منتدى نور الحياة
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك

شكرا
منتدى نور الحياة

اخبار . رياضة . فن .فيديو. طب. برامج. موضة. طفل. حوادث. بحث. فيس .بوك . تويتر. يوتيوب. جوجل . ادنس. ربح .نت .افلام . ترانيم . مسرحيات. عظات
 
البوابةالبوابة  اليوميةاليومية  الرئيسيةالرئيسية  مكتبة الصورمكتبة الصور  س .و .جس .و .ج  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر | 
 

 لترطيب البشرة

اذهب الى الأسفل 
انتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التالية
كاتب الموضوعرسالة
بنت المسيح ملك الملوك
مراقبة عامة
مراقبة عامة
avatar

عدد المساهمات : 3117
نقاط : 7004
السٌّمعَة : 20
تاريخ التسجيل : 14/12/2012

مُساهمةموضوع: لترطيب البشرة   الأربعاء يوليو 23, 2014 4:34 pm








خلال شهر رمضان، تتعرض البشرة للجفاف وفقدان الترطيب، نتيجة لنقص شرب الماء. لذلك، فينبغي تعويض ذلك من خلال استخدام المكونات الطبيعية التي تساعد على ترطيب البشرة وإمدادها بالعناصر الغذائية الأساسية.


يحتوي مطبخك على الكثير من المكونات الطبيعية البسيطة والمتوافرة، لكن قد لا تكون تلك المكونات مفيدة فقط للطبخ، فهي غنية بالعناصر الأساسية اللازمة لصحة ونضارة بشرتك. جربي استخدام تلك المكونات لحماية بشرتك وترطيبها خلال شهر رمضان.
1- الزبدة
فتحتوي الزبدة على حمض اللاكتيك، وهو أحد أحماض الألفا هيدروكسي الضرورية لصحة البشرة. وفري الوقت والمال لشراء لوشن مرطب لحماية بشرتك من الجفاف واستخدمي الزبدة كبديل طبيعي للعناية بالبشرة. فتعمل كمقشر طبيعي للبشرة لإزالة الجلد الميت، كما تحافظ على بشرة أكثر شبابًا وحيوية.


كل ما تحتاجين إليه هو استخدام قطعة من القماش وغمسها في القليل من الزبدة الباردة أو الحليب البارد وتمريرها على بشرة الوجه بعد تنظيفها. تترك لمدة 5 دقائق ثم تشطف جيدًا بعد ذلك.
2- زبدة الشيا
زبدة الشيا من أقدم المرطبات الفعّالة التي استخدمت على مدار التاريخ. فهي غنية بفيتامين A، الذي يماثل الزيوت الطبيعية التي تفرزها خلايا البشرة. فلا يساعد ذلك فقط على حماية البشرة من الجفاف، لكنه يساعد كذلك على علاج الإكزيما وحروق البشرة.





3- زيت الزيتون للهذه الأسباب استخدمي زبدة الشيا للعناية ببشرتكتنظيف البشرة وإزالة الرؤوس السوداء
يتميز زيت الزيتون بخواصه الصحية والجمالية العديدة. فهو غني بالدهون الصحية الغير مشبعة، مما يساعد على ترطيب البشرة الجافة وحمايتها. استخدمي كمية بسيطة من زيت الزيتون لتدليك بشرتك الجافة، خاصةً بعد الاستحمام مباشرةً. فيحتوي زيت الزيتون على بعض الدهون كحمض اللينوليك، الذي يعمل كحاجز طبيعي للحفاظ على مستوى ترطيب البشرة.


 زيت الزيتون لتنظيف البشرة وإزالة الرؤوس السوداء



4- الأفوكادو
الأفوكادو من الأطعمة الصحية الغنية بالدهون الغير مشبعة. فيساعد على ترطيب وحماية البشرة من الجفاف. كما يحتوي كذلك على فيتامين A، D وE، مما يساعد على الحفاظ على نضارة البشرة وتقليل ظهور التجاعيد.


استخدمي بعض الأفوكادو المهروس على بشرتك لمدة 10-15 دقيقة ثم يشطف جيدًا.
5- العسل
العسل من المكونات التي تتوافر في جميع المنازل. فإلى جانب مذاقه اللذيذ، يتميز بالعديد من الخواص الصحية والجمالية. كما أنه مطهر طبيعي، يساعد على مكافحة البكتيريا المتراكمة على سطح البشرة. وهو أيضًا مضاد للالتهابات، مما يساعد على تهدئة البشرة.


اخلطي 2 ملعقة كبيرة من العسل مع كمية متساوية من الماء، واستخدمي المزيج على بشرتك لمدة 10 دقائق ثم تشطف جيدًا. وهي من أفضل العلاجات للتغلب على جفاف البشرة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عصام بكار
عضو مميز
عضو مميز
avatar


عدد المساهمات : 10884
نقاط : 15826
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 26/03/2014
العمر : 18

مُساهمةموضوع: رد: لترطيب البشرة   الأربعاء يوليو 23, 2014 4:39 pm

شكراااااااااااااااااا لكى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
هدى محمد
مديرة الموقع
مديرة الموقع
avatar

عدد المساهمات : 7003
نقاط : 13028
السٌّمعَة : 9
تاريخ التسجيل : 02/04/2013

مُساهمةموضوع: رد: لترطيب البشرة   الأربعاء يوليو 23, 2014 6:28 pm

تسلمى كتير موضوعك قيم ومفيد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فاطمة الزهراء
مشرفة
مشرفة
avatar

عدد المساهمات : 2051
نقاط : 5564
السٌّمعَة : 20
تاريخ التسجيل : 02/04/2013
العمر : 26
الدولة : مصر

مُساهمةموضوع: رد: لترطيب البشرة   الجمعة يوليو 25, 2014 10:39 am

سلمت يداكى طرح قيم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رعد السماء
مشرفة
مشرفة
avatar

عدد المساهمات : 2186
نقاط : 5817
السٌّمعَة : 37
تاريخ التسجيل : 01/12/2012
العمر : 21
الدولة : مصر

مُساهمةموضوع: رد: لترطيب البشرة   الجمعة يوليو 25, 2014 1:20 pm

تسلمى يا قمر موضوع رائع جدا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لترطيب البشرة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 2انتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التالية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى نور الحياة  :: منتديات العنايه بجمال المرأه - Community care of the beauty of the woman :: العنايه بالبشره والجسم-
انتقل الى: