منتدى نور الحياة
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك

شكرا

منتدى نور الحياة

اخبار . رياضة . فن .فيديو. طب. برامج. موضة. طفل. حوادث. بحث. فيس .بوك . تويتر. يوتيوب. جوجل . ادنس. ربح .نت .افلام . ترانيم . مسرحيات. عظات
 
البوابةاليوميةالرئيسيةمكتبة الصورس .و .جالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 نوم الأطفال لأقل من 10 ساعات يومياً يعرضهم للسمنة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
رعد السماء
مشرفة
مشرفة
avatar

عدد المساهمات : 2186
نقاط : 5854
السٌّمعَة : 37
تاريخ التسجيل : 01/12/2012
العمر : 21
الدولة : مصر

مُساهمةموضوع: نوم الأطفال لأقل من 10 ساعات يومياً يعرضهم للسمنة   الخميس مارس 27, 2014 5:11 pm


كتب عبد العظيم الخضراوى

توصلت دراسة بريطانية إلى أن الأطفال الصغار الذين ينامون لمدة تقل عن 10 ساعات يوميا يتناولون كميات أكبر من السعرات الحرارية، ويصبحون أكثر بدانة من أقرانهم الذين ينامون لمدة 13 ساعة على الأقل.

حسبما ذكرت تليجراف البريطانية أجرى الدراسة باحثون من جامعة لندن كوليدج على ما يزيد عن 1300 من التوائم أعمارهم حول 16 شهرا، وتمت متابعة نظامهم الغذائى لمدة 5 أشهر.

وذكر الخبراء أن السعرات الحرارية الزائدة فى السنوات الأولى من الحياة تعرضهم إلى خطر السمنة والمشاكل الصحية المرتبطة بها فى وقت لاحق.

لم يستطع الخبراء تفسير التغير فى تناول السعرات الحرارية لدى الأطفال، لكنهم فسروها بأن تغير نمط النوم غير تنظيم هرمونات الشهية.

كما اقترح باحثون آخرون أن النوم لمدد أقل يجعل الأطفال أكثر عصبية، مما يضطر الوالدان لإعطائهم مزيدا من الطعام لتهدئتهم.

تعد الدراسة هى الأولى من نوعها التى تدرس علاقة عدد ساعات النوم فى الأطفال الصغار جدا بكمية السعرات الحرارية المستهلكة، وفق ما قاله دكتور آبى فيشر من مركز البحوث الصحية بالجامعة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عصام بكار
عضو مميز
عضو مميز
avatar


عدد المساهمات : 10884
نقاط : 15863
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 26/03/2014
العمر : 18

مُساهمةموضوع: رد: نوم الأطفال لأقل من 10 ساعات يومياً يعرضهم للسمنة   الخميس مارس 27, 2014 5:20 pm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
علا المصرى
مشرفة
مشرفة
avatar

عدد المساهمات : 18120
نقاط : 25332
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 01/05/2014
العمر : 24

مُساهمةموضوع: رد: نوم الأطفال لأقل من 10 ساعات يومياً يعرضهم للسمنة   الثلاثاء مايو 13, 2014 10:57 pm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نوم الأطفال لأقل من 10 ساعات يومياً يعرضهم للسمنة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى نور الحياة  :: منتديات الطفل - Children's Forum :: صحةو طب الطفل- غذاء الطفل-
انتقل الى: