منتدى نور الحياة
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك

شكرا

منتدى نور الحياة

اخبار . رياضة . فن .فيديو. طب. برامج. موضة. طفل. حوادث. بحث. فيس .بوك . تويتر. يوتيوب. جوجل . ادنس. ربح .نت .افلام . ترانيم . مسرحيات. عظات
 
البوابةاليوميةالرئيسيةمكتبة الصورس .و .جالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 للحصول على أسنان بيضاء وابتسامة جذابة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
اسماء محمد محمود
مشرفة عامة
مشرفة عامة
avatar

عدد المساهمات : 2491
نقاط : 5984
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 20/05/2013
العمر : 24

مُساهمةموضوع: للحصول على أسنان بيضاء وابتسامة جذابة   الخميس أبريل 23, 2015 2:06 pm




10 نصائح بسيطة للحصول على أسنان بيضاء وابتسامة جذابة
عندما تكون أسنانكِ ليست ناصعة البياض فهي بالتأكيد تضعكِ في موقف محرج عندما تتحدثين مع الآخرين. إجعلي إبتسامتك بها ثقة و لا تتردي عند التحدث مع الآخرين على الإبتسام, وللتخلص من إصفرار الأسنان يوجد طرق عديدة طبيعية.
نقدم لكِ سيدتي الحلول المثالية لتتمتعي بأسنان بيضاء وإبتسامة كلها ثقة:

- قللي من تناول التوت:
المواد الكيميائية التي تعطي التوت لونه الغني العميق يمكن أن تلطخ أسنانكِ, فبالرغم من أن التوت رائع للصحة إلا أنه يلطخ الأسنان, لذا حاولي تناول كوب من الماء بعد تناول التوت أو شطف الأسنان بالمعجون مباشرة بعد الإنتهاء من تناولها.
- تجنبي القهوة والشاي :
تعرف القهوة بقدرتها علي تلطيخ مينا السن ونفس الشئ ينطبق على الشاي أيضاً, فكلما زاد تلطيخ الأسنان, زاد ذلك من فقد جمالها وسحرها.
- قللي من صلصة الصويا:
فهى تُحدث مشاكل في مينا السن وتتسبب في تلوين وثقب المينا أيضاً .
- توقفي عن التدخين:
يلون تبغ السجائر الأسنان وكلما دخنت السجائر أكثر كلما زاد إصفرار أسنانكِ .
أطعمة تساعدكِ في تبييض الأسنان طبيعياً فى يومين بس !!
- تجنبي تناول الكاري :
إذا كنتِ تحبين الكاري والكركم فأسنانكِ في خطر الإصابة بالتلون, بمرور الوقت يمكن أن يترك الكاري لطخة دائمة علي أسنانكِ .
- تجنبي الكميات الكبيرة من الفلوريد :
من الممكن أن تكون كمية الفلوريد عالية في ماء الشرب, معجون الأسنان, وفي غسول الفم, حاولي عدم الأكثار من إستخدام تلك الأشياء .
- إهتمي بصحة أسنانكِ جيداً :
عدم الإهتمام بصحة الأسنان يسبب التكلس والترسبات العنيدة, مما يساعد في تراكم اللطخات, نظفي أسنانكِ بعد تناول وجبات الطعام للمساعدة على إزالة ترسبات الأطعمة والمشروبات.
- تجنبي خل عصير العنب :
مثل صلصة الصويا, خل عصير العنب يمكن أن يتسرب إلى شقوق أسنانكِ ويسبب تغيير اللون بمرور الوقت, يمكن أن يجعل هذا أسنانكِ أكثر إصفراراً .
- قللي من الصودا :
الصودا من المشروبات التي تترك بصمات على أسنانكِ .
- إستشيري طبيبكِ :
تحدثي مع طبيبكِ للحصول على معجون أسنان مبيض وآمن لا يخدش مينا السن ويساعد في التخلص من البقع الحالية.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فاطمة الزهراء
مشرفة
مشرفة
avatar

عدد المساهمات : 2051
نقاط : 5602
السٌّمعَة : 20
تاريخ التسجيل : 02/04/2013
العمر : 26
الدولة : مصر

مُساهمةموضوع: رد: للحصول على أسنان بيضاء وابتسامة جذابة   الأحد أبريل 26, 2015 7:32 pm

كعادتك
مواضيعك مميزة وجميله
فشكراً لك من القلب
وشكرالموضوعك الاكثر من رائع
دمت بكل خير
كانت هنـــــــــــــ أسم الشخص ــــــــــــــــا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
هناء محمد
مشرفة
مشرفة
avatar

عدد المساهمات : 1623
نقاط : 4359
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 05/08/2013
العمر : 22
الدولة : مصر

مُساهمةموضوع: رد: للحصول على أسنان بيضاء وابتسامة جذابة   السبت مايو 30, 2015 3:44 pm

مواضيعك مميزة وجميله
فشكراً لك من القلب
وشكرالموضوعك الاكثر من رائع
سلمت يداكى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رانيا احمد
عضو نشط
عضو نشط
avatar


عدد المساهمات : 33
نقاط : 1510
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 11/05/2014
العمر : 24

مُساهمةموضوع: رد: للحصول على أسنان بيضاء وابتسامة جذابة   الإثنين يوليو 13, 2015 4:08 pm

سلمت الانامل التي خطت هذا الجمال .
ونسجت من الاحرف بديع اللوحات
دام عطائك العذب
ودمت نجما لامعا فى سماء الروقان
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Abdullahi Modu Kura
عضو ذهبى
عضو  ذهبى
avatar

عدد المساهمات : 331
نقاط : 2064
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 02/09/2013

مُساهمةموضوع: رد: للحصول على أسنان بيضاء وابتسامة جذابة   الثلاثاء أغسطس 18, 2015 4:07 pm

مشكوووووووووووورين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
للحصول على أسنان بيضاء وابتسامة جذابة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى نور الحياة  :: منتديات العنايه بجمال المرأه - Community care of the beauty of the woman :: العنايه بالبشره والجسم-
انتقل الى: