منتدى نور الحياة -- الموقع الان للبيع
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك

شكرا


أهلا وسهلا بك إلى منتدى نور الحياة -- الموقع الان للبيع.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

البوابةاليوميةالرئيسيةمكتبة الصورس .و .جالمجموعاتالتسجيلدخول

منتدى نور الحياة -- الموقع الان للبيع :: منتديات العنايه بجمال المرأه - Community care of the beauty of the woman :: العنايه بالبشره والجسم - Skincare and body textures

صفحات الموضوعانتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التالية
شاطر

الأحد يونيو 10, 2012 6:17 am
المشاركة رقم:
مشرفة
مشرفة


إحصائية العضو

عدد المساهمات : 1859
نقاط : 7122
السٌّمعَة : 29
تاريخ التسجيل : 08/06/2012
مُساهمةموضوع: روتينك للعناية ببشرتك


روتينك للعناية ببشرتك












البشرة السليمة الصحية ناتجة عن اتّباع روتين يومي جيد للعناية بها. فبشرتك قادرة على تنظيف وشفاء، بل وحتى تجديد نفسها. ولكن، مدى فعاليتها في القيام بذلك يعتمد على كفاءتك في العناية بها صباحاً و مساءً. أما الروتين الأسبوعي فيحافظ على نضارة البشرة وإشراقها، فيما يساهم الروتين الشهري في تنظيفها بالعمق وتدليلها، لتحافظ على شبابها لأطول فترة ممكنة .
اتّبعي روتيناً يومياً جيداً للعناية ببشرتك إذا كنت تهتمّين بالحفاظ على نضارتها. ولكي تتأكّدي من فائدة الطريقة التي تعتنين فيها ببشرتك يومياً، اطرحي على نفسك الأسئلة التالية:

- هل تعانين من تفشي حبّ الشباب بشكل متكرّر؟
- هل تحتاجين إلى إعادة النظر في الطريقة التي تعتنين فيها ببشرتك؟
- هل تستخدمين منتجات العناية بالبشرة غير المناسبة يومياً؟
- هل يجب عليك تبسيط روتين العناية ببشرتك لمنع ظهور حبّ الشباب بشكل متكرّر؟
هل أجبت بـ "نعم" على كل أو بعض الأسئلة السابقة؟ إذا كان الجواب نعم، فعليك إعادة النظر في روتين العناية ببشرتك، مع أخذ المعلومات أدناه بالاعتبار. تذكّري دائماً، يجب أن يكون روتين العناية ببشرتك سهلاً، فلا يستغرق أكثر من 20 دقيقة يومياً: 10 دقائق صباحاً و10مساءً.
روتينك اليومي:
يتألّف الروتين اليومي للعناية ببشرة الوجه من 3 خطوات أساسية:
التنظيف:
التنظيف المنتظم مهمّ جداً، وحين يتمّ على نحو صحيح يساعد على:
- إزالة الأوساخ والتراكمات.
- إزالة الزيت الزائد عن سطح البشرة ويخلّص مسامها من الإفرازات المتراكمة.
- المساعدة في عملية تجدّد الخلايا.
استخدمي لتنظيف بشرتك كريمات قابلة للذوبان في الماء أو مستحضرات على شكل جل مع الماء الفاتر، أو مناديل مبلّلة مخصّصة للتنظيف.أما إذا كانت بشرتك دهنية، فاستخدمي منظفاً خالياً من الصابون يكون متوازن الحموضة.
التلطيف:
تساعد ملطّفات الوجه على تحسين ملمس الجلد حين يتم وضعها على البشرة الدهنية بعد التنظيف.
إذا كانت بشرتك جافة، استخدمي ملطّفاً خالياً من الكحول للوجه، أو توقّفي عن استخدام الملطّف تماماً، وستبدأ بشرتك بالتحسّن. وإذا أردت استخدام ملطّف الوجه، جرّبي ماء الورد.
الترطيب
استخدمي كريمات الترطيب التي أساسها الماء. إذا كنت تعانين من ظهور البثور والرؤوس السوداء باستمرار، جرّبي كريم ترطيب خفيفاً وخالياً من الزيت. ضعي كريم الترطيب بحركات تصاعدية للخارج. وعدّلي روتين العناية ببشرة وجهك وفقاً لتغيّر الفصول، بحيث تستعملين كريمات رقيقة في الصيف وتتركين الصيغ الغنية لفصل الشتاء.
روتينك الأسبوعي:
التقشير
قشّري بشرتك مرة أسبوعياً فقط، فالتقشير المبالغ به يؤدّي إلى تحفيز البشرة وتهيّجها. وتحتوي مقشّرات الوجه عادة على حبيبات ناعمة تساعد في إزالة خلايا الجلد الميتة. ويجب تدليكها بلطف على البشرة ثم شطفها بالماء تماماً. وستصبح بشرتك أنعم مع التقشير الأسبوعي. اختاري مقشّراً جيداً للوجه مناسباً لنوع بشرتك.
القناع
أقنعة التنظيف التي أساسها الطين العادي تسبّب بعض الفوضى في مكان تطبيقها، ولكنها فعّالة لتحسين حالة الجلد.أما الكريمات الباردة فهي أقنعة ترطيب ممتازة للبشرة المعرّضة للشمس أو الجافة.
ضعي القناع على بشرتك واتركيه لكي يمتصّ الجلد أكبر قدر ممكن من الكريم. امسحي الزوائد بمنديل ورقي ناعم.
- ضعي القليل من القناع في يدك أولاً.
- طبّقيه بضربات خفيفة على البشرة بعد تنظيفها وتقشيرها مع تجنّب منطقة محيط العينين.
- استرخي لمدة 10 دقائق على الأقل.
- اشطفي قناع الوجه جيداً بالماء الفاتر أو الدافئ.
روتينك الشهري:
جلسات تنظيف الوجه
يتمّ عادة إجراء جلسات تنظيف الوجه في صالون التجميل. ولكن، يمكن القيام بها بسهولة في المنزل أيضاً في حال توفّر الوقت والأدوات والمستحضرات اللازمة. جرّبي إجراء جلسة تنظيف الوجه لتلحظي فرقاً ملموساً في ملمس ولون بشرتك.





الموضوع الأصلي : روتينك للعناية ببشرتك // المصدر : موقع تور الحياة // الكاتب: Love hurts


توقيع : Love hurts





الأحد يونيو 10, 2012 10:12 am
المشاركة رقم:
Admin
Admin


إحصائية العضو

عدد المساهمات : 9008
نقاط : 18942
السٌّمعَة : 592
تاريخ التسجيل : 08/06/2012
http://www.alnor57.com
مُساهمةموضوع: رد: روتينك للعناية ببشرتك


روتينك للعناية ببشرتك


ميرسى جدا للموضوع




الموضوع الأصلي : روتينك للعناية ببشرتك // المصدر : موقع تور الحياة // الكاتب: Admin


توقيع : Admin





الإثنين أكتوبر 14, 2013 2:04 pm
المشاركة رقم:
مديرة الموقع
مديرة الموقع


إحصائية العضو



عدد المساهمات : 13770
نقاط : 22651
السٌّمعَة : 144
تاريخ التسجيل : 27/06/2012
العمر : 23
مُساهمةموضوع: رد: روتينك للعناية ببشرتك


روتينك للعناية ببشرتك


شكرا على الموضوع القيم




الموضوع الأصلي : روتينك للعناية ببشرتك // المصدر : موقع تور الحياة // الكاتب: مارينا قمر المنتدى


توقيع : مارينا قمر المنتدى









المصدر: منتديات النور والظلمة








الإثنين أكتوبر 14, 2013 2:09 pm
المشاركة رقم:
عضو مميز
عضو مميز


إحصائية العضو



عدد المساهمات : 8342
نقاط : 11643
السٌّمعَة : 71
تاريخ التسجيل : 23/06/2012
مُساهمةموضوع: رد: روتينك للعناية ببشرتك


روتينك للعناية ببشرتك


موضوع متميز




الموضوع الأصلي : روتينك للعناية ببشرتك // المصدر : موقع تور الحياة // الكاتب: joash


توقيع : joash









المصدر: منتديات النور والظلمة




حبيبتى ...
اذا امسكتى سيفك لتقتلينى .......
احذرى ان تجرحى يدك فتؤلمينى ........



الأحد ديسمبر 01, 2013 5:52 pm
المشاركة رقم:
مراقبة عامة
مراقبة عامة


إحصائية العضو

عدد المساهمات : 3024
نقاط : 7575
السٌّمعَة : 31
تاريخ التسجيل : 19/06/2012
مُساهمةموضوع: رد: روتينك للعناية ببشرتك


روتينك للعناية ببشرتك


شكرا على الموضوع




الموضوع الأصلي : روتينك للعناية ببشرتك // المصدر : موقع تور الحياة // الكاتب: بنت البابا شنودة


توقيع : بنت البابا شنودة









المصدر: منتديات النور والظلمة








صفحات الموضوعانتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التالية



الــرد الســـريـع
..



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 20 ( الأعضاء 3 والزوار 17)



تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة