منتدى نور الحياة -- الموقع الان للبيع
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك

شكرا


أهلا وسهلا بك إلى منتدى نور الحياة -- الموقع الان للبيع.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

البوابةاليوميةالرئيسيةمكتبة الصورس .و .جالمجموعاتالتسجيلدخول

منتدى نور الحياة -- الموقع الان للبيع :: منتديات العنايه بجمال المرأه - Community care of the beauty of the woman :: العنايه بالبشره والجسم - Skincare and body textures

شاطر

الجمعة مارس 14, 2014 2:37 pm
المشاركة رقم:
مراقبة عامة
مراقبة عامة


إحصائية العضو

عدد المساهمات : 2912
نقاط : 6200
السٌّمعَة : 20
تاريخ التسجيل : 14/12/2012
مُساهمةموضوع: الموز على صحتك وجمال بشرتك


الموز على صحتك وجمال بشرتك




الموز من الفواكه المحببة للجميع فهو يتمتع بطعم رائع. ويعتبر الموز وجبة خفيفة صحية ومثالية لإعطائك دفعة قوية من الطاقة. فما هي فوائد الموز للصحة بصفة عامة وللبشرة بصفة خاصة؟
الفوائد الصحية للموز

  • يتكون الموز أساساً من مجموعة مختلفة من أنواع السكر مثل الجلوكوز، الفروكتوز والسكروز بالإضافة الى الألياف الغذائية مما يجعله مصدر صحي وسريع للطاقة. لذلك، بدلاً من تناول القهوة أو الحلوى للحصول على الطاقة يمكنك تناول الموز مع كوب من الماء.


  • يحتوي الموز على الأحماض الأمينية مثل التريبتوفان المعروف بقدرته على تحسين الحالة المزاجية والتخلص من الاكتئاب.


  • كما أن الموز يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم الذي يعمل على تحسين الدورة الدموية عن طريق تحفيز وصول الأوكسجين الى الدماغ وضبط ضغط الدم.

 الموز والبشرة
لتنعيم بشرتك وتنقيتها بطريقة سهلة وسريعة، قومي بهرس موزة وتوزيعها على وجهك لمدة 10 دقائق ثم شطفها بالماء الفاتر.
ماسك سريع من الموز لجمال بشرتك

  • اخلطي موزة ناضجة، ملعقة من العسل الأبيض، ملعقة من دقيق الشوفان المطحون مع صفار بيضة.


  • امزجي المكونات السابقة جيداً حتى نحصل على مزيج متجانس.


  • ضعي المزيج على وجهك واتركيه لمدة 20 دقيقة ثم اشطفي وجهك بالماء الفاتر وتمتعي ببشرة متألقة.


  • إذا كانت بشرتك من النوع الدهني استبدلي صفار البيضة بملعقة من الزبادي.



الموز من أكثر الفواكه نفعاً عند تناوله أو وضعه على بشرتك. لذلك، احرصي دوماً على استخدامه في حياتك اليومية.




الموضوع الأصلي : الموز على صحتك وجمال بشرتك // المصدر : موقع تور الحياة // الكاتب: بنت المسيح ملك الملوك


توقيع : بنت المسيح ملك الملوك









المصدر: منتديات النور والظلمة








الخميس مارس 27, 2014 6:21 pm
المشاركة رقم:
عضو نشط
عضو نشط


إحصائية العضو

عدد المساهمات : 36
نقاط : 1036
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 10/03/2014
العمر : 23
مُساهمةموضوع: رد: الموز على صحتك وجمال بشرتك


الموز على صحتك وجمال بشرتك


تسلم آلآيآدى طرح رآئع




الموضوع الأصلي : الموز على صحتك وجمال بشرتك // المصدر : موقع تور الحياة // الكاتب: مريم احمد


توقيع : مريم احمد








الــرد الســـريـع
..



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 20 ( الأعضاء 3 والزوار 17)



تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة