منتدى نور الحياة -- الموقع الان للبيع
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك

شكرا


أهلا وسهلا بك إلى منتدى نور الحياة -- الموقع الان للبيع.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

البوابةاليوميةالرئيسيةمكتبة الصورس .و .جالمجموعاتالتسجيلدخول

منتدى نور الحياة -- الموقع الان للبيع :: منتديات الطفل - Children's Forum :: صحةو طب الطفل- غذاء الطفل

شاطر

السبت يناير 03, 2015 5:19 pm
المشاركة رقم:
مشرفة عامة
مشرفة عامة

avatar

إحصائية العضو

عدد المساهمات : 2492
نقاط : 5681
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 20/05/2013
العمر : 23
مُساهمةموضوع: إستنشاق طفلك الهواء النقي


إستنشاق طفلك الهواء النقي




من المعروف أن الهواء النقي مفيد للكبار فهو يساعد على أداء العمل بشكل جيد وتغير المزاج إلى الأحسن، ولكن الكثير منا لا يعلم أن الهواء النقي مفيد  أيضا للأطفال.


فالهواء النقي له على الأقل 10 فوائد صحية لأطفالنا.


الفوائد البدنية

الحصول على الهواء النقي له فوائد صحية ومادية قابلة للقياس بالنسبة للأطفال. فتعرض الأطفال للهواء النقي يمدهم بفيتامين D الذي يساعد على تقوية العظام ويقلل من مخاطر الإصابة بالسرطان.
كما أثبتت الدراسات أن الأطفال الذي يلعبون في الهواء الطلق أقل عرضه لقصر النظر.

الفوائد النفسية

التنزه واستنشاق الهواء النقي يساعد على تهدئة الأطفال، وخفض من خطر الإكتئاب.
ويلاحظ الفرق بين الأطفال الذين يقضون معظم يومهم في مشاهدة التلفزيون ولعب ألعاب الفيديو والكمبيوتر والأطفال الذي يلعبون في الخارج ويستنشقون الهواء النقي، أن الأطفال الذين يلعبون في الخارج هم أكثر ميلاً لأستخدام خيالهم و لهم قدرة على الإبداع والإبتكار أكثر من غيرهم.


الفوائد الأخري

الأطفال الذين هم يتمتعون بصحة جيدة تميل للتفوق والحصول على أفضل الدرجات، واللعب خارجاً يخلق عقلاً وجسداً بصحة جيدة.


كما أن اللعب خارجا أفضل من مشاهدة التلفزيون الذي يؤدى إلى العنف ويمكن أن يصيب بعض الأطفال بالتوحد والإنطواء وضعف الشخصية.


وأيضا اللعب في الخارج يجعل من الطفل إجتماعي ويعزز له القدرة على إقامة صداقات.


بعض الأفكار لمساعدة أبنك على استنشاق الهواء  بانتظام

-  للتسهيل على طفلك اللعب في الهواء الطلق، اخلقي بعض من اللعب المحببة لطفلك وشاركي فيها بعض من أصدقائه.


-  الذهاب في نزهة، أو تناول الطعام على الشرفة.


-   ذهاب الأسرة بأكملها لركوب العجل أو مشاهدة الطبيعة.


-   ممارسة بعض الرياضات الهوائية مثل كرة السلة وكرة القدم و كرة الطائرة وغيرها.





الموضوع الأصلي : إستنشاق طفلك الهواء النقي // المصدر : موقع نورالحياة // الكاتب: اسماء محمد محمود


توقيع : اسماء محمد محمود





السبت يناير 03, 2015 6:01 pm
المشاركة رقم:
مشرفة
مشرفة

avatar

إحصائية العضو

عدد المساهمات : 2051
نقاط : 5296
السٌّمعَة : 20
تاريخ التسجيل : 02/04/2013
العمر : 26
الدولة : مصر
مُساهمةموضوع: رد: إستنشاق طفلك الهواء النقي


إستنشاق طفلك الهواء النقي


سلمت يداكى على الطرح القيم




الموضوع الأصلي : إستنشاق طفلك الهواء النقي // المصدر : موقع نورالحياة // الكاتب: فاطمة الزهراء


توقيع : فاطمة الزهراء





السبت يناير 03, 2015 6:38 pm
المشاركة رقم:
عضو ذهبى
عضو  ذهبى

avatar

إحصائية العضو

عدد المساهمات : 376
نقاط : 2252
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 12/06/2012
العمر : 19
مُساهمةموضوع: رد: إستنشاق طفلك الهواء النقي


إستنشاق طفلك الهواء النقي


مشكوووووووووووووووووووورة كتير




الموضوع الأصلي : إستنشاق طفلك الهواء النقي // المصدر : موقع نورالحياة // الكاتب: dont play my haert


توقيع : dont play my haert








الــرد الســـريـع



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 20 ( الأعضاء 3 والزوار 17)



تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة