منتدى نور الحياة
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك

شكرا


أهلا وسهلا بك إلى منتدى نور الحياة .
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

البوابة
  • اليومية
  • الرئيسية
  • مكتبة الصور
  • س .و .ج
  • المجموعات
  • التسجيل
  • دخول

  • منتدى نور الحياة  :: منتديات الطفل - Children's Forum :: صحةو طب الطفل- غذاء الطفل

    شاطر

    السبت ديسمبر 24, 2016 12:20 pm
    المشاركة رقم:
    مشرفة عامة
    مشرفة عامة

    avatar

    إحصائية العضو

    عدد المساهمات : 2852
    نقاط : 6156
    السٌّمعَة : 4
    تاريخ التسجيل : 27/05/2013
    مُساهمةموضوع: أطعمة هامة لتغذية طفلك فى شهره التاسع


    أطعمة هامة لتغذية طفلك فى شهره التاسع



    الأطفال فى الأشهر الأولى يحتاجون إلى الكثير من الاهتمام والرعاية، فمنذ الشهر السادس يعتمدون فقط على الحليب كمصدر للتغذية، بل يتم إدخال الكثير من الأطعمة التى تساعد الطفل على التغذية الصحيحة وتمنحه صحة جيدة، لذا عليكِ أن تعرفِ احتياجات طفلك فى كل شهر حتى تحافظين على نموه بشكل جيد دون أن تتأثر صحته ويصبح طفل هزيل، وهو ما يجب أن تراعيه فى الأشهر الأولى، إذا كان لديكِ طفل فى الشهر التاسع من عُمره فتعرفِ فى السطور التالية على أهم النصائح الخاصة بتغذية طفلك فى هذا الشهر..


    تغذية طفلك فى الشهر التاسع


    ·     سلطة الفواكه، من أهم الوجبات التى يجب أن تقدميها لطفلك فى شهره التاسع، خصوصًا أنه فى هذه الفترة يحتاج إلى كثير من الفيتامينات والتى يفضل أن يحصل عليها من الفواكه الطازجة.


    ·     شوربة العدس، وجبة يجب أن تقدميها على الأقل مرتين فى الأسبوع إلى صغيرك، ويفضل أن يكون مضاف إليها القليل من عصير حامض الليمون.


    ·     السمك المشوى، قيمة غذائية كبيرة ستقدميها لطفلك من خلال هذه الوجبة الرائعة، والتى تمنحه الطاقة، كما أنه مفيدة ورائعة وتصلح فى جميع كوجبة غداء.


    ·     الفراخ المهروسة، من الممكن أن تكون هذه هى الواجبة الأكثر إفادة للأطفال فى الشهر التاسع، والتى تمنحه الكثير من الفيتامينات المهمة التى يحتاج لها فى هذا العمر.


    ·     البطاطا المشوية، وجبة مكتملة يفضل أن تكون ضمن جدول الوجبات الخاصة برضيعك فى شهره التاسع، حيث بها قيمة غذائية عالية تمنحه الطاقة.






    الموضوع الأصلي : أطعمة هامة لتغذية طفلك فى شهره التاسع // المصدر : منتديات أحلى حكاية // الكاتب: يوستينا بطرس


    توقيع : يوستينا بطرس








    الــرد الســـريـع
    ..



    الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 20 ( الأعضاء 3 والزوار 17)



    تعليمات المشاركة
    صلاحيات هذا المنتدى:
    لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

    BB code is متاحة
    كود [IMG] متاحة
    كود HTML معطلة