منتدى نور الحياة -- الموقع الان للبيع
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك

شكرا


أهلا وسهلا بك إلى منتدى نور الحياة -- الموقع الان للبيع.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

البوابةاليوميةالرئيسيةمكتبة الصورس .و .جالمجموعاتالتسجيلدخول

منتدى نور الحياة -- الموقع الان للبيع :: عالم الأسرة والمجتمع - Family and community world :: الحياة الزوجية - Married life

شاطر

الأحد يناير 31, 2016 4:47 pm
المشاركة رقم:
مشرف عام
مشرف عام


إحصائية العضو

عدد المساهمات : 2224
نقاط : 6615
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 23/09/2013
مُساهمةموضوع: لماذا تغفو في غضون دقائق من ممارسة الجنس


لماذا تغفو في غضون دقائق من ممارسة الجنس


هناك حالة شائعة تحدث في كل غرف النوم في جميع أنحاء العالم: بعد ممارسة الجنس، يذهب الرجال في نوم عميق، في حين أن النساء يبقين مستيقظات على صوت شخير أزواجهن في انتظار غفوتهن.

يقول كريستوفر وينتر، مستشار النوم، "يمكنك أن تشكر هرمون البرولاكتين الذي يساعد الجسم على الاسترخار والنوم."

يوضح ونتر، "البرولاكتين يقمع الدوبامين - وهو ناقل عصبي محفز يجعلك تشعر باليقظة."

ويضيف، "جسمك يفرز هذا الهرمون عند القذف. ولكن جسم زوجتك، من جهة أخرى، لا ينتج كمية كافية منه."

ولكن البرولاكتين ليس هو السبب الوحيد الذي يجعلك تشعر بالنعاس أيها الرجل.

هرمون الأوكسيتوسين، هرمون الشعور الجيد الذي يزداد أثناء ممارسة الجنس يخفف من التوتر أيضا ، مما يجعل من السهل الاسترخاء والنوم بعد ذلك.

بالاضافة الى ذلك، إذا قمت بممارسة الجنس مع أنوار خافتة، فأن ذلك سوف يحفز ساعة الجسم الداخلية على الاسترخاء والنوم، وهو أمر مرتبط بهرمون الميلاتونين.

لذلك عندما يجتمع البرولاكتين، والأوكسيتوسين، والميلاتونين معا، يصبح الرجل مستعدا جدا لأخذ قيلولة رائعة.

ولكن ماذا لو كنت لا تريد أن تشعر بالاسترخاء بعد الجنس؟

أذن تأكد من اختيار وضعية الجنس المناسبة وتجنب وضعية الاستلقاء على الظهر.

لحسن الحظ، يمكنك العثور على مجموعة واسعة من وضعيات الجنس اذا بحثت قليلاً.

كما يجب عليك أيضا إبقاء الأنوار مضاءة. وبهذه الطريقة، لن تخفز جسمك على الدخول في دورة النوم.

وبالطبع يفضل الخروج من السرير فور الانتهاء. ولكن إذا لم تتمكن من مقاومة الرغبة في النوم، فيفضل أخذ غفوة قصيرة 20 دقيقة حتى تتمكن من استعادة السيطرة على جسمك ودماغك





الموضوع الأصلي : لماذا تغفو في غضون دقائق من ممارسة الجنس // المصدر : موقع تور الحياة // الكاتب: السيسى اللى كايدهم


توقيع : السيسى اللى كايدهم









المصدر: منتديات النور والظلمة







الأحد يناير 31, 2016 5:48 pm
المشاركة رقم:
مديرة الموقع
مديرة الموقع


إحصائية العضو



عدد المساهمات : 13770
نقاط : 22652
السٌّمعَة : 144
تاريخ التسجيل : 27/06/2012
العمر : 23
مُساهمةموضوع: رد: لماذا تغفو في غضون دقائق من ممارسة الجنس


لماذا تغفو في غضون دقائق من ممارسة الجنس


موضوعك فى منتهى الجمال




الموضوع الأصلي : لماذا تغفو في غضون دقائق من ممارسة الجنس // المصدر : موقع تور الحياة // الكاتب: مارينا قمر المنتدى


توقيع : مارينا قمر المنتدى









المصدر: منتديات النور والظلمة











الــرد الســـريـع
..



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 20 ( الأعضاء 3 والزوار 17)



تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة