منتدى نور الحياة
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك

شكرا

منتدى نور الحياة

اخبار . رياضة . فن .فيديو. طب. برامج. موضة. طفل. حوادث. بحث. فيس .بوك . تويتر. يوتيوب. جوجل . ادنس. ربح .نت .افلام . ترانيم . مسرحيات. عظات
 
البوابةاليوميةالرئيسيةمكتبة الصورس .و .جالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

  جيني بوشارد تمارس تدريبا قاسيا.. فيديو

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عصام بكار
عضو مميز
عضو مميز
avatar


عدد المساهمات : 10884
نقاط : 15861
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 26/03/2014
العمر : 18

مُساهمةموضوع: جيني بوشارد تمارس تدريبا قاسيا.. فيديو   الخميس أبريل 03, 2014 10:32 pm




بدأت لاعبة التنس الكندية الصاعدة جيني بوشارد في ممارسة تدريبا قاسيا لنفسها لا يخلو من المخاطر .

بوشارد قامت بمشاركة معجبيها عبر صفحتها الشخصية على موقع التواصل الاجتماعي الفيس بوك، صورة لها تقود مركبة بخارية في عرض البحر وأخرى تقوم بجولة برفقة دميتها في ملعب للجولف، كما نشرت مقطع فيديو قصير أثناء التدريب الذاتي، تجر فيه كتلة حديدية كبيرة على أرض صلبة في ممر طويل، في محاولة منها للتدرب على ضبط التنفس تحت ضغط الأحمال الثقيلة بسرعة محددة.

بوشارد عبرت عن سعادتها بمثل هذه التدريبات قائلة:”أنا في الواقع أتمتع بهذه التدريبات! قريبا سأمارس القفز على زلاجات أكثر قسوة وجعلها أكثر صرامة بالنسبة لي”.








<iframe width="640" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/FmnEyrOKK_8?feature=player_embedded" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فرحة مصر 30 يونيو
عضو مميز
عضو مميز
avatar

عدد المساهمات : 521
نقاط : 2304
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 05/07/2013

مُساهمةموضوع: رد: جيني بوشارد تمارس تدريبا قاسيا.. فيديو   الجمعة أبريل 04, 2014 10:44 am

طرح مميز جدا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عصام بكار
عضو مميز
عضو مميز
avatar


عدد المساهمات : 10884
نقاط : 15861
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 26/03/2014
العمر : 18

مُساهمةموضوع: رد: جيني بوشارد تمارس تدريبا قاسيا.. فيديو   الجمعة أبريل 04, 2014 10:50 am

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
جيني بوشارد تمارس تدريبا قاسيا.. فيديو
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى نور الحياة  :: منتديات الاخبار والصحافة - Forum News and Press :: اخبار الرياضة-
انتقل الى: