منتدى نور الحياة -- الموقع الان للبيع
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك

شكرا


أهلا وسهلا بك إلى منتدى نور الحياة -- الموقع الان للبيع.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

البوابةاليوميةالرئيسيةمكتبة الصورس .و .جالمجموعاتالتسجيلدخول

منتدى نور الحياة -- الموقع الان للبيع :: منتديات الاخبار والصحافة - Forum News and Press :: اخبار الرياضة - News Sports

شاطر

الخميس أبريل 03, 2014 10:32 pm
المشاركة رقم:
عضو مميز
عضو مميز


إحصائية العضو

عدد المساهمات : 10884
نقاط : 15329
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 26/03/2014
العمر : 17
مُساهمةموضوع: جيني بوشارد تمارس تدريبا قاسيا.. فيديو


جيني بوشارد تمارس تدريبا قاسيا.. فيديو





بدأت لاعبة التنس الكندية الصاعدة جيني بوشارد في ممارسة تدريبا قاسيا لنفسها لا يخلو من المخاطر .

بوشارد قامت بمشاركة معجبيها عبر صفحتها الشخصية على موقع التواصل الاجتماعي الفيس بوك، صورة لها تقود مركبة بخارية في عرض البحر وأخرى تقوم بجولة برفقة دميتها في ملعب للجولف، كما نشرت مقطع فيديو قصير أثناء التدريب الذاتي، تجر فيه كتلة حديدية كبيرة على أرض صلبة في ممر طويل، في محاولة منها للتدرب على ضبط التنفس تحت ضغط الأحمال الثقيلة بسرعة محددة.

بوشارد عبرت عن سعادتها بمثل هذه التدريبات قائلة:”أنا في الواقع أتمتع بهذه التدريبات! قريبا سأمارس القفز على زلاجات أكثر قسوة وجعلها أكثر صرامة بالنسبة لي”.















الموضوع الأصلي : جيني بوشارد تمارس تدريبا قاسيا.. فيديو // المصدر : موقع تور الحياة // الكاتب: عصام بكار


توقيع : عصام بكار









المصدر: منتديات النور والظلمة










الجمعة أبريل 04, 2014 10:44 am
المشاركة رقم:
عضو مميز
عضو مميز


إحصائية العضو

عدد المساهمات : 521
نقاط : 1772
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 05/07/2013
مُساهمةموضوع: رد: جيني بوشارد تمارس تدريبا قاسيا.. فيديو


جيني بوشارد تمارس تدريبا قاسيا.. فيديو


طرح مميز جدا




الموضوع الأصلي : جيني بوشارد تمارس تدريبا قاسيا.. فيديو // المصدر : موقع تور الحياة // الكاتب: فرحة مصر 30 يونيو


توقيع : فرحة مصر 30 يونيو









المصدر: منتديات النور والظلمة








الجمعة أبريل 04, 2014 10:50 am
المشاركة رقم:
عضو مميز
عضو مميز


إحصائية العضو

عدد المساهمات : 10884
نقاط : 15329
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 26/03/2014
العمر : 17
مُساهمةموضوع: رد: جيني بوشارد تمارس تدريبا قاسيا.. فيديو


جيني بوشارد تمارس تدريبا قاسيا.. فيديو







الموضوع الأصلي : جيني بوشارد تمارس تدريبا قاسيا.. فيديو // المصدر : موقع تور الحياة // الكاتب: عصام بكار


توقيع : عصام بكار









المصدر: منتديات النور والظلمة













الــرد الســـريـع
..



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 20 ( الأعضاء 3 والزوار 17)



تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة