منتدى نور الحياة -- الموقع الان للبيع
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك

شكرا


أهلا وسهلا بك إلى منتدى نور الحياة -- الموقع الان للبيع.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

البوابةاليوميةالرئيسيةمكتبة الصورس .و .جالمجموعاتالتسجيلدخول

منتدى نور الحياة -- الموقع الان للبيع :: منتديات العنايه بجمال المرأه - Community care of the beauty of the woman :: العنايه بالبشره والجسم - Skincare and body textures

صفحات الموضوعانتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2
شاطر

الأربعاء يونيو 13, 2012 1:08 am
المشاركة رقم:
مرشح للاشراف
مرشح للاشراف


إحصائية العضو

عدد المساهمات : 1273
نقاط : 3842
السٌّمعَة : 41
تاريخ التسجيل : 10/06/2012
العمر : 25
مُساهمةموضوع: نصائح لبشرة نضرة جربيها لا تندمى


نصائح لبشرة نضرة جربيها لا تندمى


تذكير بمساهمة فاتح الموضوع :








لاشك   أن كل فتاة تحلم ببشرة جذابة وجميلة وصحية تلفت كل الأنظار، وهذه  
البشرة    التى تحلمين بها يمكن أن تكون واقع ولكن عليك الإهتمام  بأمرين  
أساسيين   أولهما الغذاء الصحي وثانيهما الفيتامينات، كونها مفيدة جداً  
للعناية   بالبشرة.

  ونخص بالذكر من الفيتامينات  فيتامين   "e" فهو أحد  الفيتامينات الهامة
 جداً للبشرة ولنضارتها، لذا فلتحرصي على  أن يكون نظامك  الغذائي غني  
بالفيتامين "e" وذلك بتناول المك...سرات(خاصة   اللوز) والبذور، رقائق  
الفطورالمدعمة، الحبوب الكاملة، الخضار الورقية   الخضراء، الزيوت  
النباتية، والأفوكادو حيث يتوافر فيها بشكل كبير
 -  فيتامين (e) كمضاد للأكسدة:
  فعالٌ كمضاد للأكسدة  وله مفعول حيوي في حماية الجلد والبشرة من الاشعة
 الفوق بنفسجية، التلوثات  البيئية، المواد المخدرة ومواد أخرى تسبب تلف  
الخلايا، ومن المعتقد طبياً  ان  فيتامين   (e) يكون اكثر فعالية في صورته
 ككحول طبيعي منه كصورته على شكل  خلات حيث  يكون تأثيره أقل كمضاد
للاكسدة
 -  فيتامين  (e) كمنظم لفيتامين (a):
  تظهر  أهمية  فيتامين  (e) بالنسبة للعناية بالبشرة في كونه منظماً  
ممتازاً  ومساعداً جيداً لـ  فيتامين  (a) الذي يعتبر مهما جدا للحفاظ على
بشرة جميلة  وصحية.
 - فوائد  فيتامين  (e) في مكافحة تأثيرات وعلامات التقدم  بالسن:
  وجود فيتامين   (e) في مستحضرات العناية بالبشرة مثل المرطبات أو  
الكريمات  او مستحضراتك  التجميله الأخرى أو حتى عند تناوله عن طريق الفم  
له  دورٌ كبيرٌ في محاربة  علامات التقدم بالسن حيث يساعد البشرة في الظهور
  بشكل أصغر سناً عن طريق  تخفيف الخطوط الرفيعة والتجاعيد على البشرة.
 - الحماية من الشمس ومعالجة الحروق:
  تفيد الكريمات المحتوية على   فيتامين   (e) في حماية ومعالجة الحروق  
الناتجة عن أشعة الشمس هذه المرطبات  تحمي  طبقة البشرة من التلف الناتج من
 التعرض للأشعة فوق البنفسجية، فهي  تعمل  بشكل فعال جدا كواق من الشمس،  
لكن من المهم الانتباه انه من الضروري  وضع  الكريم قبل التعرض للشمس ب 20
دقيقة على الأقل لأنها لا تعطي مفعول   الحماية بشكل مباشر وتحتاج الى هذا
 الوقت تقريبا كي يتم امتصاص  فيتامين  (e)  بشكل تام داخل طبقة البشرة.

  يضاف لما سبق أن  فيتامين   (e) يساعد  في علاج العديد من الحالات  
والأمراض الجلدية سواءً تم استخدامه  خارجياً  كالمراهم والكريمات أو عند  
اخذه عن طريق الفم لمعالجات حالات  الطفح الجلدي  والالتهابات الجلدية  
المؤلمة التي تكون حمراء اللون في أغلب  الأحوال.









     










الموضوع الأصلي : نصائح لبشرة نضرة جربيها لا تندمى // المصدر : موقع تور الحياة // الكاتب: مريم بنت الملك


توقيع : مريم بنت الملك





الخميس يوليو 18, 2013 2:19 pm
المشاركة رقم:
عضو ذهبى
عضو  ذهبى


إحصائية العضو

عدد المساهمات : 308
نقاط : 1596
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 16/07/2013
مُساهمةموضوع: رد: نصائح لبشرة نضرة جربيها لا تندمى


نصائح لبشرة نضرة جربيها لا تندمى


بارك الله فيك




الموضوع الأصلي : نصائح لبشرة نضرة جربيها لا تندمى // المصدر : موقع تور الحياة // الكاتب: كلثوم العيون


توقيع : كلثوم العيون





الجمعة أكتوبر 25, 2013 1:47 pm
المشاركة رقم:
عضو مميز
عضو مميز


إحصائية العضو



عدد المساهمات : 8342
نقاط : 11641
السٌّمعَة : 71
تاريخ التسجيل : 23/06/2012
مُساهمةموضوع: رد: نصائح لبشرة نضرة جربيها لا تندمى


نصائح لبشرة نضرة جربيها لا تندمى


شكرا على الموضوع المتميز




الموضوع الأصلي : نصائح لبشرة نضرة جربيها لا تندمى // المصدر : موقع تور الحياة // الكاتب: joash


توقيع : joash









المصدر: منتديات النور والظلمة




حبيبتى ...
اذا امسكتى سيفك لتقتلينى .......
احذرى ان تجرحى يدك فتؤلمينى ........



الإثنين ديسمبر 02, 2013 9:05 am
المشاركة رقم:
عضو مميز
عضو مميز


إحصائية العضو

عدد المساهمات : 521
نقاط : 1770
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 05/07/2013
مُساهمةموضوع: رد: نصائح لبشرة نضرة جربيها لا تندمى


نصائح لبشرة نضرة جربيها لا تندمى


مشكووووووووووووووورين




الموضوع الأصلي : نصائح لبشرة نضرة جربيها لا تندمى // المصدر : موقع تور الحياة // الكاتب: فرحة مصر 30 يونيو


توقيع : فرحة مصر 30 يونيو









المصدر: منتديات النور والظلمة








الأربعاء يوليو 23, 2014 3:51 pm
المشاركة رقم:
عضو مميز
عضو مميز


إحصائية العضو

عدد المساهمات : 10884
نقاط : 15327
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 26/03/2014
العمر : 17
مُساهمةموضوع: رد: نصائح لبشرة نضرة جربيها لا تندمى


نصائح لبشرة نضرة جربيها لا تندمى







الموضوع الأصلي : نصائح لبشرة نضرة جربيها لا تندمى // المصدر : موقع تور الحياة // الكاتب: عصام بكار


توقيع : عصام بكار









المصدر: منتديات النور والظلمة










صفحات الموضوعانتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2



الــرد الســـريـع
..



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 20 ( الأعضاء 3 والزوار 17)



تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة