منتدى نور الحياة -- الموقع الان للبيع
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك

شكرا


أهلا وسهلا بك إلى منتدى نور الحياة -- الموقع الان للبيع.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

البوابةاليوميةالرئيسيةمكتبة الصورس .و .جالمجموعاتالتسجيلدخول

منتدى نور الحياة -- الموقع الان للبيع :: منتديات الطفل - Children's Forum :: صحة و طب الطفل - غذاء الطفل - Child Health

شاطر

الأربعاء ديسمبر 17, 2014 5:46 pm
المشاركة رقم:
مشرفة عامة
مشرفة عامة


إحصائية العضو

عدد المساهمات : 2365
نقاط : 5261
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 20/05/2013
العمر : 23
مُساهمةموضوع: نصائح لزيادة تركيز الطفل


نصائح لزيادة تركيز الطفل





يعتبر أطفالنا هم حصادنا للمستقبل, فكما يقول المثل الصيني "إذا أردت أن تزرع لعام فإزرع قمحاً, وأن تزرع لعشر أعوام فإزرع شجرة, وأن تزرع لمائة عام فإزرع إنساناً", ولأن الطفل يتعود على ما يتربى عليه, لذا فإحرصي على زيادة تركيزه وملاحظته للأشياء عن طريق بعض العادات اليومية التي ستساعدكِ كثيراً على تحقيق ذلك عندما تجدين صعوبة في تركيز طفلكِ أو بطيء تعمله للأشياء.

-إستخدام الألعاب المساعدة على التركيز:

يوجد ذلك في الألعاب التعليمية التي تعمل على تحفيز التركيز كالسودوكو والكلمات المتقاطعة للأطفال والشطرنج.

-ممارسة الرياضة البدنية والذهنية:

وتعمل الرياضة على تنشيط الدورة الدموية بالجسم مما يساعد على تحسين التركيز وتقوية الذاكرة, فالرياضة يجب أن تكون جزء أساسي من الروتين الأسبوعي خاصة للصغار في مرحلة البناء.

-الحصول على قسط كافي من النوم: 

ويحتاج الطفل لساعات نوم لا تقل عن 8 ساعات, حيث يحتاج الطفل منذ سنوات عمره الأولى إلى حفظ وتخزين كل ما يتعلمه يومياً.

-التكرار:

وتكرار المادة الدراسية أو حتى الأنشطة والمهارات الحياتية تؤدي إلى التركيز والتعمق بها وتخزينها بصورة جيدة في الذهن, وسهولة إستدعائها مرة أخرى عند الحاجة إليها.

-عمل روتين محدد:

فالروتين اليومي للمواعيد والأنشطة والطعام يؤدي إلى زيادة تركيز العقل وبرمجته برمجة صحية للأنشطة والواجبات المطلوبة والتركيز بها.

-إغلاق الأجهزة الإلكترونية:

وهى من أكثر الأجهزة إستخداماً وتشتيتاً للفكر خاصة لدى الأطفال كالتلفاز والجوال والأجهزة اللوحية, والتي لا يصح بأي حال من الأحوال تشغيلها أثناء المذاكرة حيث أنها تمنع تماماً التركيز في المذاكرة.

-تناول وجبات صحية متوازنة:

وهي تضم الوجبات المتوازنة والكربوهيدرات والألياف والمعادن, والبعد تماماً عن الدهون المشبعة, وتناول المكسرات, والسكريات الصحية كالعسل.




الموضوع الأصلي : نصائح لزيادة تركيز الطفل // المصدر : موقع تور الحياة // الكاتب: اسماء محمد محمود


توقيع : اسماء محمد محمود





الأربعاء ديسمبر 17, 2014 9:08 pm
المشاركة رقم:
مدير الموقع
مدير الموقع


إحصائية العضو

عدد المساهمات : 11715
نقاط : 15556
السٌّمعَة : 58
تاريخ التسجيل : 28/12/2012
العمر : 31
الدولة : http://www.ahladalil.net/
مُساهمةموضوع: رد: نصائح لزيادة تركيز الطفل


نصائح لزيادة تركيز الطفل


شكرا على الموضوع الاكثر من رائع




الموضوع الأصلي : نصائح لزيادة تركيز الطفل // المصدر : موقع تور الحياة // الكاتب: امين


توقيع : امين









المصدر: منتديات النور والظلمة








الخميس ديسمبر 18, 2014 12:44 am
المشاركة رقم:
مديرة الموقع
مديرة الموقع


إحصائية العضو

عدد المساهمات : 18191
نقاط : 24871
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 01/05/2014
العمر : 23
مُساهمةموضوع: رد: نصائح لزيادة تركيز الطفل


نصائح لزيادة تركيز الطفل


تسلم الايادى طرح مميز منك




الموضوع الأصلي : نصائح لزيادة تركيز الطفل // المصدر : موقع تور الحياة // الكاتب: علا المصرى


توقيع : علا المصرى









المصدر: منتديات النور والظلمة







ان مرت الأيام ولم ترونـي
فهذه مواضيعي فتـذكرونــي
وان غبت يوما ولم تجدونـي
ففي قلبي حبكـم فـلاتنسونــي
ان طال غيابـي عنكـم دون عـودة
اكون وقتهـا بحـاجة للدعـاء فادعـولــي





الــرد الســـريـع
..



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 20 ( الأعضاء 3 والزوار 17)



تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة