منتدى نور الحياة
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك

شكرا

منتدى نور الحياة

اخبار . رياضة . فن .فيديو. طب. برامج. موضة. طفل. حوادث. بحث. فيس .بوك . تويتر. يوتيوب. جوجل . ادنس. ربح .نت .افلام . ترانيم . مسرحيات. عظات
 
البوابةاليوميةالرئيسيةمكتبة الصورس .و .جالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 للعناية ببشرتك

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
بنت المسيح ملك الملوك
مراقبة عامة
مراقبة عامة
avatar

عدد المساهمات : 3117
نقاط : 7035
السٌّمعَة : 20
تاريخ التسجيل : 14/12/2012

مُساهمةموضوع: للعناية ببشرتك    الثلاثاء فبراير 25, 2014 5:29 pm




يعرف الجميع الأساسيات الثلاثة للعناية بالبشرة وهي التنظيف، التغذية، والحماية. ويشير أطباء الجلدية أن هناك 4 أسرار أخرى    للعناية بالبشرة تضمن لكِ مظهر حيوي وصحي حتى مع تقدم العمر.

1-اختيار مستحضرات الريتينول المناسبة لبشرتك:

تحتوي كريمات الريتينول على فيتامين A والذي يعمل على تنظيف المسام، تنعيم البشرة، إزالة التجاعيد، تفتيح البشرة وتوحيد لونها والتخلص من البقع البنية. مع العلم أن مستحضرات الريتينول قد تسبب تهيج في البشرة عند استخدامها للمرة الأولى لذا يجب استخدامها بعد استشارة طبيبك. ويفضل عند البدء باستخدام مستحضرات الريتينول أن تستخدم تدريجياً بدايةً من مرتين في الأسبوع حتى الوصول إلى  استخدامها مرة يومياً قبل النوم.

2-ترطيب البشرة بانتظام:

ترطيب البشرة بانتظام يعزز من قدرة البشرة على مقاومة البكتيريا ويساعد الجلد على الاحتفاظ بالماء بداخله ليبدو أكثر نضارة. فالبشرة الجافة والمتشققة هي أكثر عرضة لتكوين الحبوب، كما أن كثرة تنظيف البشرة أو تنظيفها بطريقة خاطئة قد يؤدي إلى جفافها وظهور التجاعيد المبكرة عليها وتكون خلايا جلد ميتة تعمل على سد المسام وتكوين الرؤوس السوداء. لذا ينصح أطباء الجلدية بترطيب البشرة بكريم مرطب خفيف سريع الامتصاص يحتوي على الماء كمكون أساسي، وللحصول على نتائج رائعة اختاري كريم البشرة الذي يحتوي على أحد المواد التالية:


  • حمض الساليساليك : salicylic acid والذي يعمل على إزالة خلايا الجلد الميت وتقشير البشرة.



  • الريتينول retinol: ويستخدم لتجديد خلايا البشرة واستعادة حيويتها والتخلص من شحوبها.


3-استخدام مستحضرات العناية بالبشرة الغنية بالفيتامينات:

اختاري دائماً منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على الفيتامينات وخاصةً فيتامين A و B و  C و E والتي تحتاجها البشرة لتحفيز إنتاج الكولاجين ولحماية البشرة من التأثير الضار لأشعة الشمس. كما ينصح أطباء الجلدية بتناول فيتامين B والذي يعمل على تقليل التهابات البشرة والتخلص من تصبغات الجلد. ويمكنكِ إفراغ محتوى كبسولتين من فيتامين E على الكريم المرطب الخاص بكِ واستخدميه مرة قبل النوم يومياً.

4-استخدام مستحضرات العناية بخلاصة الأعشاب:

تتميز مستحضرات العناية بخلاصة الأعشاب بتركيبتها الخفيفة على البشرة والتي تعمل على تنظيف الجلد دون التسبب في التهابه وخاصة مع أصحاب البشرة الحساسة ويشير الأطباء أن أفضل الأعشاب التي تعمل على التخلص من التهاب البشرة وتعيد إليها الحيوية هي:

العرقسوس، الألوفيرا (الصبار)، الكركم، النيم، الكاموميل (البابونج)، الشوفان.

ولا تنسي تقشير البشرة بانتظام مرتين أسبوعياً بمقشر طبيعي، وتنظيف البشرة مرتين يومياً وترطيبها على الأقل مرة واحدة قبل النوم. واستخدام واقي للشمس بمعامل حماية مناسب لاحتياجاتك.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مريم بنت العدرا
نائبة المدير
نائبة المدير
avatar

عدد المساهمات : 4598
نقاط : 8743
السٌّمعَة : 65
تاريخ التسجيل : 02/08/2012
العمر : 27
الدولة : مصر

مُساهمةموضوع: رد: للعناية ببشرتك    الأربعاء أبريل 23, 2014 4:35 pm

ربنا يبارك مجهودك وتعبك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
علا المصرى
مشرفة
مشرفة
avatar

عدد المساهمات : 18120
نقاط : 25326
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 01/05/2014
العمر : 24

مُساهمةموضوع: رد: للعناية ببشرتك    الجمعة يونيو 20, 2014 2:25 pm

سلمت يداك على الطرح الرائع
لك كل الشكر والتقدير
دمت ودام عطاؤك
دمت بكل الخير
فيض ودى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
للعناية ببشرتك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» *~®نقول أية؟!!.......الحظاظه بظاظة!!!!!!!®~*
» لانى احببتك
» موقع يخمن صورة الشخصية المشهورة اللي ببالك
» لقد احببتك وانتهى الامر
» الان حصريا كليب ترنيمة ابويا حبيبى الببا شنوده

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى نور الحياة  :: منتديات العنايه بجمال المرأه - Community care of the beauty of the woman :: العنايه بالبشره والجسم-
انتقل الى: