منتدى نور الحياة -- الموقع الان للبيع
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك

شكرا


أهلا وسهلا بك إلى منتدى نور الحياة -- الموقع الان للبيع.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

البوابةاليوميةالرئيسيةمكتبة الصورس .و .جالمجموعاتالتسجيلدخول

منتدى نور الحياة -- الموقع الان للبيع :: منتديات الطفل - Children's Forum :: صحةو طب الطفل- غذاء الطفل

شاطر

الأحد ديسمبر 28, 2014 6:57 pm
المشاركة رقم:
مشرفة عامة
مشرفة عامة

avatar

إحصائية العضو

عدد المساهمات : 2460
نقاط : 5525
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 20/05/2013
العمر : 23
مُساهمةموضوع: إطعام طفلك من الولادة حتي سن عام


إطعام طفلك من الولادة حتي سن عام





على الرغم من أن إطعام طفلك تعتبر تجربة مثيرة، إلا أنه يجب عليكِ كأم أن تقرأي كثيرا لتختاري أنسب الحلول المناسبة لابنك، وضعي في إعتبارك أن عملية الإطعام نفسها تربي فيه العادات الصحية من وقت مبكر، وكذلك تذكري ألا تمنعي عنه نوع من الطعام لمجرد أنك لاتحبينه، فليس معناه أن طفلك لن يحبه هو أيضاً، فمن المهم أن تلاحظي علامات استعداد ابنك لأكل الطعام  كى تبدأى في إطعامه واختيار ما يناسبه من وصفات، وكذلك إيجاد الحيل التي تمكنك من مساعدة ابنك على الاستمتاع بالوجبات.

الغذاء المناسب من سن 0 الي 6 أشهر : -

تعتبر الرضاعة الطبيعية هي أفضل وأبسط الوسائل، والعديد من السيدات يؤمنن بأن الرضاعة الطبيعية تشبع حاجة الطفل، ولهذا يجب لأي سيدة تمتع بالصحة ان ترضع طفلها رضاعة طبيعية لما يحتوية لبن الام من العناصر الغذائية اللازمة لنمو الطفل بإستثناء فيتامين د اللازم لنمو العظام، ونصح بأعطاء طفلك 10ميكروجرام من فيتامين د يومياً، و ليس ضروريا أن تعطي طفلك الماء قبل الشهر السادس، فإذا كان الجو حاراً  فيكفي أن تشربي أنتِ الماء وترضعيه.

- الأطعمة الصلبة من 6 الي 9 أشهر :

بعد ان يتم طفلك الشهر السادس يحتاج الطفل الي عناصر غذائية الي جانب الرضاعة مثل الحديد لأنه قد يقل مخزون الحديد في جسمه، فيجب أن يحصل عليه خارجياً عن طريق الغذاء فإبدئي بالأطعمة الغنية بالحديد مثل السيريال الغني بالحديد واللحم والدجاج والسمك والبيض، والبقوليات مثل الفول و العدس و الحمص، ولا تعطيه اللحوم المحتوية علي ملح كثير مثل اللانشون والسجق، لأن كليته لم تنمو بالشكل الكافي بعد للتخلص من الأملاح،  مما يزيد القابلية للإصابة بإرتفاع ضغط الدم في ما بعد، ثم بعد ذلك ادخلي الاطعمة الجديدة مثل الخضار والفاكهة وذلك لإحتوائها عليفيتامين سى.

-الأطعمة الصلبة من 9 الي 12 أشهر :

يمكنكِ إضافة الحليب الكامل الدسم والجبن بأنواعها والزبادي لأن طفلك يحتاج الي الدهون الموجودة في اللبن لنمو عقله بشكل سليم وايضاً قطع الخبز والكراكرز والبسكويت.

-كيف تعرفين أن طفلك مستعد للأكل الصلب ام لا ؟

- اذا استطاع أن يُثبت رأسة الي اعلي .

- يستطيع الطفل أن يجلس في الكرسي المخصص للأكل .

- عندما يفتح الطفل فمه عند إعطاءه الأكل .

- يبعد طفلك وجهه عندما لا يريد الأكل .

- يغلق طفلك فمه على الملعقة .

- يستطيع طفلك أن يبلع الأكل ولا يخرجه من فمه .




الموضوع الأصلي : إطعام طفلك من الولادة حتي سن عام // المصدر : موقع نورالحياة // الكاتب: اسماء محمد محمود


توقيع : اسماء محمد محمود





الأحد ديسمبر 28, 2014 7:14 pm
المشاركة رقم:
مراقب عام
مراقب عام

avatar

إحصائية العضو

عدد المساهمات : 11715
نقاط : 15667
السٌّمعَة : 58
تاريخ التسجيل : 28/12/2012
العمر : 31
الدولة : http://www.ahladalil.net/
مُساهمةموضوع: رد: إطعام طفلك من الولادة حتي سن عام


إطعام طفلك من الولادة حتي سن عام


يسلمو على الطرح الرائع والمفيد


ويعطيك الف عافيه


ودي وتقديري





الموضوع الأصلي : إطعام طفلك من الولادة حتي سن عام // المصدر : موقع نورالحياة // الكاتب: امين


توقيع : امين





الأحد ديسمبر 28, 2014 7:54 pm
المشاركة رقم:
نائبة المدير
نائبة المدير

avatar

إحصائية العضو

عدد المساهمات : 4535
نقاط : 8209
السٌّمعَة : 65
تاريخ التسجيل : 02/08/2012
العمر : 26
الدولة : مصر
مُساهمةموضوع: رد: إطعام طفلك من الولادة حتي سن عام


إطعام طفلك من الولادة حتي سن عام


موضوعك جامد جدا ومفيد ربنا يباركك




الموضوع الأصلي : إطعام طفلك من الولادة حتي سن عام // المصدر : موقع نورالحياة // الكاتب: مريم بنت العدرا


توقيع : مريم بنت العدرا








الــرد الســـريـع



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 20 ( الأعضاء 3 والزوار 17)



تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة