منتدى نور الحياة
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك

شكرا

منتدى نور الحياة

اخبار . رياضة . فن .فيديو. طب. برامج. موضة. طفل. حوادث. بحث. فيس .بوك . تويتر. يوتيوب. جوجل . ادنس. ربح .نت .افلام . ترانيم . مسرحيات. عظات
 
البوابةاليوميةالرئيسيةمكتبة الصورس .و .جالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 اكلة "فريتاتا"

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
مدام ميمى
عضو مميز
عضو مميز
avatar

عدد المساهمات : 688
نقاط : 3316
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 25/05/2013

مُساهمةموضوع: اكلة "فريتاتا"    الثلاثاء مارس 03, 2015 11:46 am



المكونات :
• ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.

• ½ ملعقة كبيرة من بقدنوس.

• ½ ملعقة صغيرة من الثوم المفوم.

•3 كوسة مقطعة الى شرائح.

•3 بيضات.

•1 ملعقة كبيرة من الجبنة المبشورة.

•1 ملعقة كبيرة من المردقوش.

• ½ ملعقة كبيرة من زيت الكانولا.

• ملح و فلفل حسب الذزق.

طريقة التحضير :

1. تسخين زيت الزيتون في مقلاة على نار متوسطة.

2. نضيف الثوم و الكوسة و البقدنوس ونظهي الجميع لمدة 5 دقائق مع التحريك الجيد.

3. نكسر بيضتين على الخليط بالمقلاة ونطهي لمدة دقيقتين.

4. في وعاء نخفق البيضة المتبقية مع الجبن و المردقوش و الفلفل و الملح جيدا.

5. في مقلاة نضع زيت الكانولا و نفرعه على واجهة المقلاة.

6. نضيف الخليط رقم 3.

7. نضيف الخليط رقم 4 مع عدم التحريك.

8. يطهى لمدة 15 دقيقة على نار هادئة تم نقلب الجهة الثانية و نضيف القليل من زيت الكانولا .

9. تقدم ساخنة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
علا المصرى
مشرفة
مشرفة
avatar

عدد المساهمات : 18120
نقاط : 25330
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 01/05/2014
العمر : 24

مُساهمةموضوع: رد: اكلة "فريتاتا"    الأربعاء مارس 04, 2015 4:33 am

سلمت على روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا روعة مواضيعك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سومية احمد
عضو ذهبى
عضو  ذهبى
avatar

عدد المساهمات : 337
نقاط : 2041
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 23/09/2013

مُساهمةموضوع: رد: اكلة "فريتاتا"    الأربعاء سبتمبر 30, 2015 10:59 am

تسلمى على روعة موضوعك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اكلة "فريتاتا"
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى نور الحياة  :: عالم الأسرة والمجتمع - Family and community world :: الأطباق الرئيسية والحلويات-
انتقل الى: