منتدى نور الحياة -- الموقع الان للبيع
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك

شكرا


أهلا وسهلا بك إلى منتدى نور الحياة -- الموقع الان للبيع.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

البوابةاليوميةالرئيسيةمكتبة الصورس .و .جالمجموعاتالتسجيلدخول

منتدى نور الحياة -- الموقع الان للبيع :: منتديات العنايه بجمال المرأه - Community care of the beauty of the woman :: العنايه بالبشره والجسم - Skincare and body textures

شاطر

الخميس مارس 13, 2014 3:47 pm
المشاركة رقم:
مراقبة عامة
مراقبة عامة


إحصائية العضو

عدد المساهمات : 2954
نقاط : 6310
السٌّمعَة : 20
تاريخ التسجيل : 14/12/2012
مُساهمةموضوع: علامات الإجهاد الخمس التي تظهر على بشرتك


علامات الإجهاد الخمس التي تظهر على بشرتك



الاجهاد هو عدو البشرة فعلامات الاجهاد تهر مباشرة على الوجه في أكثر من صورة. والسبب في ذلك يكشفه لنا العلماء وهو أن هرمون الكورتيزول المسئول عن الاجهاد يُخزن تحت الجلد مسبباً جفاف البشرة وعلامات أخرى نتعرف عليها وعلى طرق علاجها في السطور القادمة.
1-جفاف البشرة
التوتر والارهاق يزيدان من افرازات هرمون الكورتيزول، الأمر الذي يسيء الى قدرة الجلد على الاحتفاظ بالماء. ففقدان الرطوبة يقلل من تألق البشرة ويظهرها بمظهر باهت.


الحل: استخدمي منتجات العناية بالبشرة لتي تحتوي على المواد المضاد للحساسية، منتجات خالية من العطر. اغسلي وجهك بماء فاتر، واستخدمي كريم الترطيب الخاص بك على بشرتك وهي مبللة قليلاً.
2-الخطوط الدقيقة
الكورتيزول من العوامل التي تسبب ارتفاع نسبة السكر في الدم، من خلال عملية تسمى Glycation وهذه العملية تسبب الإضرار بالكولاجين والإيلاستين، وهما ألياف البروتين المسؤولة عن اظهار الجلد بمظهر سلس دون تجاعيد. كما أن التوتر المستمر على العضلات يؤدي إلى ظهور التجاعيد الدائمة.


الحل: استخدام الكريمات التي تحتوي على الريتينول ومضادات الأكسدة بشكل منتظم. وتعمل هذه الكريمات على تعزيز انتاج الكولاجين.
3-احمرار البشرة
زيادة تدفق الدم الذي يحدث عندما نكون تحت الضغط قد يؤدي إلى توسيع الشعيرات الدموية. كما قد يؤدي أيضاً الى توهج واحمرار البشرة المعروف باسم الوردية، وحيث أن الإجهاد يضعف الجهاز المناعي، فقد تستمر هذه المشكلة لفترة أطول.


الحل: استخدام الكريمات المضادة للالتهاب ويفضل المصنوعة من مواد طبيعية. إذا استمر الاحمرار فترة طويلة يجب استشارة الطبيب لوصف العلاج المناسب.
4-ظهور حب الشباب باستمرار
الاجهاد يؤدي الى زيادة تكسر الخلايا التي تقوم بسد المسام وتزيد من ظهور حب الشباب.


الحل: استخدام غسول يومي يحتوي على حمض السالسليك للتخلص من الخلايا الميتة. أو استخدام غسول يحتوي على بنزويل بروكسيد للتخلص من البكتيريا التي تسهم في ظهور حب الشباب.
5-العيون المتعبة
كثيراً ما يسبب القلق قلة النوم والتي تؤدي الى انتفاخ العيون واظهارها بمظهر مجهد.



الحل: استخدام شرائح الخيار وكمادات الثلج البسيطة للعيون. والنوم مع رأسك مرتفعة قليلا لمنع السوائل من التجمع تحت العين.


الاجهاد والتوتر يسببان العديد من الآثار السلبية على بشرتك وعلى صحتك بصفة عامة. لذلك تخلصي من كل ما يوترك واحرصي على النوم مبكراً لتفادي علامات الاجهاد التي تظهر على وجهك.




الموضوع الأصلي : علامات الإجهاد الخمس التي تظهر على بشرتك // المصدر : موقع تور الحياة // الكاتب: بنت المسيح ملك الملوك


توقيع : بنت المسيح ملك الملوك









المصدر: منتديات النور والظلمة








الجمعة مارس 14, 2014 11:10 am
المشاركة رقم:
مرشح للاشراف
مرشح للاشراف


إحصائية العضو

عدد المساهمات : 1225
نقاط : 2936
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 20/09/2013
مُساهمةموضوع: رد: علامات الإجهاد الخمس التي تظهر على بشرتك


علامات الإجهاد الخمس التي تظهر على بشرتك


موضوع مميز ورائع من روائعك
وفقك الله
دمت بهذا العطاء
ننتظر جديدك دوما




الموضوع الأصلي : علامات الإجهاد الخمس التي تظهر على بشرتك // المصدر : موقع تور الحياة // الكاتب: محمد الفلكي


توقيع : محمد الفلكي








الــرد الســـريـع
..



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 20 ( الأعضاء 3 والزوار 17)



تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة