منتدى نور الحياة -- الموقع الان للبيع
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك

شكرا


أهلا وسهلا بك إلى منتدى نور الحياة -- الموقع الان للبيع.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

البوابةاليوميةالرئيسيةمكتبة الصورس .و .جالمجموعاتالتسجيلدخول

منتدى نور الحياة -- الموقع الان للبيع :: منتديات العنايه بجمال المرأه - Community care of the beauty of the woman :: العنايه بالبشره والجسم

صفحات الموضوعانتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التالية
شاطر

الأربعاء يوليو 23, 2014 5:52 pm
المشاركة رقم:
مراقبة عامة
مراقبة عامة

avatar

إحصائية العضو

عدد المساهمات : 3108
نقاط : 6646
السٌّمعَة : 20
تاريخ التسجيل : 14/12/2012
مُساهمةموضوع: طرق العناية ببشرتك الجافة


طرق العناية ببشرتك الجافة






إن كنت تعانين من جفاف البشرة، التشققات أو الشعور بالحكة، فقد تكون بشرتك لا تقوم بإفراز كميات كافية من الزيوت الطبيعية أو لا تستطيع الحفاظ على الترطيب اللازم. قد تحدث البشرة الجافة نتيجة للعديد من الأسباب منها العوامل الوراثية، بعض العلاجات الكيماوية، أو نتيجة لعوامل التلوث الخارجية وسوء التغذية. مهما كانت الأسباب، فإن البشرة الجافة قد تكون أكثر من مصدر إزعاج، فقد تتعرض البشرة للنزيف والتشققات. لتهدئة البشرة الجافة وعلاج مشكلاتها، فهناك العديد من الخطوات الأساسية التي لا بد من الحفاظ عليها.
تعرفي إلى بعض النصائح الفعّالة للعناية ببشرتك الجافة خاصةً خلال شهر رمضان المبارك.
1- استخدمي الزيوت والخلطات الطبيعية للعناية بالبشرة الجافة
هناك العديد من أنواع المرطبات التجارية للعناية بالبشرة، لكنها قد تكون كثيفة، مما يؤدي لانسداد المسام، كما أنها باهظة الثمن ومكلفة للغاية. فبدلًا من استخدام تلك المرطبات، استبدليها بالزيوت الطبيعية كزيت اللوز الحلو، زيت السمسم،  زيت الزيتون  أو زيت جوز الهند فهي من أنسب الزيوت الطبيعية للعناية بالبشرة الجافة. كما أن تلك الزيوت سريعة الامتصاص داخل خلايا البشرة ولا تتسبب في انسداد المسام.
وإليكِ أيضًا مجموعة من الخلطات الطبيعية الفعّالة لعلاج مشكلات البشرة الجافة.
الخلطة الأولى:
اخلطي نصف ثمرة أفوكادو مهروسة مع ملعقة صغيرة من زيت الأفوكادو وملعقة صغيرة من زيت السمسم. استخدمي الخليط على بشرة الوجه بعد تنظيفها، اتركيه لمدة 5-10 دقائق قبل أن يشطف جيدًا.


الخلطة الثانية:
اخلطي صفار بيضة واحدة مع ملعقة كبيرة من زيت اللوز الحلو وملعقة صغيرة من العسل . يستخدم الخليط على بشرة الوجه لمدة 5-10 دقائق.


الخلطة الثالثة:
اخلطي ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان  مع 2-3 ملاعق كبيرة من الحليب الدافئ للحصول على خليط ناعم، ثم تضاف ملعقة صغيرة من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند. يستخدم الخليط على بشرة الوجه لمدة 5-10 دقائق، ثم يشطف جيدًا بالماء الدافئ.


استخدمي أي من تلك الخلطات مرة أو مرتين خلال الإسبوع وستلاحظين  بنفسك النتائج الرائعة من تغذية وتنعيم ونضارة البشرة.
2- حماية البشرة
أشعة الشمس من الأسباب الرئيسية وراء جفاف البشرة. يمكنكِ حماية البشرة من أشعة الشمس والجفاف من خلال استخدام واقي الشمس يوميًا، كما ينصح كذلك بارتداء غطاء للرأس خاصةً خلال الطقس الحار والأيام المشمسة.
3- استخدام منظف لطيف على البشرة
احرصي على استخدام منظف لطيف خالي من الصابون أثناء الاستحمام أو غسيل البشرة. ولا بد كذلك من تجنب استخدام المنظفات القاسية المضادة للبكتيريا أو سائل الاستحمام مع الروائح الصناعية، فتتسبب تلك الأنواع في جفاف البشرة.
4- استخدام الماء الفاتر وليس الساخن
أثناء الاستحمام، احرصي على استخدام الماء الفاتر وليس الساخن. فمع استخدام الماء الساخن، يساعد ذلك على انتزاع الزيوت الطبيعية من البشرة وتتسبب في جفافها.
5- تناول الأطعمة الصحية
احرصي على تناول الأطعمة الصحية الغنية بالأحماض الدهنية الأساسية كالأوميجا 3 والأوميجا 6، كالأسماك الزيتية، والمكسرات. أيضًا تأكدي من تناول كميات كافية من الماغنسيوم، البيتا كاروتين وفيتامين C خلال نظامك الغذائي اليومي.
6- تقشير البشرة برفق
تقشير البشرة خطوة ضرورية تساعد على إزالة طبقات الجلد الميت وتقشرات البشرة. احرصي على تقشير بشرتك برفق، باستخدام مقشر طبيعي لطيف على البشرة كخليط الشوفان وزيت الزيتون، فيساعد ذلك على تقشير البشرة والحفاظ على ترطيبها في نفس الوقت.
7- استخدام زبدة الشيا
من أفضل العلاجات الطبيعية التي يمكن استخدامها لعلاج البشرة الجافة هي زبدة الشيا. لكن احرصي على اختيار زبدة الشيا الغير مصنعة، فهي تحتوي على جميع العناصر الغذائية الأساسية التي تحتاجها البشرة.




الموضوع الأصلي : طرق العناية ببشرتك الجافة // المصدر : موقع نورالحياة // الكاتب: بنت المسيح ملك الملوك


توقيع : بنت المسيح ملك الملوك





الأربعاء يوليو 23, 2014 6:32 pm
المشاركة رقم:
مديرة الموقع
مديرة الموقع

avatar

إحصائية العضو

عدد المساهمات : 7006
نقاط : 12704
السٌّمعَة : 9
تاريخ التسجيل : 02/04/2013
مُساهمةموضوع: رد: طرق العناية ببشرتك الجافة


طرق العناية ببشرتك الجافة


تسلمى كتير موضوعك قيم ومفيد




الموضوع الأصلي : طرق العناية ببشرتك الجافة // المصدر : موقع نورالحياة // الكاتب: هدى محمد


توقيع : هدى محمد





الأربعاء يوليو 23, 2014 7:01 pm
المشاركة رقم:
عضو مميز
عضو مميز

avatar

إحصائية العضو

عدد المساهمات : 10884
نقاط : 15495
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 26/03/2014
العمر : 17
مُساهمةموضوع: رد: طرق العناية ببشرتك الجافة


طرق العناية ببشرتك الجافة







الموضوع الأصلي : طرق العناية ببشرتك الجافة // المصدر : موقع نورالحياة // الكاتب: عصام بكار


توقيع : عصام بكار





الجمعة يوليو 25, 2014 10:38 am
المشاركة رقم:
مشرفة
مشرفة

avatar

إحصائية العضو

عدد المساهمات : 2049
نقاط : 5229
السٌّمعَة : 20
تاريخ التسجيل : 02/04/2013
العمر : 25
الدولة : مصر
مُساهمةموضوع: رد: طرق العناية ببشرتك الجافة


طرق العناية ببشرتك الجافة


سلمت يداكى طرح قيم




الموضوع الأصلي : طرق العناية ببشرتك الجافة // المصدر : موقع نورالحياة // الكاتب: فاطمة الزهراء


توقيع : فاطمة الزهراء





الجمعة يوليو 25, 2014 1:14 pm
المشاركة رقم:
مشرفة
مشرفة

avatar

إحصائية العضو

عدد المساهمات : 2169
نقاط : 5435
السٌّمعَة : 37
تاريخ التسجيل : 01/12/2012
العمر : 20
الدولة : مصر
مُساهمةموضوع: رد: طرق العناية ببشرتك الجافة


طرق العناية ببشرتك الجافة


تسلمى يا قمر موضوع رائع جدا




الموضوع الأصلي : طرق العناية ببشرتك الجافة // المصدر : موقع نورالحياة // الكاتب: رعد السماء


توقيع : رعد السماء





صفحات الموضوعانتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التالية



الــرد الســـريـع



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 20 ( الأعضاء 3 والزوار 17)



تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة