منتدى نور الحياة -- الموقع الان للبيع
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك

شكرا


أهلا وسهلا بك إلى منتدى نور الحياة -- الموقع الان للبيع.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

البوابةاليوميةالرئيسيةمكتبة الصورس .و .جالمجموعاتالتسجيلدخول

منتدى نور الحياة -- الموقع الان للبيع :: عالم الأسرة والمجتمع - Family and community world :: الحياة الزوجية - Married life

شاطر

الثلاثاء يوليو 21, 2015 2:12 pm
المشاركة رقم:
مشرف عام
مشرف عام


إحصائية العضو

عدد المساهمات : 2164
نقاط : 6429
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 23/09/2013
مُساهمةموضوع: طرق طبيعية لزيادة الرغبة الجنسية


طرق طبيعية لزيادة الرغبة الجنسية





العناية و الاهتمام بجسمك 4 طرق طبيعية لزيادة الرغبة الجنسية
لاشك انه مع مر السنين لا يهتم الانسان بنفسه كالسابق وذلك لاسباب عدة فمثلا بالنسبة للنساء، غالبا ما يكون الحمل أو الأطفال و الروتين اليومي الذي يقلل من شغفها بالاهتمام بنفسها و ان تكون دائما انيقة لذا في هاته الحالة ولاستعادة ثقتك بنفسك من جديد غيري حياتك و نشاطاتك ولا تتركي الاولاد ياخذون كل وقتك قومي بممارسة الرياضة لانقاص وزنك او اتباع حمية ، وشرب الكثير من الماء غيري من مظهرك تسريحة شعرك اشتري ملابس جديدة باختصار ارجعي عروسا كما في اول ايامك .
تخلصي من التوتر والروتين
الروتين يقتل الحب، و التوتر يسبب الانفعالات، وتهيج، والقلق، وصعوبة التركيز و… فقدان الرغبة الجنسية. لذا عليك بتغيير نشاطاتك و القيام برحلات مع الاصدقء الحصول على الكثير بالمرح او بكل بساطة الحصول على عشاء رومنسي خارج المنزل او الحصول على تدليك سحري


فهم كيف تأتي النشوة
مع الاحترام للرجل، فإنه يجب أن نعلم أن الانتصاب يعتمد على تدفق الدم في القضيب، ويتم هذا التدفق عن طريق الأوعية الدموية، وإذا كان يعاني من انسداد في شرايين الدم او الكوليسترول او زيادة في الوزن ، قد تظهر مشاكل الانتصاب . الحل هو الرياضة التي تزيد من مستويات هرمون تستوستيرون واتباع نظام غذائي،.
اما المرأة، فلا يزال منبع النشوة غامضا بالرغم من تطور العلم ، ولكن يجب أن تعرف أن النساء أكثر حساسية للمسات والمشاعر.


التغذية
غالبا ما ترتبط الرغبة الجنسية بالشهية، فعلى سبيل المثال أولئك الذين لديهم نظام غذائي متوازن من حيث الجودة والكمية لديهم الرغبة الجنسية أعلى. النظام الغذائي يسمح للجسم بالعثور على المواد الخام الأساسية في تصنيع وإفراز الهرمونات الجنسية اللازمة لصحوة الرغبات الجنسية لذا ينصح بتناول
*الأطعمة المثيرة للشهوة ك التوابل مثل الزعفران والزنجبيل والقرنفل والهيل والفلفل. و الكافيين، والشوكولاته، والكرفس، والرمان، والهلام الملكي، الفانيليا، لويزة والجينسنغ


الزيوت الأساسية
على غرار الاطعمة المثيرة للشهوة يمكنك ايضا استخدام الزيوت العطرية للتدليك فقط يجب عليك أن تحفز مناطق معينة أكثر من غيرها، مثل أسفل الظهر والفخذين والقدمين والكتفين … ومن الزيوت التي ينصح باستخدامها زيت المكاديميا، الايلنغ والفانيليا واللوز أو بذور السمسم.





الموضوع الأصلي : طرق طبيعية لزيادة الرغبة الجنسية // المصدر : موقع تور الحياة // الكاتب: السيسى اللى كايدهم


توقيع : السيسى اللى كايدهم









المصدر: منتديات النور والظلمة







الثلاثاء يوليو 21, 2015 6:03 pm
المشاركة رقم:
عضو ماسى
عضو ماسى


إحصائية العضو

عدد المساهمات : 441
نقاط : 2052
السٌّمعَة : 17
تاريخ التسجيل : 26/06/2012
العمر : 36
الدولة : السعودية
مُساهمةموضوع: رد: طرق طبيعية لزيادة الرغبة الجنسية


طرق طبيعية لزيادة الرغبة الجنسية


مشكووووووووووووووووووووور




الموضوع الأصلي : طرق طبيعية لزيادة الرغبة الجنسية // المصدر : موقع تور الحياة // الكاتب: مسلم سعودى اصيل


توقيع : مسلم سعودى اصيل








الــرد الســـريـع
..



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 20 ( الأعضاء 3 والزوار 17)



تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة