منتدى نور الحياة -- الموقع الان للبيع
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك

شكرا


أهلا وسهلا بك إلى منتدى نور الحياة -- الموقع الان للبيع.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

البوابةاليوميةالرئيسيةمكتبة الصورس .و .جالمجموعاتالتسجيلدخول

منتدى نور الحياة -- الموقع الان للبيع :: عالم الأسرة والمجتمع - Family and community world :: الحياة الزوجية - Married life

شاطر

السبت يونيو 27, 2015 9:28 am
المشاركة رقم:
مشرف عام
مشرف عام


إحصائية العضو

عدد المساهمات : 2224
نقاط : 6615
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 23/09/2013
مُساهمةموضوع: فوائد الجنس الصحية


فوائد الجنس الصحية




الجنس بعيدا عن المرض
وفقا لجامعة ويلكس، مما يجعل الجماع مرتين في الأسبوع يطلق جسم مضاد يدعى الغلوبولين المناعي A أو ايغا، مما يساعد على حماية الجسم ضد الالتهابات والأمراض.


تشير دراسات أخرى أيضا أن القذف المتكرر (خمس مرات على الأقل في الأسبوع) يقلل من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا في وقت لاحق. قراءة المجلة البريطانية لجراحة المسالك البولية الدولية حيال ذلك (باللغة الإنجليزية).
الجنس يحرق السعرات الحرارية .
لأنها لا تحتاج خبير لمعرفة أن ممارسة الجماع يعادل بقوة لممارسة الرياضة. وبالتالي، فوائد الجنس الصحيةجلسة ثلاثين دقيقة من الممارسة تحت (أو على) تحرق حوالي 85 سعرة حرارية.
إذا كنت تفعل الرياضيات، وبعد عد جلسات مجموعها 42 ساعة، هل يمكن حرق السعرات الحرارية 3،570، أي ما يعادل 1 £. عن طريق ممارسة الجنس ثلاث مرات في الأسبوع لمدة سنة، يمكن أن يحرق ما يعادل خمسة جنيهات سنويا.


الجنس يخفف الألم .

أثناء ممارسة الجنس، يتم تحرير هرمون يسمى الأوكسيتوسين أثناء هزة الجماع. لأنه يزيد من مستوى الاندورفين التي تعمل كمسكن للألم الطبيعي. ويمكن للجسم الاسترخاء.
يجد كثير من الناس ان أوجاع وآلام (الصداع، تشنجات، الخ) تختفي أو تتحسن بعد ممارسة الجنس.
الجنس يساعد على محاربة الاكتئاب .
النساء الذين لديهم هزات الجماع العادية عادة ما تكون أكثر استرخاء، وأقل عرضة للاكتئاب، وجسديا وعاطفيا أكثر ارتياحا.
الجنس يساعد أيضا في تحسين النوم ويخفف التوتر العصبي عن طريق إنتاج، في الدماغ والسيروتونين – والتي تتحكم في المزاج والتي وجدت أيضا في مضادات الاكتئاب.
الجنس يبقيك الشباب .
فوائد الجنس الصحيةممارسة الجماع بانتظام حتى يطلق سيل من الهرمونات في الجسم، وتسمى “هرمونات السعادة”. ويحتوي على هرمون تستوستيرون. مع التقدم في العمر، وانخفاض مستويات هرمون تستوستيرون. هذا العدد الكبير من الجنس توفر مستوى جيد من هرمون تستوستيرون في الجسم.
هذا الهرمون يلعب دورا هاما: فهي تحافظ على العظام والعضلات صحية، ناهيك عن مظهر الشباب من الجلد.
عند النساء، ممارسة الجنس بانتظام يعزز صحة جيدة من قاع الحوض، مما يقلل من خطر سلس البول المرتبطة بالعمر.





الموضوع الأصلي : فوائد الجنس الصحية // المصدر : موقع تور الحياة // الكاتب: السيسى اللى كايدهم


توقيع : السيسى اللى كايدهم









المصدر: منتديات النور والظلمة







الإثنين يوليو 06, 2015 9:32 pm
المشاركة رقم:
مديرة الموقع
مديرة الموقع


إحصائية العضو

عدد المساهمات : 18191
نقاط : 24876
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 01/05/2014
العمر : 23
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الجنس الصحية


فوائد الجنس الصحية


مَشِكَـــًَــــًٍــًَوًَرً وَالله يًَعِطٍِيًَكً ألَفًً عَاَفَيِة’ يًَسًَـٍـٍـٍـٍـِـِـِلَمًوِ عَلَىِ ألَمَوَضَوَعَ ألِرِاأئٍِعِِ




الموضوع الأصلي : فوائد الجنس الصحية // المصدر : موقع تور الحياة // الكاتب: علا المصرى


توقيع : علا المصرى









المصدر: منتديات النور والظلمة







ان مرت الأيام ولم ترونـي
فهذه مواضيعي فتـذكرونــي
وان غبت يوما ولم تجدونـي
ففي قلبي حبكـم فـلاتنسونــي
ان طال غيابـي عنكـم دون عـودة
اكون وقتهـا بحـاجة للدعـاء فادعـولــي





الــرد الســـريـع
..



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 20 ( الأعضاء 3 والزوار 17)



تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة