منتدى نور الحياة -- الموقع الان للبيع
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك

شكرا


أهلا وسهلا بك إلى منتدى نور الحياة -- الموقع الان للبيع.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

البوابةاليوميةالرئيسيةمكتبة الصورس .و .جالمجموعاتالتسجيلدخول

منتدى نور الحياة -- الموقع الان للبيع :: منتديات العنايه بجمال المرأه - Community care of the beauty of the woman :: العنايه بالبشره والجسم - Skincare and body textures

شاطر

الخميس فبراير 27, 2014 5:58 pm
المشاركة رقم:
مراقبة عامة
مراقبة عامة


إحصائية العضو

عدد المساهمات : 2954
نقاط : 6310
السٌّمعَة : 20
تاريخ التسجيل : 14/12/2012
مُساهمةموضوع: كيف تنقين بشرتك من السموم


كيف تنقين بشرتك من السموم




موسم الاجازات يتسم بالسهر والارهاق المصاحب لتحضير الحفلات والعزائم، هذا بالإضافة الى تناول الأطعمة المتنوعة التي غالباً ما تحتوي على مكونات غير صحية مثل السكر والكربوهيدرات وزيوت القلي. كل هذه الأشياء تنعكس بشكل مباشر على مظهرك الخارجي فالبشرة تتأثر بسهولة من أي تغير في النظام الغذائي أو في نظام النوم. وللتخلص من التأثير السيئ لتغييرات موسم الاجازات على بشرتك اتبعي الخطوات التالية.
1-انتفاخ العيون نتيجة السهر

  • استعيدي مواعيد نومك العادية وتوقفي تماماً عن السهر.
  • استخدمي كريم مخصص للعينين على ان يحتوي على فيتامين k أو فيتامين C، ضعي الكريم في الثلاجة واستخدميه بارداً للحصول على تأثير أفضل.
  • نامي على ظهرك لمنع تجمع السوائل في الوجه مما يقلل من انتفاخ العيون.
  • استخدمي العلاجات المنزلية مثل شرائح الخيار وأكياس الشاي الباردة المستعملة. يمكنك ايضاً تجربة شرائح الأفوكادو، خليط العسل والزنجبيل، شرائح الأناناس، أو القهوة المطحونة بعد نقعها في الماء الدافئ.

2-جفاف البشرة نتيجة الخروج في الجو البارد

  • اغسلي وجهك بالماء الفاتر وليس الساخن مع استخدام منظف لطيف لا يحتوي على مواد مهيجة للبشرة.
  • استخدمي مرطب قوي ليحافظ على الرطوبة داخل خلايا البشرة مثل المرطبات التي تحتوي على زبدة الشيا، زيت الزيتون أو زيت اللوز.
  • ابحثي عن المنتجات التي تحتوي على مكونات تقلل الاحمرار مثل، مستخلص العرق سوس، مستخلص الشاي الأبيض، والكركم، والشاي الأخضر، الخيار أو الزنجبيل.

3-علامات الإرهاق على الوجه نتيجة المجهود الإضافي

  • ممارسة الرياضة لتقليل التوتر، ممارسة الرياضة تكسر دورة الالتهاب في الجسم وتقلل من إنتاج الهرمونات المسؤولة جزئيا عن حب الشباب.
  • اتباع نظام غذائي صحي، وذلك عن طريق شراء الأغذية الطازجة مع الحبوب الكاملة، ومجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات الغنية بالمواد المضادة للأكسدة، والبروتين الخالي من الدهون.





الموضوع الأصلي : كيف تنقين بشرتك من السموم // المصدر : موقع تور الحياة // الكاتب: بنت المسيح ملك الملوك


توقيع : بنت المسيح ملك الملوك









المصدر: منتديات النور والظلمة








الجمعة فبراير 28, 2014 8:07 pm
المشاركة رقم:
مرشح للاشراف
مرشح للاشراف


إحصائية العضو

عدد المساهمات : 1225
نقاط : 2936
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 20/09/2013
مُساهمةموضوع: رد: كيف تنقين بشرتك من السموم


كيف تنقين بشرتك من السموم


حضور رائع دوما
من كاتبة مميزة ومبدعة
بارك الله بك




الموضوع الأصلي : كيف تنقين بشرتك من السموم // المصدر : موقع تور الحياة // الكاتب: محمد الفلكي


توقيع : محمد الفلكي








الــرد الســـريـع
..



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 20 ( الأعضاء 3 والزوار 17)



تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة