منتدى نور الحياة -- الموقع الان للبيع
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك

شكرا


أهلا وسهلا بك إلى منتدى نور الحياة -- الموقع الان للبيع.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

البوابةاليوميةالرئيسيةمكتبة الصورس .و .جالمجموعاتالتسجيلدخول

منتدى نور الحياة -- الموقع الان للبيع :: عالم الأسرة والمجتمع - Family and community world :: الحياة الزوجية - Married life

شاطر

الثلاثاء يونيو 16, 2015 11:16 am
المشاركة رقم:
مشرف عام
مشرف عام


إحصائية العضو

عدد المساهمات : 2215
نقاط : 6585
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 23/09/2013
مُساهمةموضوع: طريقة لانقاذ زواجكما من الفشل


طريقة لانقاذ زواجكما من الفشل




احبائي قد يكون انهاء المشاكل والصراعات الزوجية بالطلاق من اسهل الطرق التي ينتهجها العديد من الأزواج، على اعتبار ان الطلاق حل جذري للعديد من المشاكل والصراعات الزوجية التي لا حصر لها، ولكنها قد تكون اصعب الطرق ايضا، فغالبا ما يكون هناك اطفال محتاجون الى الرعاية، والى التواجد وسط اسرة متحابة متفاهمة.

لذا ينصح الأزواج بالبحث عن طرق انقاذ زواجهم في السطور التالية تقدم لك مجلة ريجيم كيفية انقاذ زواجكما من الفشل :

*لأنقاذ الزواج لا بد ان يكون هناك جهد مشترك من الشريكان، ولا تقع المسؤولية على طرف دون الأخر؛ فالسيطرة على الغضب من خلال الأنفراد بالنفس، او استشارة احد الأصدقاء المقربين، ومحاولة التفكير بعمق في المواقف الأيجابية للشريك ومزاياه، وتخيل الحياة بدون مزايا الشريك التي قد يكون الشريك تعود عليها واصبح لا يستطيع الأستغناء عنها، قد يكون له اكبر الأثر في تهدئة النفس، والرجوع في قرار الطلاق.

*تواصلي مع زوجك، فالتواصل هو مفتاح الزواج الناجح. التواصل هنا يعني أن تتشاركا بمشاعركما معاً. اجلسا مساء كل يوم حوالي 30 دقيقة وتحدثا، وليكن هذا الوقت لكما فقط بدون أي مؤثر خارجي. أغلقا الموبايل والتلفزيون والكمبيوتر، وفقط تحدثا!

*ضعا الحدود والمعايير السليمة للعلاقة
اذا ما فشل زواجك للمرة الأولى فهذا يعني أن طريقتكما في التعامل وحل المشاكل من قبل لم تنجح ولابد من تعديلها ,الانفصال للمرة الأولى والرجوع يتيح لكما الفرصة لوضع حدود وقواعد جديدة للعلاقة ,وضعا خطوطا واضحة لجميع المعاملات فيما بينكم سواء المعاملات الماية أو الاجتماعية أو فيما يخص تربية الأطفال.

*سامحي من داخلك
اذا قررتي الرجوع واعاة محاولة انجاح العلاقة فأول خطوت تفعليها هي أن تنسي وتسامحي على كل ما فات وتبدأي صفحة جديدة ,لأن الشعور الدائم بأنك الضحية لا يسمح لكي بالتقدم أو النجاح.

*استعيدا حبكما
بالرغم من كل النزاعات والمشاكل يمكنكما استعادة أواصر المحبة بينكما ,ويأتي ذلك من خلال استعادة لحظات الحب والرومانسية وقضاء الوقت معا واستعادة الأصدقاء وقبل ذلك كله لابد على كل طرف أن يشبع الاحتياجات النفسية والعاطفية للطرف الأخر.

*لا بد من الأعتراف بجوهر المشكلة، وهو نقص التواصل وسوء الفهم؛ فهذه العوامل من اكثر العوامل التي قد تكون سببا في فشل الزواج، فمعظم المتزوجين يفقتدون الى القدرة على الأستماع، مما قد يؤدي الى حدوث شرخ في العلاقة، لذا لا بد من ادراك حقيقة هامة، الا وهي ان الترابط المعنوي بين الزوجين قد يكون احد السبل التي تنقذ الزواج، وليس الترابط المادي.

التغيير والبعد عن الروتين، وشعور كل شريك انه اصبح شيء مفروغ منه في حياة الشريك الأخر، من العوامل التي قد تؤدي الى فشل الزواج، لذا اذا كنت تبحث عن سبل لأنقاذ الزواج لا بد من توفير عنصر الأثارة والمرح من خلال المفاجأت، والهدايا، والرحلات، والتقرب لأهل واصدقاء الشريك كنوع من المشاركة في الأهتمامات .
لا بد ان ندرك حقيقة هامة، وهي ان استدعاء الذكريات السعيدة قد يبعث في النفس الشعور بالحب والرومانسية، لذا ينصح بالتحدث دائما عن قصة الحب التي جمعت الشريكان، سواء كان ذلك للأبناء، او للأصدقاء؛ فمحاولة تذكر الأيام السعيدة يبعث في النفس شعور بالسعادة، وقد يتم استدعاء نفس المشاعر، فيظل الزوجان مترابطان يتذكران اجمل الذكريات التي جمعت بينهما .

اقضيا الوقت سوية بأشياء تستمتعان بها أنتما الإثنين. بينت دراسة مؤخراً أن 70% من الأزواج لا يقومون بأي عمل سوية! يجب على الزوجين أن يخرجا معاً على الأقل مرة في الأسبوع، إلى السينما أو إلى مطعم مفضل أو المشي صباحاً… وكلما قضيا وقتاً مميزاً مع بعضهما البعض أكثر كلما كان ذلك أفضل لحياتهما الزوجية.

ابتعدا قدر الإمكان عن كلمة الأنا. عندما يبدأ جدال ما، بادرا حالاً بحله. ليس مهماً من هو المخطئ ومن هو المحق. من الأفضل حل المشكلة بأسرع ما يمكن.

تدخل طرف ثالث من أحد الأسرتين أو كليهما، الحصول على استشارة زوجية إذا أمكن. إن تدخل طرف ثالث في حل المشكلة يصبح ضروريا في حالة إصرار أو عناد أحد الطرفين أو كليهما، وفى حالة تفاقم المشكلة بما يستدعى جهودا خارجية لاستعادة التناغم في الحياة الزوجية بعد إحداث تغييرات في مواقف الطرفين من خلال إقناع أو ضغط أو ضمانات خارجية تضمن عدم انتهاك طرف لحقوق الآخر.

تعلم مهارات حل الصراع: فالحياة عموما لا تخلو من أوجه خلاف، وحين نفشل في تجاوز الخلافات تتحول مع الوقت إلى صراعات، ولهذا نحتاج أن نتعلم مهارات أساسية في كيفية حل الصراع حين ينشأ حتى لا يهدد حياتنا واستقرارنا، وهذه المهارات تتعلم من خلال قراءات ودورات متخصصة ومبسطة.

تكوين ارتباطات شرطية جديدة بهدف تحسين العلاقة بين الزوجين: مثل : تغييرات في البيئة المحيطة بهما كأن ينتقلا من مكان لآخر أكثر راحة وبعيدا عن تدخلات العائلة الأكبر – تخفيف الضغوط المادية أو الاجتماعية أو ضغوط العمل – رحلات زوجية تسمح لهما بقضاء أوقات سعيدة كالتي اعتاداها وسعدا بها في فترة الخطوبة .

تجنب استخدام الأبناء كأدوات في الصراع للي الذراع أو الضغط على الطرف الآخر.

إعادة الرؤية والاكتشاف للطرف الآخر بعيدا عن الأحكام المسبقة والاتهامات سابقة التجهيز .

الكف عن الانتقاد أو اللوم المتبادل، فهما يقتلان أي عاطفة جميلة.

العلاقة بالحواس الخمس، وذلك بتنشيط كل وسائل ومستويات الإمتاع والاستمتاع بين الزوجين بحيث لا نترك حاسة إلا وتأخذ حقها لدى الطرفين حبا وفرحا وطربا.

العلاقة بكل اللغات الممكنة، من الكلمة الطيبة إلى الغزل الرقيق،إلى النظرة المحبة الودودة إلى اللمسة الرقيقة، إلى الحضن الدافئ،إلى العلاقة المشبعة، إلى نظرة الشكر والامتنان، إلى الهدية المعبرة، إلى النوايا والأمنيات البريئة والجميلة.

همسة اخيرة
مهما كان حجم المشاكل فبامكانكما حلهما ان لم يكن من اجلكما فمن اجل اطفالكم مع تمنياتنا بالسعادة الدائمة لكما






الموضوع الأصلي : طريقة لانقاذ زواجكما من الفشل // المصدر : موقع تور الحياة // الكاتب: السيسى اللى كايدهم


توقيع : السيسى اللى كايدهم









المصدر: منتديات النور والظلمة







الخميس أغسطس 06, 2015 1:17 am
المشاركة رقم:
مديرة الموقع
مديرة الموقع


إحصائية العضو

عدد المساهمات : 18191
نقاط : 24873
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 01/05/2014
العمر : 23
مُساهمةموضوع: رد: طريقة لانقاذ زواجكما من الفشل


طريقة لانقاذ زواجكما من الفشل


جزاكِ الله كل خير عالأنتقاء الرائع 
دمت بهذا التألق الدائم




الموضوع الأصلي : طريقة لانقاذ زواجكما من الفشل // المصدر : موقع تور الحياة // الكاتب: علا المصرى


توقيع : علا المصرى









المصدر: منتديات النور والظلمة







ان مرت الأيام ولم ترونـي
فهذه مواضيعي فتـذكرونــي
وان غبت يوما ولم تجدونـي
ففي قلبي حبكـم فـلاتنسونــي
ان طال غيابـي عنكـم دون عـودة
اكون وقتهـا بحـاجة للدعـاء فادعـولــي





الــرد الســـريـع
..



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 20 ( الأعضاء 3 والزوار 17)



تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة