منتدى نور الحياة -- الموقع الان للبيع
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك

شكرا


أهلا وسهلا بك إلى منتدى نور الحياة -- الموقع الان للبيع.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

البوابةاليوميةالرئيسيةمكتبة الصورس .و .جالمجموعاتالتسجيلدخول

منتدى نور الحياة -- الموقع الان للبيع :: منتديات الطفل - Children's Forum :: صحة و طب الطفل - غذاء الطفل - Child Health

شاطر

الثلاثاء ديسمبر 30, 2014 1:24 pm
المشاركة رقم:
مشرفة عامة
مشرفة عامة


إحصائية العضو

عدد المساهمات : 2375
نقاط : 5273
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 20/05/2013
العمر : 23
مُساهمةموضوع: للأم العاملة لتقوية علاقتها بطفلها


للأم العاملة لتقوية علاقتها بطفلها



بعد يوم طويل من العمل والضغوط اليومية قد لا تجد الأم العاملة الوقت لتوطيد علاقتها بطفلها مما قد يؤثر سلباً على نفسية الأم والطفل معاً. وقد يصل الأمر إلى إصابة الأم بالإكتئاب خاصة إذا كان طفلها الأول وذلك لشعورها بالتقصير.

لذا نقدم إليكِ بعض النصائح مقدمة من الخبراء ومتخصصي الطب النفسي لتوطدي العلاقة مع طفلك وتحقيق الإتزان بين عملك وطفلك.


الإستيقاظ المبكر:


حاولي الإستيقاظ قبل ميعاد عملك بساعة لتمضية بعض الوقت مع طفلك قبل الذهاب إلى العمل. وقد أشار خبراء الطب النفسي أن تمضية بعض الوقت مع طفلك قبل الذهاب إلى العمل سيعطيك دفعة ايجابية ويزيد من نشاطك كما سينعكس على نفسية الطفل بصورة ملحوظة.

الأعمال المنزلية:


بعد الإنتهاء من العمل تبدأ المرأة رحلة جديدة مع الأعمال المنزلية فلا تجد الوقت للتواصل مع الطفل أو اللعب معه. ويفضل تأجيل الأعمال المنزلية بعد نوم الطفل وتمضية بعض الوقت بعد الرجوع من العمل مع طفلك.

الإتصال الهاتفي من العمل:


احرصي دائماً على الإتصال هاتفياً بطفلك من العمل مرة أو مرتين حتى إذا كان طفلك في مرحلة عمرية صغيرة يمكنكِ الإتصال لتسمعيه صوتك فهذا يشعره بالأمان ويساعد على تهدئته ويشعره بالإهتمام.
.

التحدث إلى الطفل:


يتعرف الطفل على صوت أمه حتى قبل ولادته، وقد تلاحظ الأم انتباه طفلها إليها أثناء حديثها معه برغم عدم استيعابه للكلام إلا أنه يستمع إلى الأم بتركيز شديد. خصصي وقت للتحدث مع طفلك ويمكنكِ القراءة لطفلك بعض القصص الملونة قبل النوم يومياً فالقراءة للطفل من أكثر الأشياء التي تساعد على توطيد العلاقة بينكما.

وقت الإستحمام:


يمكنكِ تحويل وقت الإستحمام لوقت للعب والاستمتاع مع صغيرك. احضري الألعاب المطاطية التي يفضلها وضعيها في حوض الاستحمام وشاركيه اللعب.

وقت التمارين الرياضية:


بعد فترة الحمل والولادة قد يزداد وزنك بعض الكيلوجرامات. مارسي التمارين الرياضية في المنزل بدلاً من الذهاب إلى المراكز الرياضية واجعلي طفلك يراكِ أثناء التمارين مما يتيح لكِ وقت أكبر لتمضيه مع طفلك.

تخطيط يوم الأجازة:


أعيدي تخطيط يوم الأجازة وقسمي الوقت بين الراحة من الأعمال المكتبية والمنزلية وبين مشاركة طفلك في اللعب واللهو. ويمكنكِ الخروج مع طفلك في أحد المنتزهات والتقاط بعض الصور لكما.

التدليك:


بعد حمام دافئ يمكنكِ تدليك جسم طفلك فهذا يساعده على  النوم كما يقوي العلاقة بينكما. إحساس الطفل بلمسة الأم يساعده على الإسترخاء كما يعتبر أحد الوسائل الهامة في تعبير الأم عن حبها لطفلها.

طلب المساعدة من شريكك:


لا تتردي في طلب المساعدة من زوجك في بعض المهام المنزلية ليتيح لكِ بعض الوقت لمشاركة طفلك في بعض النشاطات.




الموضوع الأصلي : للأم العاملة لتقوية علاقتها بطفلها // المصدر : موقع تور الحياة // الكاتب: اسماء محمد محمود


توقيع : اسماء محمد محمود





الثلاثاء ديسمبر 30, 2014 3:04 pm
المشاركة رقم:
مشرفة عامة
مشرفة عامة


إحصائية العضو

عدد المساهمات : 2560
نقاط : 6253
السٌّمعَة : 35
تاريخ التسجيل : 28/06/2012
العمر : 26
مُساهمةموضوع: رد: للأم العاملة لتقوية علاقتها بطفلها


للأم العاملة لتقوية علاقتها بطفلها


موضوع جميل جدا وقيم ربنا يباركك




الموضوع الأصلي : للأم العاملة لتقوية علاقتها بطفلها // المصدر : موقع تور الحياة // الكاتب: جوليا بنت الملك


توقيع : جوليا بنت الملك









المصدر: منتديات النور والظلمة








الجمعة يناير 02, 2015 5:12 pm
المشاركة رقم:
عضو مميز
عضو مميز


إحصائية العضو

عدد المساهمات : 558
نقاط : 2225
السٌّمعَة : 11
تاريخ التسجيل : 10/06/2012
العمر : 23
مُساهمةموضوع: رد: للأم العاملة لتقوية علاقتها بطفلها


للأم العاملة لتقوية علاقتها بطفلها


مشكووووووووووووووووووووووورة على موضوعك القيم




الموضوع الأصلي : للأم العاملة لتقوية علاقتها بطفلها // المصدر : موقع تور الحياة // الكاتب: Shorouk


توقيع : Shorouk








الــرد الســـريـع
..



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 20 ( الأعضاء 3 والزوار 17)



تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة