منتدى نور الحياة -- الموقع الان للبيع
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك

شكرا


أهلا وسهلا بك إلى منتدى نور الحياة -- الموقع الان للبيع.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

البوابةاليوميةالرئيسيةمكتبة الصورس .و .جالمجموعاتالتسجيلدخول

منتدى نور الحياة -- الموقع الان للبيع :: منتديات تشات ومواضيع عامه - Chat Forums and general topics :: مواضيع الاعضاء - Topics members

صفحات الموضوعانتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التالية
شاطر

الإثنين سبتمبر 03, 2012 6:14 pm
المشاركة رقم:
Admin
Admin


إحصائية العضو

عدد المساهمات : 9012
نقاط : 18948
السٌّمعَة : 592
تاريخ التسجيل : 08/06/2012
http://www.alnor57.com
مُساهمةموضوع: "دافعى عن نفسك" مبادرة للدفاع عن النفس


"دافعى عن نفسك" مبادرة للدفاع عن النفس


"دافعى عن نفسك" مبادرة للدفاع عن النفس


الإثنين، 3 سبتمبر 2012 - 15:17






جانب من التدريبات

كتبت إيناس الشيخ
فى منتصف الدائرة التى تجمعت فيها وجوه يراها للمرة الأولى وقف
مستجمعاً الكلمات التى أراد أن يشرح بها فكرته قبل أن يبدأ الدرس الأول،
بنظرات خاطفة دارت عينيه على وجوه الفتيات اللاتى تعلقت أعينهن على وجهه
بتركيز ليبدأ الدرس الأول للدفاع عن النفس بجملة واحدة "متديش فرصة لحد
يمد إيده عليكى وأنا هساعدك تعملى كده" وهى الكلمات التى انطلقت من بعدها
مبادرة "دافعى عن نفسك" التى فكر فيها "مصطفى وأحمد" كحل عملى يساعد
الفتيات على مواجهة ظاهرة التحرش الجنسى التى زادت فى الشارع المصرى بشكل
كبير مؤخراً.

"مصطفى محمود" و"أحمد سمير" شابان مصريان شعرا بالأزمة التى تواجهها فتيات
مصر فى ظل غياب الأمان فى الشارع، وهو ما دفعهما لاستغلال خبرتهما فى
رياضة "الأيكودوا" أو رياضة الدفاع عن النفس اللاتى تمرسا فيها منذ
صغرهما، لإطلاق مبادرة "دافعى عن نفسك" التى استهدفا بها الفتيات بمختلف
الأعمار لمواجهة المتحرش فى الشارع، وكانت التوعية بضرورة الثقة بالنفس
وضرورة مواجهة المشكلة هى أول الدروس التى بدأ بها "مصطفى" تدريبه للفتيات
فى حديقة الأزهر على الدفاع عن أنفسهن.

حركات بسيطة بإمكان الجميع تنفيذها بدأ بها التمرين الأول الذى ضم مجموعة
كبيرة من الفتيات اللاتى استجبن لمبادرة "دافعى عن نفسك" التى حاول
"مصطفى" الحاصل على الحزام الأسود فى رياضة الدفاع عن النفس شرحها لليوم
السابع قائلاً: فكرة المبادرة قائمة على تدريب الفتيات على بعض الحركات
البسيطة التى لا تحتاج لمجهود بدنى لتمكينهن من الدفاع عن أنفسهن فى حالة
تعرضهن للتحرش المنتشر بشكل كبير فى الشارع.

"مصطفى محمود" مارس رياضة "الأيكودوا" منذ صغره حتى استطاع الحصول على
الحزام الأسود بالرغم من عدم انتشار هذه الرياضة فى مصر، حلم باللعب فى
بطولات عالمية ولكن عدم الاهتمام برياضة الدفاع عن النفس فى مصر هو ما وقف
عائقاً أمام تنمية مهاراته والمشاركة فى بطولات داخل أو خارج مصر، وكانت
المبادرة هى الفكرة التى حاول من خلالها استغلال مهاراته للمرة الأولى.

"المتحرش دايماً جبان لو شاف إن البنت مش خايفة منه مش هيقدر يعملها حاجة"
يكمل مصطفى حديثه عن الفكرة التى يتمنى تطبيقها فى كل جامعات ونوادى مصر،
كما يحلم باستجابة كل الفتيات لفكرة الرياضة التى يمكن تعلمها بسهولة،
ويقول "عدد الفتيات اللاتى تحمسن للفكرة فى الدرس الأول هو ما شجعنى على
مواصلة المبادرة التى أحلم أن تصل إلى كل فتاة مصرية".

"أنا متأكد إن لو فى 5 أو6 بنات بس واجهوا المتحرش بالدفاع عن نفسهم
الظاهرة هتقل جداً فى الشارع" هكذا أنهى حديثه موجهاً رسالته إلى كل بنت
مصرية "متسكتيش ودافعى عن نفسك".




















الموضوع الأصلي : "دافعى عن نفسك" مبادرة للدفاع عن النفس // المصدر : موقع تور الحياة // الكاتب: Admin


توقيع : Admin





السبت ديسمبر 29, 2012 9:25 am
المشاركة رقم:
عضو نشط
عضو نشط


إحصائية العضو

عدد المساهمات : 10
نقاط : 1452
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 29/12/2012
مُساهمةموضوع: رد: "دافعى عن نفسك" مبادرة للدفاع عن النفس


"دافعى عن نفسك" مبادرة للدفاع عن النفس


موضوع رائع

سلمت الايادى

الى مزيد الابداع





الموضوع الأصلي : "دافعى عن نفسك" مبادرة للدفاع عن النفس // المصدر : موقع تور الحياة // الكاتب: المجهول الوفي


توقيع : المجهول الوفي





السبت أغسطس 17, 2013 12:14 pm
المشاركة رقم:
مديرة الموقع
مديرة الموقع


إحصائية العضو

عدد المساهمات : 9926
نقاط : 23635
السٌّمعَة : 213
تاريخ التسجيل : 24/07/2012
الدولة : مصر
مُساهمةموضوع: رد: "دافعى عن نفسك" مبادرة للدفاع عن النفس


"دافعى عن نفسك" مبادرة للدفاع عن النفس


رووووووووووووووووووعة




الموضوع الأصلي : "دافعى عن نفسك" مبادرة للدفاع عن النفس // المصدر : موقع تور الحياة // الكاتب: وردة المنتدى


توقيع : وردة المنتدى









المصدر: منتديات النور والظلمة







الأحد أكتوبر 13, 2013 8:41 pm
المشاركة رقم:
مديرة الموقع
مديرة الموقع


إحصائية العضو



عدد المساهمات : 13793
نقاط : 22720
السٌّمعَة : 144
تاريخ التسجيل : 27/06/2012
العمر : 23
مُساهمةموضوع: رد: "دافعى عن نفسك" مبادرة للدفاع عن النفس


"دافعى عن نفسك" مبادرة للدفاع عن النفس


شكرا على الموضوع القيم




الموضوع الأصلي : "دافعى عن نفسك" مبادرة للدفاع عن النفس // المصدر : موقع تور الحياة // الكاتب: مارينا قمر المنتدى


توقيع : مارينا قمر المنتدى









المصدر: منتديات النور والظلمة








الخميس ديسمبر 26, 2013 1:17 pm
المشاركة رقم:
عضو مميز
عضو مميز


إحصائية العضو

عدد المساهمات : 688
نقاط : 2786
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 25/05/2013
مُساهمةموضوع: رد: "دافعى عن نفسك" مبادرة للدفاع عن النفس


"دافعى عن نفسك" مبادرة للدفاع عن النفس


تسلموووووووووووووا كتير




الموضوع الأصلي : "دافعى عن نفسك" مبادرة للدفاع عن النفس // المصدر : موقع تور الحياة // الكاتب: مدام ميمى


توقيع : مدام ميمى





صفحات الموضوعانتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التالية



الــرد الســـريـع
..



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 20 ( الأعضاء 3 والزوار 17)



تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة