منتدى نور الحياة -- الموقع الان للبيع
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك

شكرا


أهلا وسهلا بك إلى منتدى نور الحياة -- الموقع الان للبيع.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

البوابةاليوميةالرئيسيةمكتبة الصورس .و .جالمجموعاتالتسجيلدخول

منتدى نور الحياة -- الموقع الان للبيع :: منتديات العنايه بجمال المرأه - Community care of the beauty of the woman :: العنايه بالبشره والجسم - Skincare and body textures

شاطر

الخميس فبراير 27, 2014 6:09 pm
المشاركة رقم:
مراقبة عامة
مراقبة عامة


إحصائية العضو

عدد المساهمات : 2954
نقاط : 6311
السٌّمعَة : 20
تاريخ التسجيل : 14/12/2012
مُساهمةموضوع: العصير لبشرة صحية ومتألقة


العصير لبشرة صحية ومتألقة





نقاء بشرتك وخلوها من المشاكل ينعكس بشكل مباشر على حالتك المزاجية والنفسية، فالبشرة الصافية عنوان الصحة والجمال. وعلى عكس ما يعتقد البعض فمشاكل البشرة لا تعود دوماً الى طبيعة البشرة، فالجلد كما نعلم هو أكبر عضو في الجسم كما انه عضو أساسي في عملية تخليص الجسم من السموم. وتراكم السموم في الجسم يؤثر على صحة البشرة ويسبب ظهور البثور ومشاكل البشرة الأخرى. لذلك فالغذاء الصحي يساعدك بصورة كبيرة في الحصول على بشرة صحية ونقية، وتعتبر العصائر من أسهل الطرق للحصول على المغذيات اللازمة ذلك. وفي هذا المقال نقدم لك طريقة صنع عصير غني بالمغذيات لصحة وجمال بشرتك.
المكونات:
1-ثمرة شمر كاملة
الشمر غني بفيتامين C الذي يمنع تليف خلايا البشرة، كما أنه يحتوي على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة وخاصة مادة أنيثول وهي مادة مضادة للالتهاب. الشمر أيضاً مطهر ومدر للبول مما يساعد على منع انتفاخ العينين.
2-ثمرة بنجر كبيرة
البنجر يحتوي على الحديد الذي يحارب الهالات السوداء تحت العينين، كما يحتوي على فيتامين A وهو أحد الفيتامينات الأساسية لصحة وجمال البشرة.
3-ثمرتين من التفاح الأخضر
التفاح غني بفيتامين C المضاد للأكسدة، كما يحتوي على الألياف التي تسهل عملية الهضم وتساعد في تنقية الجسم من السموم.
4-ثمرة كمثرى
الكمثرى مضاد للالتهاب وبالتالي فهي تهدئ الاحمرار، كما أنها غنية بالإنزيمات التي تعمل على سرعة تجديد خلايا البشرة.
5-حفنة كبيرة من السبانخ أو أوراق اللفت
الخضراوات الورقية الداكنة غنية بفيتامين A والحديد.
الطريقة:
نضع كل المكونات السابقة بعد غسلها في خلاط العصير مع كوب من الماء ونخلط حتى نحصل على عصير متجانس. يحفظ العصير في الثلاجة ويشرب في خلال يومين ويكرر أسبوعياً لبشرة متألقة وصحية.





الموضوع الأصلي : العصير لبشرة صحية ومتألقة // المصدر : موقع تور الحياة // الكاتب: بنت المسيح ملك الملوك


توقيع : بنت المسيح ملك الملوك









المصدر: منتديات النور والظلمة








الجمعة فبراير 28, 2014 8:02 pm
المشاركة رقم:
مرشح للاشراف
مرشح للاشراف


إحصائية العضو

عدد المساهمات : 1225
نقاط : 2937
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 20/09/2013
مُساهمةموضوع: رد: العصير لبشرة صحية ومتألقة


العصير لبشرة صحية ومتألقة


حضور رائع دوما
من كاتبة مميزة ومبدعة
بارك الله بك




الموضوع الأصلي : العصير لبشرة صحية ومتألقة // المصدر : موقع تور الحياة // الكاتب: محمد الفلكي


توقيع : محمد الفلكي








الــرد الســـريـع
..



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 20 ( الأعضاء 3 والزوار 17)



تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة