منتدى نور الحياة -- الموقع الان للبيع
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك

شكرا


أهلا وسهلا بك إلى منتدى نور الحياة -- الموقع الان للبيع.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

البوابةاليوميةالرئيسيةمكتبة الصورس .و .جالمجموعاتالتسجيلدخول

منتدى نور الحياة -- الموقع الان للبيع :: منتديات الطفل - Children's Forum :: صحة و طب الطفل - غذاء الطفل - Child Health

شاطر

الجمعة أغسطس 31, 2012 1:23 pm
المشاركة رقم:
نائبة المدير
نائبة المدير


إحصائية العضو

عدد المساهمات : 4428
نقاط : 8899
السٌّمعَة : 104
تاريخ التسجيل : 02/08/2012
العمر : 26
الدولة : مصر
مُساهمةموضوع: ما أنواع الطعام للطفل بعد بلوغه العام الأول؟


ما أنواع الطعام للطفل بعد بلوغه العام الأول؟


ما أنواع الطعام للطفل بعد بلوغه العام الأول؟




الجمعة، 31 أغسطس 2012 - 01:54







صورة أرشيفية



كتبت إلهام زيدان









إن التغذية الجيدة ضرورية للجميع المراحل العمرية، وبشكل خاص لصحة
الطفل، وهو ينمو ويمكن تحقيق ذلك بالعمل على أن يتناول الطفل طعاما متنوعا
يحتوى على العناصر الغذائية اللازمة بكميات صحيحة حسب حاجة الجسم.


أشار الدكتور سيد محمد أستاذ أمراض النساء و التوليد، أن هناك أنواع معينة
يجب أن تقدم للطفل بشكل يومى كى يحصل على تغذية جيدة ويجب أن تحوى هذه
الأطعمة على التنوع للنمو وبناء خلايا الجسم وتعويضه عن التالف، ويجب أن
يتناول مرتين فى اليوم ما يحتوى على فيتامينات ومعادن، والفاكهة مصدر جيد
للألياف يجب تناولها مرتين يوميا.


وعن عادات تناول الطعام أوضح 4 نقاط مهمة فى تغذية الطفل، هى:


أولا الشهية:


شهية الطفل تتغير من يوم إلى الآخر دون سبب ظاهر، كما أنها تتغير من سنة
إلى أخرى، وفقا إلى معدل النمو خاصة بعد تجاوزه السنة الأولى، حيث أن
الأطفال هم وحدهم الذين يحددون الكمية التى يحتاجونها من الطعام فى تلك
الفترة وما على الأهل ألا التشجيع على تناول الطعام.


ثانيا- الامتناع عن الأكل:


فى حالة التأكد من عدم وجود مانع مرضى للامتناع عن الأكل يجب على الوالدين الآتى:

- عدم تضخيم الأمر أو إظهار القلق.

- يجب تقديم كميات أقل من الطعام المعتاد.

- تجنب كل ما يلهى الطفل عن الطعام مثل: الألعاب والتليفزيون.

- يتعلم الطفل أن الوالدين هم المثل الأعلى لتناول طعام جيد.


ثالثا- الإفراط فى الأكل:


لتقليل إفراط الطفل فى الطعام يتبع الأتى:


- التقليل من كمية الطعام المقدمة له.

- تجنب تقديم الأطعمة التى تحتوى على السكر والدسم.

- اللجوء إلى أسماع الطفل كلمات العطف والحنان واحتضانه وإعطائه لألعاب.. وغيرها.

- تشجيع الطفل على المزيد من الأنشطة البدنية.

- أن عادات الأكل الحسنة لدى أهل البيت هى من أفضل مثال للطفل.


رابعا- مواعيد الوجبات:


- يجب تحديد مواعيد الوجبات المنتظمة.

- تحقيق بعض الهدوء قبل الأكل لكى يرتاح الطفل مع اللعب.

- أن يكون جو البيت هادئاً وكذلك أفراد الأسرة.

- تقديم الطعام فى حصص صغيرة وبشكل جذاب.

- أن يكون الطفل جائعا، ولم يأكل أى شىء بين الوجبتين.





الموضوع الأصلي : ما أنواع الطعام للطفل بعد بلوغه العام الأول؟ // المصدر : موقع تور الحياة // الكاتب: مارو بنت المعمودية


توقيع : مارو بنت المعمودية





السبت سبتمبر 15, 2012 9:38 am
المشاركة رقم:
عضو ذهبى
عضو  ذهبى


إحصائية العضو

عدد المساهمات : 326
نقاط : 1882
السٌّمعَة : 22
تاريخ التسجيل : 11/09/2012
مُساهمةموضوع: رد: ما أنواع الطعام للطفل بعد بلوغه العام الأول؟


ما أنواع الطعام للطفل بعد بلوغه العام الأول؟


مشكوووووووووووووور




الموضوع الأصلي : ما أنواع الطعام للطفل بعد بلوغه العام الأول؟ // المصدر : موقع تور الحياة // الكاتب: Mr.samer


توقيع : Mr.samer





الخميس نوفمبر 21, 2013 1:24 pm
المشاركة رقم:
عضو مميز
عضو مميز


إحصائية العضو



عدد المساهمات : 8342
نقاط : 11644
السٌّمعَة : 71
تاريخ التسجيل : 23/06/2012
مُساهمةموضوع: رد: ما أنواع الطعام للطفل بعد بلوغه العام الأول؟


ما أنواع الطعام للطفل بعد بلوغه العام الأول؟


شكرا لتعبك ولتقديم المعلومات الهامة




توقيع : joash









المصدر: منتديات النور والظلمة




حبيبتى ...
اذا امسكتى سيفك لتقتلينى .......
احذرى ان تجرحى يدك فتؤلمينى ........



الخميس ديسمبر 05, 2013 8:03 am
المشاركة رقم:
عضو فعال
عضو فعال


إحصائية العضو

عدد المساهمات : 67
نقاط : 1627
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 01/09/2012
مُساهمةموضوع: رد: ما أنواع الطعام للطفل بعد بلوغه العام الأول؟


ما أنواع الطعام للطفل بعد بلوغه العام الأول؟


سلمت يداك




الموضوع الأصلي : ما أنواع الطعام للطفل بعد بلوغه العام الأول؟ // المصدر : موقع تور الحياة // الكاتب: همس الحنين


توقيع : همس الحنين









المصدر: منتديات النور والظلمة











الــرد الســـريـع
..



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 20 ( الأعضاء 3 والزوار 17)



تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة