منتدى نور الحياة -- الموقع الان للبيع
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك

شكرا


أهلا وسهلا بك إلى منتدى نور الحياة -- الموقع الان للبيع.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

البوابةاليوميةالرئيسيةمكتبة الصورس .و .جالمجموعاتالتسجيلدخول

منتدى نور الحياة -- الموقع الان للبيع :: عالم الأسرة والمجتمع - Family and community world :: الحياة الزوجية - للمتزوجين فقط

شاطر

الإثنين يوليو 07, 2014 8:59 pm
المشاركة رقم:
مشرف عام
مشرف عام

avatar

إحصائية العضو

عدد المساهمات : 2473
نقاط : 7594
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 23/09/2013
مُساهمةموضوع: زيادة هرمون الذكورة لدى الرجال


زيادة هرمون الذكورة لدى الرجال



قارئ 30 عاما يتساءل، كيف يمكن أن أقوى وأزيد من هرمونى الذكورى علما بأننى أجريت فحوصات وتحاليل وجاءت نسبته قليلة؟ ومنذ هذه اللحظة وأنا أعانى من مشكلة نفسية كبيرة؟ فما النصائح؟

يعانى الكثير من  الرجال  من هذه المشكلة، أو المشاكل الجنسية بشكل عام، كسرعة القذف وضعف القدرة وقلة نسبة  هرمون  الذكورة، وغيرها، وكلها مشكلات شائعة يمكن بنصائح بسيطة وسحرية أن تغير حالة الكآبة والحزن لدى الرجال، إلى فرح وثقة.

ومن جانبه أجاب الدكتور خالد محمد أخصائى أمراض الذكورة  والعقم عن التساؤل بأن أغلب المشكلات الجنسية التى يمر بها الرجل، منبعها نفسى وانخفاض حقيقى فى العامل النفسى لديه، وهو ما يجعل علاج مثل هذه الحالات دوائيا فقط صعب جدا، لذا فهناك بعض النصائح التى إذا اتبعها الرجل الذى يتمتع بقدرات ونسب  هرمون  عالية، وغيره من  الرجال  الذين يعانون من مشكلة، كانت لهم سبيلا للتخلص من شكواهم والحفاظ على قدراتهم.

وأوضح "خالد" أن المشكلة الحقيقية تكمن فى عدم الربط بين النظام الحياتى الغذائى وبين القدرة الجنسية للرجل، فقدرة الرجل ونسب هرموناته هى نتاج أسلوب حياته وغذاؤه وثقافته الجنسية.

وينصح:

على الرجل الاهتمام بالممارسة المتزنة، وعدم الإفراط أو التقليل، أو الشذوذ فى الممارسات المختلفة.

عليه تجدد نظامه الحياتى بالكامل، فيعيش يوما صحيا كل يوم، يصحو مبكرا ويتوقف عن السهر ولا يجهد نفسه فى العمل بشدة، ويكون متوازنا فى حالته النفسية.

عدم الاستسلام للحالة النفسية السيئة، ومحاولة تغيير نظام الحياة واللجوء لمختص.

التمتع بالطعام وأنواعه، وتناول الأطعمة التى تزيد من إفراز الهرمونات، كمأكولات الخفيفة الصحية، وغير الدهنية والدسمة، وزيادة المأكولات البحرية، والتوابل والمشروبات الساخنة، كالجنزبيل وجوزه الطيب وغيرها.

الاهتمام بممارسة نشاط بدنى يومى كالمشى، ونفسى كاليوجا، منتظم بشكل يومى، بحيث يبدأ يومه بنشاط وينهيه بممارسة مثالية.





الموضوع الأصلي : زيادة هرمون الذكورة لدى الرجال // المصدر : موقع نورالحياة // الكاتب: السيسى اللى كايدهم


توقيع : السيسى اللى كايدهم





الإثنين يوليو 07, 2014 10:55 pm
المشاركة رقم:
مشرف
مشرف

avatar

إحصائية العضو

عدد المساهمات : 11713
نقاط : 15811
السٌّمعَة : 58
تاريخ التسجيل : 28/12/2012
العمر : 32
الدولة : http://www.ahladalil.net/
مُساهمةموضوع: رد: زيادة هرمون الذكورة لدى الرجال


زيادة هرمون الذكورة لدى الرجال


شكـرا جزيلا على هـــذا المـــوضوع الــرائع والمميز




الموضوع الأصلي : زيادة هرمون الذكورة لدى الرجال // المصدر : موقع نورالحياة // الكاتب: امين


توقيع : امين





الثلاثاء يوليو 08, 2014 12:54 am
المشاركة رقم:
عضو مميز
عضو مميز

avatar

إحصائية العضو

عدد المساهمات : 10884
نقاط : 15586
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 26/03/2014
العمر : 17
مُساهمةموضوع: رد: زيادة هرمون الذكورة لدى الرجال


زيادة هرمون الذكورة لدى الرجال


شكرا لك على تعبك وجهودك المبذوله ومساهماتك الرائعه للمنتدى





الموضوع الأصلي : زيادة هرمون الذكورة لدى الرجال // المصدر : موقع نورالحياة // الكاتب: عصام بكار


توقيع : عصام بكار





الأربعاء يوليو 09, 2014 5:04 pm
المشاركة رقم:
مديرة الموقع
مديرة الموقع

avatar

إحصائية العضو

عدد المساهمات : 10271
نقاط : 24733
السٌّمعَة : 213
تاريخ التسجيل : 24/07/2012
الدولة : مصر
مُساهمةموضوع: رد: زيادة هرمون الذكورة لدى الرجال


زيادة هرمون الذكورة لدى الرجال


تسلم الايادى طرح قيم منك




الموضوع الأصلي : زيادة هرمون الذكورة لدى الرجال // المصدر : موقع نورالحياة // الكاتب: وردة المنتدى


توقيع : وردة المنتدى





الجمعة يوليو 11, 2014 10:30 am
المشاركة رقم:
مديرة الموقع
مديرة الموقع

avatar

إحصائية العضو

عدد المساهمات : 7006
نقاط : 12795
السٌّمعَة : 9
تاريخ التسجيل : 02/04/2013
مُساهمةموضوع: رد: زيادة هرمون الذكورة لدى الرجال


زيادة هرمون الذكورة لدى الرجال


مجهود  رووووووووووووووووووووعة منك تسلم ايدك




الموضوع الأصلي : زيادة هرمون الذكورة لدى الرجال // المصدر : موقع نورالحياة // الكاتب: هدى محمد


توقيع : هدى محمد








الــرد الســـريـع



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 20 ( الأعضاء 3 والزوار 17)



تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة