد المبكرة عليها وتكون خلايا جلد ميتة تعمل على سد المسام وتكوين الرؤوس السوداء. لذا ينصح أطباء الجلدية بترطيب البشرة بكريم مرطب خفيف سريع الامتصاص يحتوي على الماء كمكون أساسي، وللحصول على نتائج رائعة اختاري كريم البشرة الذي يحتوي على أحد المواد التالية:


  • حمض الساليساليك : salicylic acid والذي يعمل على إزالة خلايا الجلد الميت وتقشير البشرة.



  • الريتينول retinol: ويستخدم لتجديد خلايا البشرة واستعادة حيويتها والتخلص من شحوبها.


3-استخدام مستحضرات العناية بالبشرة الغنية بالفيتامينات:

اختاري دائماً منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على الفيتامينات وخاصةً فيتامين A و B و  C و E والتي تحتاجها البشرة لتحفيز إنتاج الكولاجين ولحماية البشرة من التأثير الضار لأشعة الشمس. كما ينصح أطباء الجلدية بتناول فيتامين B والذي يعمل على تقليل التهابات البشرة والتخلص من تصبغات الجلد. ويمكنكِ إفراغ محتوى كبسولتين من فيتامين E على الكريم المرطب الخاص بكِ واستخدميه مرة قبل النوم يومياً.

4-استخدام مستحضرات العناية بخلاصة الأعشاب:

تتميز مستحضرات العناية بخلاصة الأعشاب بتركيبتها الخفيفة على البشرة والتي تعمل على تنظيف الجلد دون التسبب في التهابه وخاصة مع أصحاب البشرة الحساسة ويشير الأطباء أن أفضل الأعشاب التي تعمل على التخلص من التهاب البشرة وتعيد إليها الحيوية هي:

العرقسوس، الألوفيرا (الصبار)، الكركم، النيم، الكاموميل (البابونج)، الشوفان.

ولا تنسي تقشير البشرة بانتظام مرتين أسبوعياً بمقشر طبيعي، وتنظيف البشرة مرتين يومياً وترطيبها على الأقل مرة واحدة قبل النوم. واستخدام واقي للشمس بمعامل حماية مناسب لاحتياجاتك.




الموضوع الأصلي : للعناية ببشرتك // المصدر : موقع نورالحياة // الكاتب: بنت المسيح ملك الملوك


توقيع : بنت المسيح ملك الملوك





الأربعاء أبريل 23, 2014 4:35 pm
المشاركة رقم:
نائبة المدير
نائبة المدير

avatar

إحصائية العضو

عدد المساهمات : 4590
نقاط : 8442
السٌّمعَة : 65
تاريخ التسجيل : 02/08/2012
العمر : 26
الدولة : مصر
مُساهمةموضوع: رد: للعناية ببشرتك


للعناية ببشرتك


ربنا يبارك مجهودك وتعبك




الموضوع الأصلي : للعناية ببشرتك // المصدر : موقع نورالحياة // الكاتب: مريم بنت العدرا


توقيع : مريم بنت العدرا





الجمعة يونيو 20, 2014 2:25 pm
المشاركة رقم:
مشرفة
مشرفة

avatar

إحصائية العضو

عدد المساهمات : 18190
نقاط : 25123
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 01/05/2014
العمر : 24
مُساهمةموضوع: رد: للعناية ببشرتك


للعناية ببشرتك


سلمت يداك على الطرح الرائع
لك كل الشكر والتقدير
دمت ودام عطاؤك
دمت بكل الخير
فيض ودى





الموضوع الأصلي : للعناية ببشرتك // المصدر : موقع نورالحياة // الكاتب: علا المصرى


توقيع : علا المصرى








الــرد الســـريـع



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 20 ( الأعضاء 3 والزوار 17)



تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة