منتدى نور الحياة -- الموقع الان للبيع
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك

شكرا


أهلا وسهلا بك إلى منتدى نور الحياة -- الموقع الان للبيع.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

البوابةاليوميةالرئيسيةمكتبة الصورس .و .جالمجموعاتالتسجيلدخول

منتدى نور الحياة -- الموقع الان للبيع :: منتديات العنايه بجمال المرأه - Community care of the beauty of the woman :: العنايه بالبشره والجسم - Skincare and body textures

شاطر

الخميس مارس 13, 2014 1:45 pm
المشاركة رقم:
مراقبة عامة
مراقبة عامة


إحصائية العضو

عدد المساهمات : 2921
نقاط : 6210
السٌّمعَة : 20
تاريخ التسجيل : 14/12/2012
مُساهمةموضوع: تخلصي من انتفاخ العينين


تخلصي من انتفاخ العينين




الاستيقاظ مع عيون منتفخة هو مصدر ازعاج دوماً. وانتفاخ العيون او تورمها عادة ما يكون بسبب تراكم السوائل حول عينيك نتيجة قلة النوم، والبكاء، وأنشطة اليوم السابق بما في ذلك تناول الطعام المالح أو حتى ابقاء رأسك للأسفل لفترة طويلة. معظمنا يحاول التغطية على العيون المنتفخة وراء النظارات الشمسية أو باستخدام الكونسيلر. مع ذلك، يمكنك التخلص من العيون المنتفخة مع بعض العلاجات المنزلية المجربة والمختبرة.
العلاجات المنزلية

  • أكياس الشاي تعمل بشكل جيد جدا للتخلص من العيون المنتفخة. فقط انقعي أكياس الشاي في الماء الساخن لمدة 3-5 دقائق واتركيها لتبرد قليلا قبل استخدامها على عينيك.


  • شرائح البطاطا النيئة أو الخيار تعمل على تهدئة عينيك. هذه الطريقة مفيدة خصوصا إذا كان انتفاخ العينين بسبب السهر طوال الليل.


  • يمكنك ايضاً استخدام بياض البيض فهو يساعد جداً في تقليل الانتفاخ.


  • انقعي كرات القطن في الماء المثلج واستخدميها على عينيك، أو استخدمي شرائح الفراولة الباردة أو حتى قومي بتبريد ملعقة معدنية واستخدميها على الانتفاخ، أو   مكعبات الثلجالملفوفة في منشفة، أو حتى مجرد منشفة باردة لتخفيف التورم أو الانتفاخ.


  • خليط البابايا واللبن الرائب يعمل أيضا على تهدئة وتخفيف تورم منطقة تحت العين.

  • أي كان اختيارك من العلاجات السابقة، تجنبي فرك عينيك لأنه يزيد من تفاقم الانتفاخ.

نصائح أخرى لتفادي انتفاخ العيون
تتطلب عيناك قسطا كافيا من الراحة من جميع الضغوط التي تتعرض لها خلال ساعات الاستيقاظ. إذا كنت تعانين من عيون منتفخة كثيرا، فربما عيناك لا تحصلان على الراحة المناسبة. يجب النوم لمدة 7-8 ساعات كل ليلة. أيضا يجب التحقق من وضعية النوم الخاصة بك. فالنوم مع رفع رأسك يمنع السوائل من التراكم تحت عينيك وبالتالي يقلل الانتفاخ.


من المهم أيضا الحفاظ على ترطيب جسمك عن طريق شرب الكثير من السوائل ولكن تجنبي شرب الكثير من الماء أو السوائل قبل الذهاب الى النوم.


إذا كنت تستخدمين جهاز الكمبيوتر الخاص بك على نطاق واسع للعمل، احرصي على اخذ وقت مستقطع كل فترة لإراحة عينيك.




الموضوع الأصلي : تخلصي من انتفاخ العينين // المصدر : موقع تور الحياة // الكاتب: بنت المسيح ملك الملوك


توقيع : بنت المسيح ملك الملوك









المصدر: منتديات النور والظلمة








الخميس أبريل 03, 2014 4:56 pm
المشاركة رقم:
عضو مميز
عضو مميز


إحصائية العضو

عدد المساهمات : 10884
نقاط : 15326
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 26/03/2014
العمر : 17
مُساهمةموضوع: رد: تخلصي من انتفاخ العينين


تخلصي من انتفاخ العينين







الموضوع الأصلي : تخلصي من انتفاخ العينين // المصدر : موقع تور الحياة // الكاتب: عصام بكار


توقيع : عصام بكار









المصدر: منتديات النور والظلمة













الــرد الســـريـع
..



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 20 ( الأعضاء 3 والزوار 17)



تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة