منتدى نور الحياة -- الموقع الان للبيع
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك

شكرا


أهلا وسهلا بك إلى منتدى نور الحياة -- الموقع الان للبيع.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

البوابةاليوميةالرئيسيةمكتبة الصورس .و .جالمجموعاتالتسجيلدخول

منتدى نور الحياة -- الموقع الان للبيع :: عالم الأسرة والمجتمع - Family and community world :: الحياة الزوجية - Married life

شاطر

الإثنين مايو 19, 2014 9:33 pm
المشاركة رقم:
مشرف عام
مشرف عام


إحصائية العضو

عدد المساهمات : 2189
نقاط : 6506
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 23/09/2013
مُساهمةموضوع: تجنبى السموم البيضاء خلال شهور الحمل


تجنبى السموم البيضاء خلال شهور الحمل


التغذية هى إحدى أهم عوامل مرور  شهور الحمل بأمان، وفى الوقت نفسه هناك العشرات من المفاهيم الخاطئة عن التغذية فى هذه المرحلة.

يقول د. سمير نيروز أخصائى التغذية: بجب على الحامل أن تتبع نظاماً غذائياً مناسباً، وذلك لأن الجنين لا يستفيد سوى بقدر محدد من طعامها، وبالتالى يعتبر الإسراف فى الطعام ليس له أى جدوى إيجابية، بل له أضرار فى الوزن الزائد الذى سيصبح إنقاصه عبئاً فيما بعد.

ويستطرد "نيروز": السيدة تشتاق طوال أشهر حملها إلى تناول الكثير من الأطعمة التى تحتوى على نسب عالية مما نطلق عليها  السموم البيضاء   وهى "الملح، والسكر، والدقيق"، والتى عليها تجنبها كلياً أو الإقلال منها قدر المستطاع.

وينصح "نيروز" الحامل، أن تشرب قدراً كبيراً من الماء لتحسين عملية الهضم والامتصاص، وعليها أن تبتعد عن المشروبات الغازية، حيث تمنع ترسب الكالسيوم فى العظام لديها ولدى جنينها.





الموضوع الأصلي : تجنبى السموم البيضاء خلال شهور الحمل // المصدر : موقع تور الحياة // الكاتب: السيسى اللى كايدهم


توقيع : السيسى اللى كايدهم









المصدر: منتديات النور والظلمة







الإثنين مايو 19, 2014 10:06 pm
المشاركة رقم:
عضو مميز
عضو مميز


إحصائية العضو

عدد المساهمات : 10884
نقاط : 15326
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 26/03/2014
العمر : 17
مُساهمةموضوع: رد: تجنبى السموم البيضاء خلال شهور الحمل


تجنبى السموم البيضاء خلال شهور الحمل


شكرا لكى على تعبك وجهودك المبذوله ومساهماتك الرائعه للمنتدى

عصام






الموضوع الأصلي : تجنبى السموم البيضاء خلال شهور الحمل // المصدر : موقع تور الحياة // الكاتب: عصام بكار


توقيع : عصام بكار









المصدر: منتديات النور والظلمة










الإثنين مايو 19, 2014 10:20 pm
المشاركة رقم:
عضو فضى
عضو فضى


إحصائية العضو

عدد المساهمات : 141
نقاط : 1368
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 27/07/2013
مُساهمةموضوع: رد: تجنبى السموم البيضاء خلال شهور الحمل


تجنبى السموم البيضاء خلال شهور الحمل


موضوع روووووووووووووووووعة جدا





الموضوع الأصلي : تجنبى السموم البيضاء خلال شهور الحمل // المصدر : موقع تور الحياة // الكاتب: سامية كمال


توقيع : سامية كمال









المصدر: منتديات النور والظلمة








الجمعة مايو 23, 2014 2:50 pm
المشاركة رقم:
مراقبة عامة
مراقبة عامة


إحصائية العضو

عدد المساهمات : 2921
نقاط : 6210
السٌّمعَة : 20
تاريخ التسجيل : 14/12/2012
مُساهمةموضوع: رد: تجنبى السموم البيضاء خلال شهور الحمل


تجنبى السموم البيضاء خلال شهور الحمل


موضوع رائع من عضو رائع




الموضوع الأصلي : تجنبى السموم البيضاء خلال شهور الحمل // المصدر : موقع تور الحياة // الكاتب: بنت المسيح ملك الملوك


توقيع : بنت المسيح ملك الملوك









المصدر: منتديات النور والظلمة











الــرد الســـريـع
..



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 20 ( الأعضاء 3 والزوار 17)



تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة