منتدى نور الحياة -- الموقع الان للبيع
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك

شكرا


أهلا وسهلا بك إلى منتدى نور الحياة -- الموقع الان للبيع.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

البوابةاليوميةالرئيسيةمكتبة الصورس .و .جالمجموعاتالتسجيلدخول

منتدى نور الحياة -- الموقع الان للبيع :: عالم الأسرة والمجتمع - Family and community world :: الحياة الزوجية - للمتزوجين فقط

شاطر

الإثنين مايو 19, 2014 9:33 pm
المشاركة رقم:
مشرف عام
مشرف عام

avatar

إحصائية العضو

عدد المساهمات : 2494
نقاط : 7716
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 23/09/2013
مُساهمةموضوع: تجنبى السموم البيضاء خلال شهور الحمل


تجنبى السموم البيضاء خلال شهور الحمل


التغذية هى إحدى أهم عوامل مرور  شهور الحمل بأمان، وفى الوقت نفسه هناك العشرات من المفاهيم الخاطئة عن التغذية فى هذه المرحلة.

يقول د. سمير نيروز أخصائى التغذية: بجب على الحامل أن تتبع نظاماً غذائياً مناسباً، وذلك لأن الجنين لا يستفيد سوى بقدر محدد من طعامها، وبالتالى يعتبر الإسراف فى الطعام ليس له أى جدوى إيجابية، بل له أضرار فى الوزن الزائد الذى سيصبح إنقاصه عبئاً فيما بعد.

ويستطرد "نيروز": السيدة تشتاق طوال أشهر حملها إلى تناول الكثير من الأطعمة التى تحتوى على نسب عالية مما نطلق عليها  السموم البيضاء   وهى "الملح، والسكر، والدقيق"، والتى عليها تجنبها كلياً أو الإقلال منها قدر المستطاع.

وينصح "نيروز" الحامل، أن تشرب قدراً كبيراً من الماء لتحسين عملية الهضم والامتصاص، وعليها أن تبتعد عن المشروبات الغازية، حيث تمنع ترسب الكالسيوم فى العظام لديها ولدى جنينها.





الموضوع الأصلي : تجنبى السموم البيضاء خلال شهور الحمل // المصدر : موقع نورالحياة // الكاتب: السيسى اللى كايدهم


توقيع : السيسى اللى كايدهم





الإثنين مايو 19, 2014 10:06 pm
المشاركة رقم:
عضو مميز
عضو مميز

avatar

إحصائية العضو

عدد المساهمات : 10884
نقاط : 15645
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 26/03/2014
العمر : 18
مُساهمةموضوع: رد: تجنبى السموم البيضاء خلال شهور الحمل


تجنبى السموم البيضاء خلال شهور الحمل


شكرا لكى على تعبك وجهودك المبذوله ومساهماتك الرائعه للمنتدى

عصام






الموضوع الأصلي : تجنبى السموم البيضاء خلال شهور الحمل // المصدر : موقع نورالحياة // الكاتب: عصام بكار


توقيع : عصام بكار





الإثنين مايو 19, 2014 10:20 pm
المشاركة رقم:
عضو فضى
عضو فضى

avatar

إحصائية العضو

عدد المساهمات : 141
نقاط : 1687
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 27/07/2013
مُساهمةموضوع: رد: تجنبى السموم البيضاء خلال شهور الحمل


تجنبى السموم البيضاء خلال شهور الحمل


موضوع روووووووووووووووووعة جدا





الموضوع الأصلي : تجنبى السموم البيضاء خلال شهور الحمل // المصدر : موقع نورالحياة // الكاتب: سامية كمال


توقيع : سامية كمال





الجمعة مايو 23, 2014 2:50 pm
المشاركة رقم:
مراقبة عامة
مراقبة عامة

avatar

إحصائية العضو

عدد المساهمات : 3129
نقاط : 6859
السٌّمعَة : 20
تاريخ التسجيل : 14/12/2012
مُساهمةموضوع: رد: تجنبى السموم البيضاء خلال شهور الحمل


تجنبى السموم البيضاء خلال شهور الحمل


موضوع رائع من عضو رائع




الموضوع الأصلي : تجنبى السموم البيضاء خلال شهور الحمل // المصدر : موقع نورالحياة // الكاتب: بنت المسيح ملك الملوك


توقيع : بنت المسيح ملك الملوك








الــرد الســـريـع



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 20 ( الأعضاء 3 والزوار 17)



تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة