منتدى نور الحياة -- الموقع الان للبيع
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك

شكرا


أهلا وسهلا بك إلى منتدى نور الحياة -- الموقع الان للبيع.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

البوابةاليوميةالرئيسيةمكتبة الصورس .و .جالمجموعاتالتسجيلدخول

منتدى نور الحياة -- الموقع الان للبيع :: منتديات الطفل - Children's Forum :: مشاكل فتره المراهقه - Problems of adolescence

صفحات الموضوعانتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التالية
شاطر

الثلاثاء يوليو 29, 2014 10:48 am
المشاركة رقم:
مديرة الموقع
مديرة الموقع


إحصائية العضو

عدد المساهمات : 6815
نقاط : 12221
السٌّمعَة : 9
تاريخ التسجيل : 02/04/2013
مُساهمةموضوع: التعامل مع المراهقين


التعامل مع المراهقين






التعامل مع المراهقين يحتاج للكثير من الهدوء ، وضبط النفس ، والتركيز ، فالمراهق يعي جيدا أنه ينضج ولكنه يكون متحيرا أولا من سلوكيات الوالدين ، خاصة إذا كانا يأمرانه بشيء ويفعلان عكسه .
هذه سلسلة من الموضوعات في فن  التعامل مع المراهقين علها تفيدك في الحفاظ علي تركيزك ،وحتي لا يتشتت ذهنك:
نبدأها أولا بكيفية زيادة التركيز:
الطفل يكون في منتهي الذكاء ، فهو مراقب جيد لتصرفاتنا في المنزل ، وخارج المنزل ،لذا يتصرف بتلقائية شديدة، ويحاكي مايراه من تصرفات الوالدين مما يثير أعصابك، ويتسبب في توترك وتشتييت إنتباهك خصوصا أمام الآخرين . كيف يكون التصرف؟
1- استعادة الهدوء:

أول خطوة علي طريق النجاح هو التركيز في العمل الذي نقوم به ، لنؤديه بنجاح ، عندها سنتصرف بشكل سليم ، ونعود الأبناء علي تقليد مايرونه ، ونعودهم كذلك علي إتقان العمل، إن  ضعف أو عدم القدرة على التركيز، تؤدي بلا شك إلى عمل مليء بالأخطاء أو إلى أداءبطيء.لذا تجنبي عدم التركيز عند التعامل مع المراهق.
2-  عودي أبنائك علي احترام أوقات راحتك :
كما أن بدنك يحتاج إلى راحة بعد القيام بجهد بدني، فإن عقلك يحتاج إلى راحة أيضا بعد القيام بجهد عقلي. امنحي نفسك وقتا مستقطعا. عودي أبنائك عندها علي إلتزام السلوك الحسن أثناء راحتك ، سترين أهمية ذلك في الكبر.
. 3- رتّبي عقلك:

إن عقلك مثل الخزانة، عندما تكتفي برمي الأشياء داخلها، فإنها تمتلئ وتبدو الأشياء مبعثرة. بالمثل، فإن إلقاء المعلومات في عقلك دون ترتيب أو تصنيف،يتعب عقلك و يقلل من كفائته. امنحي نفسك وقتا لترتيب الأشياء و المعلومات في عقلك.
.4- دوّني قائمة مهامك:

دوني المهام التي عليك القيام بها، والأفكار التي تحاول أن تشتتِك أثناء قيامك بمهمتِك. قومي بتسجيلها على ورق كي تعودي لتذكرها والقيام بها بعد انتهائك من مهمتك الحالية.إنه تمرين مهم كذلك للمرهقين من أبنائك ليتعودوا علي تنظيم أوقاتهم ، وتحمل المسئولية في المستقبل.
5 -استخدمي عبارة "لا تزعجني" ، و اطفئي التلفاز، و الهاتف و تجنبي الإنترنت:

كثيرون يتصلون بك دون مراعاة وقتك و مزاجك و التزاماتك، أنت لست مجبرة  على الرد على كل تلك الإتصالات وكأنها واجب وتعلمي أن تغلقي هاتفك، و تطفئي التلفاز. كما تعوّدي  أن تقولي لأبنائك: (فضلا ،لا تزعجوني ).
 إن علاقتنا بأبنائنا خاصة المراهقين يجب ألا تكون في صورة أوامر ونواهي ، بل تعتمد أساسا علي علاقة الود والصداقة حتي تمر هذه المرحلة بسلام.




الموضوع الأصلي : التعامل مع المراهقين // المصدر : موقع تور الحياة // الكاتب: هدى محمد


توقيع : هدى محمد





الثلاثاء يوليو 29, 2014 12:16 pm
المشاركة رقم:
عضو مميز
عضو مميز


إحصائية العضو

عدد المساهمات : 10884
نقاط : 15331
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 26/03/2014
العمر : 17
مُساهمةموضوع: رد: التعامل مع المراهقين


التعامل مع المراهقين







الموضوع الأصلي : التعامل مع المراهقين // المصدر : موقع تور الحياة // الكاتب: عصام بكار


توقيع : عصام بكار









المصدر: منتديات النور والظلمة










الثلاثاء يوليو 29, 2014 12:27 pm
المشاركة رقم:
مديرة الموقع
مديرة الموقع


إحصائية العضو

عدد المساهمات : 18191
نقاط : 24877
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 01/05/2014
العمر : 23
مُساهمةموضوع: رد: التعامل مع المراهقين


التعامل مع المراهقين


يدوم عطائك وتالقك وابداعك
تحياتى لشخصك الكريم
دمت بكل الخير
فيض ودى





الموضوع الأصلي : التعامل مع المراهقين // المصدر : موقع تور الحياة // الكاتب: علا المصرى


توقيع : علا المصرى









المصدر: منتديات النور والظلمة







ان مرت الأيام ولم ترونـي
فهذه مواضيعي فتـذكرونــي
وان غبت يوما ولم تجدونـي
ففي قلبي حبكـم فـلاتنسونــي
ان طال غيابـي عنكـم دون عـودة
اكون وقتهـا بحـاجة للدعـاء فادعـولــي


الجمعة أغسطس 01, 2014 11:49 am
المشاركة رقم:
مديرة الموقع
مديرة الموقع


إحصائية العضو

عدد المساهمات : 6815
نقاط : 12221
السٌّمعَة : 9
تاريخ التسجيل : 02/04/2013
مُساهمةموضوع: رد: التعامل مع المراهقين


التعامل مع المراهقين


اسعدنى مروركم جدا




الموضوع الأصلي : التعامل مع المراهقين // المصدر : موقع تور الحياة // الكاتب: هدى محمد


توقيع : هدى محمد





الجمعة أغسطس 01, 2014 12:24 pm
المشاركة رقم:
مديرة الموقع
مديرة الموقع


إحصائية العضو



عدد المساهمات : 13793
نقاط : 22720
السٌّمعَة : 144
تاريخ التسجيل : 27/06/2012
العمر : 23
مُساهمةموضوع: رد: التعامل مع المراهقين


التعامل مع المراهقين


مجهود رائع يا قمر ومواضيعك مميزة




الموضوع الأصلي : التعامل مع المراهقين // المصدر : موقع تور الحياة // الكاتب: مارينا قمر المنتدى


توقيع : مارينا قمر المنتدى









المصدر: منتديات النور والظلمة








صفحات الموضوعانتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التالية



الــرد الســـريـع
..



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 20 ( الأعضاء 3 والزوار 17)



تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة