منتدى نور الحياة
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك

شكرا
منتدى نور الحياة

اخبار . رياضة . فن .فيديو. طب. برامج. موضة. طفل. حوادث. بحث. فيس .بوك . تويتر. يوتيوب. جوجل . ادنس. ربح .نت .افلام . ترانيم . مسرحيات. عظات
 
البوابةالبوابة  اليوميةاليومية  الرئيسيةالرئيسية  مكتبة الصورمكتبة الصور  س .و .جس .و .ج  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر | 
 

 بالصور.. وصفات مختلفة لطبق السلطة الصحى لإنقاص الوزن

اذهب الى الأسفل 
انتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التالية
كاتب الموضوعرسالة
علا المصرى
مشرفة
مشرفة
avatar

عدد المساهمات : 18120
نقاط : 25300
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 01/05/2014
العمر : 24

مُساهمةموضوع: بالصور.. وصفات مختلفة لطبق السلطة الصحى لإنقاص الوزن   السبت يوليو 12, 2014 3:24 am

بالصور.. وصفات مختلفة لطبق السلطة الصحى لإنقاص الوزن






خلال السنوات الأخيرة انتشرت محلات ومطاعم الوجبات السريعة التى تضر الجسم أكثر مما تفيده، لذلك يقدم موقع "fantastic viewpoint" مجموعة من الوصفات للسلطات المفيدة والصحية بدرجة كبيرة للجسم وتحديدا من يرغبون فى إنقاص وزنهم.

يؤكد التقرير أن الخضار من أكثر الأطعمة المفيدة للبشرة بدرجة كبيرة، لذلك يجب أن يتناول الشخص طبقا من السلطة يوميا، الكوسة من أكثر الأصناف المفيدة للجسم، كما أنها تمتاز بطعم مختلف، فمن الممكن الاعتماد عليها فى إعداد طبق سلطة مكون من: "طماطم، وجرجير، وكوسة مسلوقة، وزيتون أسود"، كما من المفضل وضع القليل من الملح عليه وزيت زيتون لكى يضفى نكهة مختلفة إليها.

يشير التقرير إلى أن هناك الكثير من الطرق للحصول على طبق سلطة صحى، فمن الممكن استخدام صدور الدجاج المسلوقة، بعد تقطيعها إلى شرائح مع شرائح الطماطم والخيار التى تضفى مذاقا خاصا، فهذه الأنواع من السلطات على اختلاف أنواعها تعد أفضل غذاء لمن يرغبون فى خفض أوزانهم.





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
امين
مشرف
مشرف
avatar


عدد المساهمات : 11711
نقاط : 16050
السٌّمعَة : 58
تاريخ التسجيل : 28/12/2012
العمر : 32
الدولة : http://www.ahladalil.net/

مُساهمةموضوع: رد: بالصور.. وصفات مختلفة لطبق السلطة الصحى لإنقاص الوزن   السبت يوليو 12, 2014 2:13 pm

موضوع رائع و مميز ، شكــرا على مجهوداتكـ

واصل تميز و تالقكـ و ابداعكـ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عصام بكار
عضو مميز
عضو مميز
avatar


عدد المساهمات : 10884
نقاط : 15831
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 26/03/2014
العمر : 18

مُساهمةموضوع: رد: بالصور.. وصفات مختلفة لطبق السلطة الصحى لإنقاص الوزن   السبت يوليو 12, 2014 4:51 pm

شكرا لكى على تعبك وجهودك المبذوله ومساهماتك الرائعه للمنتدى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
وردة المنتدى
مديرة الموقع
مديرة الموقع
avatar

عدد المساهمات : 10279
نقاط : 25002
السٌّمعَة : 213
تاريخ التسجيل : 24/07/2012
الدولة : مصر

مُساهمةموضوع: رد: بالصور.. وصفات مختلفة لطبق السلطة الصحى لإنقاص الوزن   السبت يوليو 12, 2014 4:53 pm

تسلم ايدك موضوعك اكتر من روووووووووووووووووعة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
علا المصرى
مشرفة
مشرفة
avatar

عدد المساهمات : 18120
نقاط : 25300
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 01/05/2014
العمر : 24

مُساهمةموضوع: رد: بالصور.. وصفات مختلفة لطبق السلطة الصحى لإنقاص الوزن   السبت يوليو 12, 2014 5:53 pm

مرورك اسعدني وأضاء الصفحات عزيزى امين
وكلماتك الجميله التي حملت اجمل المعاني بين السطور

كل الشكر والا متنان لشخصك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
بالصور.. وصفات مختلفة لطبق السلطة الصحى لإنقاص الوزن
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 2انتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التالية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى نور الحياة  :: عالم الأسرة والمجتمع - Family and community world :: الأطباق الرئيسية والحلويات-
انتقل الى: