منتدى نور الحياة -- الموقع الان للبيع
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك

شكرا


أهلا وسهلا بك إلى منتدى نور الحياة -- الموقع الان للبيع.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

البوابةاليوميةالرئيسيةمكتبة الصورس .و .جالمجموعاتالتسجيلدخول

منتدى نور الحياة -- الموقع الان للبيع :: منتديات الطفل - Children's Forum :: مشاكل فتره المراهقه - Problems of adolescence

صفحات الموضوعانتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التالية
شاطر

السبت أغسطس 09, 2014 8:42 pm
المشاركة رقم:
مديرة الموقع
مديرة الموقع


إحصائية العضو

عدد المساهمات : 6798
نقاط : 12169
السٌّمعَة : 9
تاريخ التسجيل : 02/04/2013
مُساهمةموضوع: حقائق عن المراهقين 5


حقائق عن المراهقين 5




شهيته مفتوحة دائماً
تقريباً سيكن البراد ملجأه الأول بدلاً من غرفته، تجدونه يبحث في الخزائن عن قطع الحلوى، وترونه يرمي العلب الفارغة هنا وهناك، انه بمثابة غول صغير!
يأكل، يأكل ويأكل ولا يأبه للسعرات الحرارية التي يخزنها، لكن في الحقيقة فإن ما يفعله هو تخزين ما سيصرفه في طفرة نموه التي يمر بها. بعض النصائح قد تكون مفيدة ايضاً، كأن يتجنّب الوجبات السريعة الممتلئة بالسعرات الحرارية... فهو يحتاج إلى نظام غذائي صحي وتناول الطعام على المائدة مع العائلة وليس وحيداً في غرفته. احرصي على أن تحضر الوجبات في  جو صحي ويجب الا يكون تناول الطعام بالنسبة له مادة للتسلية. كما ننصحك باعتماد أوقات ثابتة للوجبات.
كما ان الوجبات يجب ان تكون منوعة، تحمل المقبلات الصحية والسلطات قبل الوجبة الرئيسية، وبالتالي قد يبدأ بالشعور بالشبع قبل ان يصل الى وجبته الرئيسية.





الموضوع الأصلي : حقائق عن المراهقين 5 // المصدر : موقع تور الحياة // الكاتب: هدى محمد


توقيع : هدى محمد





السبت أغسطس 09, 2014 10:09 pm
المشاركة رقم:
مشرفة
مشرفة


إحصائية العضو

عدد المساهمات : 2125
نقاط : 5226
السٌّمعَة : 37
تاريخ التسجيل : 01/12/2012
العمر : 20
الدولة : مصر
مُساهمةموضوع: رد: حقائق عن المراهقين 5


حقائق عن المراهقين 5


موضوع قيم ومفيد جدا ربنا يباركك




الموضوع الأصلي : حقائق عن المراهقين 5 // المصدر : موقع تور الحياة // الكاتب: رعد السماء


توقيع : رعد السماء





السبت أغسطس 09, 2014 11:06 pm
المشاركة رقم:
مدير الموقع
مدير الموقع


إحصائية العضو

عدد المساهمات : 11715
نقاط : 15561
السٌّمعَة : 58
تاريخ التسجيل : 28/12/2012
العمر : 31
الدولة : http://www.ahladalil.net/
مُساهمةموضوع: رد: حقائق عن المراهقين 5


حقائق عن المراهقين 5


شكرا جزيلا لك على هذا الانتقاء الموفق و القيم..
تحياتيـــ ابو المجد





الموضوع الأصلي : حقائق عن المراهقين 5 // المصدر : موقع تور الحياة // الكاتب: امين


توقيع : امين









المصدر: منتديات النور والظلمة








الأربعاء أغسطس 20, 2014 3:53 am
المشاركة رقم:
مديرة الموقع
مديرة الموقع


إحصائية العضو

عدد المساهمات : 18191
نقاط : 24876
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 01/05/2014
العمر : 23
مُساهمةموضوع: رد: حقائق عن المراهقين 5


حقائق عن المراهقين 5


يدوم عطائك وتالقك وابداعك
تحياتى لشخصك الكريم
دمت بكل الخير
فيض ودى





الموضوع الأصلي : حقائق عن المراهقين 5 // المصدر : موقع تور الحياة // الكاتب: علا المصرى


توقيع : علا المصرى









المصدر: منتديات النور والظلمة







ان مرت الأيام ولم ترونـي
فهذه مواضيعي فتـذكرونــي
وان غبت يوما ولم تجدونـي
ففي قلبي حبكـم فـلاتنسونــي
ان طال غيابـي عنكـم دون عـودة
اكون وقتهـا بحـاجة للدعـاء فادعـولــي


الأحد أكتوبر 19, 2014 10:09 am
المشاركة رقم:
مديرة الموقع
مديرة الموقع


إحصائية العضو

عدد المساهمات : 6798
نقاط : 12169
السٌّمعَة : 9
تاريخ التسجيل : 02/04/2013
مُساهمةموضوع: رد: حقائق عن المراهقين 5


حقائق عن المراهقين 5


اشكر كل من علق على الموضوع




الموضوع الأصلي : حقائق عن المراهقين 5 // المصدر : موقع تور الحياة // الكاتب: هدى محمد


توقيع : هدى محمد





صفحات الموضوعانتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التالية



الــرد الســـريـع
..



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 20 ( الأعضاء 3 والزوار 17)



تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة